درمان درد واژن، پانزده روش
بیش از ۱۰ میلیون زن یک بار در سال به خارش و درد واژن مبتلا می‌شوند. به طور کلی این اختلال گزارش نمی شود.
درد واژن به ولوودینیا معروف است. این مشکل شامل سوزش، درد شدید در اندام‌های تناسلی زنان مانند فرج ، لگن، ورودی مهبل (واژن)، کلیتوریس و درد در دیواره‌ی داخلی واژن می‌شود. شایع‌ترین علل بروز ولوودینا، رابطه جنسی (مقاربت) است. کشش ناحیه فرج سبب بروز پارگی و تحریک پوست می‌شود. فعالیت‌های فیزیکی رایج مانند دوچرخه‌سواری، پریدن یا دویدن نیز می‌تواند باعث درد واژن شود. در این نوشتار با ما همراه باشید تا بهترین روش های خانگی درمان درد واژن و ۱۵ بهترین درمان تیرکشیدن و درد واژن را برایتان بازگو کنیم.
بیش از ۱۰ میلیون زن یک بار در سال به خارش و درد واژن مبتلا می‌شوند. به طور کلی این اختلال گزارش نمی‌شود زیرا صحبت کردن در مورد آن هنوز هم برای زنان راحت نیست. هرچند فقط رابطه‌ی جنسی سبب بروز این مشکل نمی‌شود.
درد در نواحی خصوصی زنان می‌تواند در اثر عفونت یا مسائل روانشناختی نیز ایجاد شود. این مشکل برای بارداری زنان نیز خوب نیست. طبق گزارشی از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، درد گزارش‌نشده‌ی واژینال می‌تواند ناشی از بافت ناسازگار باشد که مرگبار هم است.
علل بروز درد واژن
عوامل بسیاری وجود دارد که موجب درد واژن می‌شود. در این‌جا برخی از رایج‌ترین و نادرترین عوامل خطر را می‌بینید:
۱. سندرم وستیبولیتیس دهانه‌ی واژن
این اختلال زمان اعمال فشار در واژن، باعث بروز درد می‌شود در غیر این صورت، شما چیزی احساس نمی‌کنید.
۲. عفونت قارچی
زنان مبتلا به کاندیدا می‌توانند سوزش واژن را همراه با ترشح سفید رنگ تجربه کنند.
۳. قاعدگی
چرخه‌ی ماهیانه اغلب باعث درد واژن در طول دوره می‌شود.
۴. سوزاک
سوزاک در زنان نیز می‌تواند وضعیت پیچیده‌ای را در بخش خصوصی ایجاد کند.
۵. کیست واژن
این یکی به معنای شکل‌گیری غده در فرج است.
۶. بارداری
اکثر زنان از درد واژن در دوران بارداری رنج می‌برند. این درد می‌تواند بارداری شما را در اوایل بارداری یا در سه ماهه‌ی سوم بارداری تحت تاثیر قرار دهد.
۷. تروما یا شوک فیزیکی
رویدادی مانند تجاوز جنسی، آزار و اذیت، تولد کودک، عمل جراحی یا جوان‌سازی واژن.
۸. واژینوز باکتری
شیوع باکتری‌های مضر می‌تواند منجر به سوزش، خارش و درد در هنگام ادرار شود.
۹. STDs (بیماری‌های منتقله از راه رابطه‌ی جنسی)
رابطه‌ی جنسی نامطمئن که شما را به بیماری‌های منتقله‌ی جنسی مبتلا می‌کند مانند کاندیدا، کلامیدیا و HIV.
علائم و نشانه‌های اولیه درد واژن
علائم و نشانه‌ها بسته به علت بروز درد واژن متفاوت است. این اختلال ممکن است با علائم دیگر همراه باشد.
- تحریک
- احساس سوزش
- درد
- خارش مداوم
- احساس تپش داشتن
- درد در طول رابطه‌ی جنسی
- التهاب فرج
- خروج ترشح قهوه‌ای یا سفید
- بوی ناخوشایند
- احساس گزیدگی
علائم ذکر شده در بالا می‌تواند از زنی به زن دیگر متفاوت باشد. زنان باردار نیز می‌توانند درد را در طول بارداری در ناحیه‌ی واژن تجربه کنند. این مشکل به دلیل گسترش یافتن دهانه‌ی رحم رخ می‌دهد.
