نخوابیدن کودک در شب، چه اقدامی لازمه؟

دخترم ۳ ساله است و خوابش تنظیم نمیشود.

سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر، ی دختر حدودا ۳ساله (۲سال ۹ماهه) دارم، مشکلم اینه ک این بچه شبها تمایلی به خوابیدن نداره، و فقط روزها می‌خوابه، هروقت هم خواستیم خوابشو تنظیم کنیم موفق نشدیم، مثلا وقتی ساعت ۱۱دوازده شب می‌خوابه ساعت ۳بیدار میشه تا ۹صبح، دیگ کلافه شدیم از طرفی نگران سلامتیش هم هستیم لطفا راهنمایی کنید ممنون

پاسخ مرتضی توکلی، روانشناس عمومی:

مادر عزیز شرایط کودک در این سن تابعی از سبک زندگی شما در نوزادی‌اش و روش‌های زندگی امروز شماست.
تعیین وقت خواب کودک از طرف والدین و متعهد بودن به آن می‌تواند این مشکل را برطرف کند. به شرطی که بهانه مهمان داشتن، مهمانی رفتن و حتی تغییر این برنامه در سفر به دلیل شرایط خاص مسافرت را فراموش کنید.
خواب کودک عموما تابع سبک زندگی والدین اوست. استثنائاتی هم دارد که از گزارش ارائه شده توسط شما در سوال‌تان دور است و‌ در زندگی شما همه چیز مناسب به نظر می‌رسد.