در دوران بارداری چه نوع ماهی مصرف کنیم؟/ صدای دکتر
غذاهای دریایی از جمله ماهی می توانند منابع عالی پروتئین، آهن و روی در برنامه غذایی روزانه باشند.
غذاهای دریایی از جمله ماهی می توانند منابع عالی پروتئین، آهن و روی در برنامه غذایی روزانه باشند که همگی جز مواد مغذی ضروری برای رشد نرمال جنین در رحم شما هستند.
دکتر طیبه رهیده، متخصص تغذیه، اطلاعاتی را در مورد تغذیه در بارداری بیان می کند.
پ
منبع:
رادیو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