درمان درد واژن :چگونه از شر درد واژن خلاص شویم
۱. کمپرس گرم برای درمان درد واژن
کمپرس گرم باعث بهبود گردش خون می‌شود و به کاهش درد واژن پس از رابطه‌ی جنسی کمک می‌کند. کمپرس همچنین به زنانی که از این اختلال به دلیل حاملگی یا قاعدگی رنج می‌برند، کمک می‌کند.
کمپرس گرم التهاب فرج را کاهش می‌دهد و از خروج ترشح سفید رنگ جلوگیری می‌کند. افزایش گردش خون همچنین مقدار آدرنالین را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده بهبود می‌دهد. شما می‌توانید قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی‌تان نیز از کمپرس گرم استفاده کنید. این کار کمک می‌کند که دیواره‌های داخلی واژن تحریک شوند و به طور طبیعی درد را کاهش می‌دهد.
نحوه‌ی استفاده از کمپرس گرم
- یک کاسه آب گرم آماده کنید.
- یک پارچه پنبه‌ای را در این آب خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
- آن را روی فرج قرار دهید و اجازه بدهید به مدت چند ثانیه بماند.
- روش دیگر این است که یک کیسه‌ی گرمایشی را با آب داغ پر کنید.
- سپس آن را بر روی شکم و بخش‌های خصوصی‌تان قرار بدهید.
- وقتی احساس درد و ناراحتی دارید از این درمان خانگی استفاده کنید.
۲. فندق افسونگر
مردم دوران باستان برای درمان درد واژینال در دوره‌ی بارداری از فندق افسونگر استفاده می‌کرده‌اند. این گیاه دارویی دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد قارچی است. فندق افسونگر درد و گرفتگی معده را تسکین می‌دهد.
شستشوی واژن با محلول فندق افسونگر می‌تواند به کاهش سوزش و خارش فرج کمک کند. این محلول می‌تواند برای جلوگیری از جریان ترشح و از بین بردن عفونت نیز مورد استفاده قرار گیرد.
نحوه‌ی استفاده
- یک فنجان آب را در یک تابه بریزید.
- تعداد انگشت‌شماری از برگ‌های خشک‌شده‌ی فندق افسونگر را به آب اضافه کنید.
- اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بجوشد.
- ترکیب را صاف کنید و از محلول حاصل برای شستشوی واژن‌تان استفاده کنید.
- در نهایت ناحیه را با یک تکه پارچه‌ی پنبه‌ای تمیز و خشک کنید.
- از این روش درمانی ۳ بار استفاده کنید تا به طور کلی از شر درد واژن خلاص شوید.
۳. روغن درخت چای برای درمان درد واژن
واژینیت، STDs (بیماری‌های منتقله‌ی جنسی) و پاره شدن بافت می‌تواند باعث عفونتی شود که منجر به سوزش و خروج ترشح می‌شود. روغن درخت چای یک ماده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی موثر است. از قدیم‌الایام مردم از عصاره‌ی درخت چای برای تمیز کردن عفونت استفاده می‌کرده‌اند.
استفاده‌ی موضعی از روغن درخت چای می‌تواند به درمان ناحیه‌ی واژن و از بین بردن عفونت کمک کند. این ماده همچنین باعث کاهش سوزش واژن طی خروج ادرار می‌شود.
نحوه‌ی استفاده
- یک فنجان آب گرم آماده کنید.
- ۱۵ قطره روغن درخت چای را به این آب اضافه کنید.
- با استفاده از آب تمیز منطقه‌ی آسیب‌دیده را بشویید.
- حالا منطقه‌ی آلوده را با محلول روغن درخت چای بشویید.
- از این درمان خانگی ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
۴. کمپرس سرد
کمپرس سرد دارای خواص تحریک‌کننده‌ی عصب‌ها است. عصب‌های انسان هنگامی که خنک می‌شوند، جمع شده و به این ترتیب از خونریزی جلوگیری می‌شود. کمپرس سرد یک درمان موثر برای از بین بردن درد واژینال است. این روش درمانی درد و خارش مرتبط با این اختلال را تسکین می‌دهد.
