فاصله دو زایمان، مناسب‌ ترین زمان چقدر است؟

فاصله دو زایمان و فاصله سنی فرزندان یکی از سوالات رایج در خانواده‌ها می‌باشد که می‌خواهند در زمان مناسبی برای بارداری دوم اقدام کنند. در واقع تحقیقات نشان می‌دهد در زنان بارداری که فاصله بین بارداری اول و بارداری دوم آنها کمتر از ۱۸ ماه است مرگ و میر نوزاد و مادر در حد بالایی است و در بارداری‌هایی که حداقل فاصله آنها ۳ سال است مادر و جنین در سلامت کامل به سر خواهند برد.
به همین دلیل رعایت فاصله دو زایمان و در نظر گرفتن مدت زمان مشخص برای بارداری دوم بسیار مهم است و بایستی آن را در نظر بگیرید تا هم از سلامت کامل برخوردار باشید و هم سلامت فرشته کوچک و دوست‌داشتنی خودتان را تضمین کنید. زمانیکه فاصله بارداری ۳ باشد عوارض کمتری مادر و جنین را تهدید می‌کند و می‌توانید یک بارداری راحت و بی‌دغدغه ای را پشت سر بگذارید. درحالیکه اگر فاصله بین دو زایمان کم باشد می‌تواند برایتان خطر آفرین باشد. ما نیز قصد داریم در این مطلب در رابطه با مناسب‌ترین فاصله بین دو زایمان و فاصله سنی فرزندان مطالب مفید و مختصری را برای شما همراهان عزیز و محترم ارائه دهیم. با ما همراه باشید.

فاصله دو زایمان چقدر باشد؟
گاهی اوقات دلمان می‌خواهد در سن مناسبی برای بارداری اقدام کنیم و صاحب دو فرشته دوست‌داشتنی شویم و هر کدام را در یک فاصله زمانی مناسبی به دنیا آوریم. خیلی از مواقع فاصله سنی فرزندان می تواند به نوعی خوب و یا بد باشد. به طور مثال زمانیکه فرزند شما ۳ سال دارد و فرزند دوم شما هنوز شیرخوار است خیالتان از رقابت و حسادت راحت خواهد بود و نگران تنش و دعوا ما بین آنها نیستید. چرا که فاصله سنی فرزندان شما به حدی است که از این تنش‌ها جلوگیری می‌کند. به همین دلیل قبل از بارداری دوم بایستی پارامترهای خودتان را مشخص کنید و سپس با در نظر گرفتن فاصله سنی فرزندان برای بارداری دوم اقدام کنید.

چرا رعایت فاصله دو زایمان مهم است؟
در واقع فاصله زمانی بین دو زایمان به شما این امکان را می‌دهد که به نوعی به آرامش کافی برسید و خودتان را در موقعیت بهتری قرار دهید. می‌توانید در این زمان به کارهای عقب افتاده خود رسیدگی کنید و آن‌ها را سر و سامان دهید. رعایت فاصله زمانی این امکان را به شما می‌دهد که بیشتر به خودتان و کودکتان برسید، با او بیشتر بازی کنید و مرکز توجهتان باشد. از طرفی بایستی سیستم بدنی خود را برای بارداری دوم تقویت کنید. زمانیکه فاصله بین دو زایمان رعایت نشود می‌تواند برایتان سختی به همراه داشته باشد و شما را با بی‌خوابی‌ها و نگرانی‌های جدید روبرو کند. از اینرو برای بارداری دوم فاصله دو زایمان را درنظر داشته باشید.

مناسب‌ترین فاصله بین دو زایمان چقدر است؟
قبل از هر نظریه علمی، اولین و مهمترین عامل در تشخیص زمان مناسب برای زایمان، خودتان هستید. هیچ کسی بهتر از شما نمی‌تواند برای بارداری دوم تصمیم‌گیری کند. چرا که شما از زندگی خود باخبر هستید و شرایط را می‌دانید. شما باید با توجه به شرایط زندگی، اوضاع اقتصادی و سلامت جسمی و روحی خودتان برای به دنیا آوردن یک فرشته دوست‌داشتنی دیگر تصمیم‌گیری کنید و هیچ کسی جز شما نمی‌تواند یک تصمیم درست برایتان بگیرد.
زمانیکه با آرامش به فکر بارداری دوم هستید و شرایط زندگیتان خوب است، می‌توانید بدون هیچ دغدغه‌ای باردار شوید چراکه در این زمان آمادگی کامل دارید. بنابراین قبل از هر چیزی به شرایط خودتان توجه کنید. منتها مناسب‌ترین فاصله دو زایمان، ۳ سال است. در این فاصله زمانی شما عوارض بارداری کمتری خواهید داشت و بدنتان آمادگی یک بارداری جدید را خواهد داشت.
استرس ندارید، شب بیداری‌هایتان به پایان رسیده و از رسیدگی‌های شبانه‌روزی به نوزادتان فاصله گرفته‌اید و به صراحت می‌توان گفت: در شرایط جسمانی خوبی قرار گرفته‌اید. سیستم بدن برای پذیرش بارداری باید اعلام آمادگی کند و ۳ سال زمان خوبی است تا بدنتان به حالت اولیه خود برگردد. از طرفی لازم است بدانید: فاصله سنی بین فرزندان باعث می‌شود رقابت بین آنها هم کمتر شود. به طور مثال در این سه سال کودک ارشدتان به حدی از رشد رسیده که احساس مستقل شدن می‌کند و با نوزاد شیرخوارتان حسادت نخواهد کرد. بنابراین بهترین و مناسب‌ترین فاصله دو زایمان ۳ سال است و می‌توانید با خیالی آسوده خودتان را برای بارداری دوم آماده کنید.

فاصله کم بین دو زایمان چه عوارضی خواهد داشت؟
زمانیکه به فاصله بین دو زایمان اهمیتی ندهید ممکن است عوارض متعددی شما را تهدید کنید. اولین و مهمترین عوارض فاصله کم بین دو بارداری، کم خونی است. در واقع مادر بعد از زایمان اول دچار کم خونی می‌شود که تا زمان درمان کامل ممکن است کمی زمانبر باشد. حال اگر در همین زمان باردار شود کم خونی می‌تواند روی سلامت جنین تاثیر منفی داشته باشد.
همچنین زمانیکه نوزادتان شیرخوار است و جنین جدیدی در رحم شما در حال رشد است، ممکن است اختلالاتی در شیردهی به نوزاد اول شما پیش آید. در واقع نوزاد تا ۶ ماهگی بایستی از شیر مادر تغذیه کند و این روش به توصیه پزشکان می‌تواند تا دو سالگی کودک ادامه داشته باشد، حال بارداری دوم باعث می‌شود که در شیردهی به نوزاد دچار مشکل شوید. از دیگر عوارض عدم رعایت فاصله، زایمان زودرس است و در اکثر بارداری‌هایی که فاصله بین دو بارداری کمتر از ۲ سال بوده است زایمان زودرس برای زنان باردار پیش آمده است.

جان کلام
لازم است بدانید: جنین تمام تغذیه خود را از مادر می‌گیرد و فاصله دو زایمان باعث می‌شود تا مادر بتواند تمامی ویتامین‌ها و مواد مغذی را به بدن خود رسانده و با درمان کم خونی، از هر لحاظ آمادگی کافی برای بارداری دوم و نگهداری جنین در رحم خود را داشته باشد. از اینرو رعایت فاصله دو زایمان این امکان را به مادر می‌دهد که تمامی نیازهای تغذیه‌ای جنین را تامین کرده و سلامت خود و جنین را تضمین کند.