نحوه‌ی استفاده
- یک پد کمپرس را با آب سرد پر کنید.
- آن را در منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار بدهید.
- اجازه بدهید کمپرس به مدت چند دقیقه همان جا بماند.
- چند بار در روز این روش درمانی را تکرار کنید.
۵. زردچوبه برای درمان درد واژن
زردچوبه یک داروی گیاهی دارای خواص ضدالتهابی است که به کاهش التهاب فرج کمک می‌کند. این ماده یک ترکیب فعال به نام کورکومین دارد. تمام مزایایی که زردچوبه برای سلامتی دارد، بر عهده‌ی همین ترکیب بسیار فعال است.
زردچوبه یک داروی موثر برای درد واژن است. این ماده عفونت را از بین می‌برد و تحریک و سوزش این ناحیه را تسکین می‌دهد.
زردچوبه اغلب به عنوان ادویه استفاده می‌شود چرا که دارای مزایای دارویی است. اگر شما از درد در دهانه‌ی واژن که ناشی از عفونت قارچی است، رنج می‌برید پس زردچوبه درمان کاملی برای شما محسوب می‌شود.
نحوه‌ی استفاده
- برای این درمان شما نیاز به پودر زردچوبه‌ی بوداده دارید.
- یک فنجان آب گرم آماده کنید.
- ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه‌ی بوداده را به آب اضافه کنید.
- دهانه‌ی واژن را با این محلول بشویید.
- پس از استفاده از این درمان، ناحیه را با آب سرد شستشو بدهید.
- برای رسیدن به بهترین نتیجه‌ی ممکن از این روش درمانی ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
۶. آلوورا برای درمان درد واژن
آلوئه‌ورا اثر آرامبخش روی پوست تحریک‌شده دارد. این گیاه دارای اثر خنک‌کننده است که می‌تواند سوزش واژن و درد را بهبود ببخشد. آلوئه‌ورا به لطف خواص ضد التهابی که دارد، تورم فرج و گردن رحم را کاهش می‌دهد.
بسیاری از مردم همواره از آلوئه‌ورا برای درمان زخم‌های تازه استفاده کرده‌اند تا از بروز عفونت جلوگیری کنند. آلوئه‌ورا به درمان عفونت قارچی و کاندیدا نیز کمک می‌کند.
نحوه‌ی استفاده
- یک برگ تاز‌ه‌ی آلوئه‌ورا بردارید.
- آن را باز کنید و ژل داخل‌اش را استخراج کنید.
- یک فنجان آب سرد بردارید.
-۱ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه‌ورا را با آب مخلوط کنید.
- .خوب هم بزنید تا ژل حل شود.
- منطقه‌ی آسیب‌دیده را با استفاده از این ترکیب چندین بار شستشو دهید.
- از این درمان طبیعی ۲-۳ بار در روز استفاده کنید.
۷. استحمام نشیمن
خیساندن بدن در یک لگن حمام پر از آب و نمک اپسوم استحمام نشیمن نامیده می‌شود. این کار کمک می‌کند که منطقه‌ی آسیب‌دیده را از از ترشحات پاک کنید. این ترشحات می‌توانند زمینه‌ی رشد مطلوبی را برای باکتری‌ها مهیا کنند.
استحمام نشیمن یک راه موثر برای خلاص شدن از درد واژن به طور طبیعی است. نمک اپسوم عفونت را از بین می‌برد و تورم حول دهانه‌ی واژن را کاهش می‌دهد.
نحوه‌ی استفاده
- یک وان حمام را با آب گرم و مرطوب پر کنید.
- ۵ قاشق غذا خوری نمک اپسوم را در دو جوراب پنبه‌ای بریزید.
- این جوراب‌ها را در لگن بگذارید.
- بدن‌تان را در این محلول خیس بگذارید.
- به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در این محلول بمانید و سپس دوش بگیرید.
- از این درمان طبیعی ۲-۳ بار در یک هفته استفاده کنید.
۸. شستشوی ناحیه واژن با چای سبز
چای سبز برای کاهش وزن شناخته‌شده و محبوب است. این چای کمک می‌کند تا آنزیم‌های سمی از بدن خارج شوند و سوختن چربی را تحریک می‌کند. چای سبز در کاهش درد واژن به طور طبیعی موثر است.
طبق یک مطالعه، چای سبز تاثیر خوبی در درمان کاندیدا دارد. این چای باعث تحریک pH در ناحیه‌ی واژن می‌شود و به این ترتیب تعادل بین باکتری‌های خوب و باکتری‌های بد را حفظ می‌کند.
نحوه‌ی استفاده
- یک کیسه چای سبز را در یک فنجان آب داغ قرار دهید.
- پس از ۵ دقیقه، اضافی چای کیسه‌ای را با فشار خارج کنید.
- کیسه‌ی چای داغ را در منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار دهید.
- بعد از ۲ دقیقه ناحیه را با چای سبز شستشو بدهید.
- اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه بماند.
- در نهایت منطقه را با آب سرد شستشو دهید.
- برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن از این روش درمانی ۲ بار در روز استفاده کنید.
۹. قاشق سرد
قاشق سرد مانند کمپرس سرد است و در واقع جذب گرمای نهان بالایی دارد، به این معنی که می‌تواند مدت زمان زیادی خنکی را نگه دارد. قاشق خنک یکی دیگر از درمان‌های موثر خانگی برای از بین بردن درد واژن است.
نحوه‌ی استفاده
- یک قاشق استیل را بردارید.
- آن به مدت ۳۰ دقیقه در فریزر قرار بدهید.
- قاشق سرد را در آب فرو کنید و آن را مستقیما روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده قرار دهید.
- تا زمانی که خنکای قاشق را حس می‌کنید، آن را روی ناحیه نگه دارید.
- از این درمان ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
۱۰. شستشو با محلول آب و نمک
نمک یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است که باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد. این ماده یک اثر تسکین‌دهنده روی خارش و سوزش واژن دارد.
محلول آب و نمک دارویی عالی برای درمان درد واژینال ناشی از عفونت است. این محلول تجمع میکروب‌ها را از بین می‌برد.
برای انجام این روش درمانی می‌توانید از نمک معمولی غیر یددار استفاده کنید. این ماده به کاهش درد و التهاب فرج کمک می‌کند.
نحوه‌ی استفاده
- یک فنجان آب گرم آماده کنید.
- ۲ قاشق غذا خوری نمک غیر یددار با آن مخلوط کنید.
- خوب هم بزنید تا نمک به طور کامل حل شود.
- دهانه‌ی واژن را با این محلول بشویید تا عفونت برطرف شود.
- بعد از شستشوی ناحیه با محلول آب و نمک، برای تمیز کردن آن از آب معمولی استفاده کنید.
- از این درمان به طور روزانه استفاده کنید تا علائم درد واژینال خلاص شوید.
۱۱. عسل برای درمان درد واژن
عسل طبیعی ضد قارچ است و به درمان عفونت قارچی در زنان کمک می‌کند. این ماده دارای خواص ضد التهابی است و یک درمان موثر برای از بین بردن درد واژینال محسوب می‌شود. عسل به از بین رفتن عفونت کمک می‌کند.
استفاده‌ی موضعی از عسل اثر آرامبخش روی سوزش و خارش واژن دارد. از قدیم‌الایام مردم برای درمان زخم‌های باز از عسل استفاده می‌کردند تا آن‌ها را تمیز کنند.
چگونگی درمان درد واژن با عسل
- یک فنجان آب گرم آماده کنید.
- ۲ قاشق غذاخوری عسل درجه‌ی درمانی را با آب گرم مخلوط کنید.
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید.
- از این ترکیب برای شستن دهانه‌ی واژن استفاده کنید.
- اجازه بدهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- برای شستشوی واژن، از آب ولرم استفاده کنید.
- از این درمان به طور روزانه استفاده کنید تا زمانی که از شر این مشکل خلاص شوید.
۱۲. چای بابونه برای درمان درد واژن
بابونه یک داروی مؤثر برای درمان ولوودینیا است که سبب بروز درد مزمن در قسمت داخلی واژن می‌شود. بابونه‌ی آلمانی یک گیاه دارویی است که طیف گسترده‌ای از منافع بهداشتی دارد.
مردم در ایالات متحده معمولا این گیاه دارویی را به صورت چای برای درمان مشکلات شکم استفاده می‌کنند. این گیاه دارویی همچنین در طول دوره‌ی قاعدگی، به رفع گرفتگی‌ها و درد کمک می‌کند. کمپرس چای بابونه می‌تواند تورم فرج و احساس خارش ناشی از عفونت را تسکین دهد.
نحوه‌ی استفاده
- یک فنجان آب گرم آماده کنید.
- یک چای کیسه‌ای بابونه را داخل آب داغ بیندازید.
- پس از ۵ دقیقه آب اضافی چای کیسه‌ای را با فشار خارج کنید.
- این کیسه‌ی چای گرم را روی ناحیه‌ی واژن بگذارید.
- تا زمانی که چای کیسه‌ای گرم است، اجازه بدهید در آن ناحیه بماند.
- این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
۱۳. سرکه سیب
درمان درد واژن می‌تواند آسان‌تر باشد اگر شما از محبوب‌ترین ماده‌ی ضدعفونی‌کننده طبیعی استفاده کنید. سرکه سیب نه تنها عفونت قارچی را از بین می‌برد بلکه تورم ناحیه‌ی واژن را نیز کاهش می‌دهد.
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و ضد قارچی است. این ماده به کاهش رشد قارچ در واژن کمک می‌کند. استفاده‌ی موضعی از سرکه سیب می‌تواند درد زنان را در بخش خصوصی بدن‌شان از بین ببرد.
نحوه‌ی خلاص شدن از شر درد واژن با استفاده از سرکه سیب
- یک فنجان آب سرد آماده کنید.
- ۵ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب سرد مخلوط کنید.
- خوب هم بزنید و بااستفاده از محلول حاصل منطقه‌ی آسیب‌دیده را بشویید.
- اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند.
- دوباره ناحیه را با آب سرد شستشو دهید.
- از این روش درمانی چند بار در روز استفاده کنید.
۱۴. گیاه دارویی چریش برای درمان درد واژن
آیورودا نقش مهمی در روش‌های درمانی باستانی داشته‌است. گیاه دارویی چریش که به عنوان "نیم" نیز شناخته می‌شود، یک درمان خانگی مناسب برای رفع درد واژن ناشی از عفونت باکتریایی است.
چریش یک ماده‌ی ضد میکروبی طبیعی است که به حذف میکروب‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند. این گیاه دارویی از التهاب فرج و خارش دائمی واژن جلوگیری می‌کند.
نحوه‌ی استفاده
- تعدادی برگ چریش آماده کنید.
- با کمک هاون آن‌ها را له کنید تا تبدیل به خمیر شوند.
- ۱ قاشق غذاخوری از برگ‌های چریش را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
- از محلول به دست آمده برای شستشوی واژن استفاده کنید.
- برای رسیدن به بهترین نتیجه‌ی ممکن این روش درمانی را ۲ بار در روز تکرار کنید.
۱۵. شیر
شیر یک محصول لبنی است که می‌تواند در کاهش درد واژن موثر باشد. اگر اختلال موجود در اثر عفونت باکتریایی ایجاد شود، شیر خام بهترین گزینه خواهد بود.
شیر باعث افزایش تعداد باکتری‌های خوبی می‌شود که عفونت را از بین می‌برند. این نوشیدنی لبنی همچنین به رفع تحریک و احساس سوزش کمک می‌کند.
نحوه‌ی استفاده
- نصف کاسه شیر سرد خام آماده کنید.
- نصف کاسه آب سرد به آن اضافه کنید.
- از این محلول برای شستن منطقه‌ی آسیب‌دیده استفاده کنید.
- اجازه بدهید محلول به مدت ۲۰ دقیقه در آن ناحیه بماند.
- پس از آن ناحیه را با آب ساده بشویید.
- برای درمان درد در ناحیه‌ی واژن، از این دارو به طور روزانه استفاده کنید.
چه زمانی ممکن است در ناحیه واژن احساس درد را تجربه کنید
به غیر از عفونت‌های جدی، می‌توانید از این اختلال در موقعیت‌های مختلف نیز رنج ببرید. بدن زنان پیچیده‌تر از مردان است و تعادل هورمونی آن‌ها هر ماه به نوعی تحریک می‌شود.
درد واژن پس از رابطه جنسی
شما در زمان انجام رابطه‌ی جنسی بیش از هر زمان دیگری در معرض تجربه‌ی درد هستید. بیش از ۷۰٪ از زنان درد شدیدی را در اولین رابطه‌ی جنسی خود تجربه می‌کنند.
وولوودینا پس از پاره شدن بافت‌های عضلانی شایع است. مالش بیش از حد می‌تواند باعث تحریک و بروز حس سوزش شود. شما حتی ممکن است در طول ادرار نیز درد داشته باشید.
درد واژن در حین بارداری
بارداری بخش مهمی از زندگی هر زنی است. بدن شما در اثر بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌کند و در واقع پیش از هر چیز دیگری از عدم تعادل هورمونی رنج می‌برد. بارداری همچنین باعث گسترش یافتن کانال واژن و گردن رحم می‌شود و همین موجب تحریک و بروز ناراحتی‌های دائمی می‌شود.
درد در ناحیه‌ی واژن در دوران بارداری بسیار شایع است و در مراحل مختلف رخ می‌دهد. دوران اولیه‌ی بارداری و سه ماهه‌ی سوم دوره‌هایی هستند که بیش‌ترین درد را ممکن است تجربه کنید.
در طول به دنیا آمدن کودک، مادر دوباره از درد در ناحیه‌ی دهانه‌ی واژن رنج خواهد برد. هر چند این درد محدود به زمان خاصی است و در اثر پاره شدن بافت‌های عضلانی رخ می‌دهد.
درد واژن در طول دوره قاعدگی
مهم نیست که سن شما چه‌قدر است، به هر حال اگر دوره‌های قاعدگی را پشت سر می‌گذارید، احتمالا با گرفتگی‌ها و درد ناشی از آن آشنا هستید.
برخی از دختران ممکن است از درد در دهانه‌ی واژن قبل یا بعد از دوره رنج ببرند. نیازی به نگرانی در مورد احتمال وجود هر گونه عفونت ادراری وجود ندارد.
شما همچنین ممکن است از درد واژن در هنگام ادرار رنج ببرید. این درد می‌تواند به علت بافت عضلانی آسیب‌دیده یا واژینیت باکتریایی ایجاد شده باشد.
چگونه می‌توان از درد واژن جلوگیری کرد
راه‌هایی برای جلوگیری از بروز درد در ناحیه‌ی واژن وجود دارد. شما می‌توانید تغییراتی را در سبک زندگی‌تان و عادت غذا خوردن‌تان اعمال کنید.
- بعد از برقراری رابطه‌ی جنسی و ادرار کردن، ناحیه را با آب سرد شستشو دهید.
- لباس زیر پنبه‌ای بپوشید.
- برای جلوگیری از درد واژن در طول دوره‌ی قاعدگی، از پد گرم استفاده کنید.
- لباس زیری بپوشید که تنگ نباشد.
- منطقه را به طور روزانه تمیز کنید تا از بروز عفونت جلوگیری کنید.
- در دوران بارداری از پزشک خود بخواهید برایتان مسکن تجویز کند.
- از شنا کردن در آب استخر دارای کلر پرهیز کنید.
- منطقه‌ی فرج را خشک و تمیز نگه دارید.
- زمانی که از درد در ناحیه‌ی دیواره‌ی واژن رنج می‌برید، از انجام تمرین وزنه‌برداری پرهیز کنید.
حالا شما می‌دانید که چگونه می‌توان از درد واژن با استفاده از درمان‌ها و داروهای خانگی خلاص شد. از مصرف غذاهایی که در طول ادرار کردن باعث سوزش بیش‌تر می‌شوند، اجتناب کنید. این غذاها عبارتند از شکلات، آجیل، غذاهای تند، هله هوله و انواع توت. به این ترتیب شما می‌توانید از چند داروی خانگی قیدشده در این نوشتار استفاده کنید تا بتوانید درد واژن را به سرعت از بین ببرید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