۲۲۲۸۰۸
۴۲۲۵
۴۲۲۵
پ

مصرف خرما در بارداری، با شیر خوب است؟

آیا خوردن یک لیوان شیر همراه دو عدد خرما هر شب در طول بارداری مشکلی ایجاد میکند؟ 

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا خوردن یک لیوان شیر همراه دو عدد خرما هرشب در طول بارداری مشکلی ایجاد میکند؟
من ۳۷ ساله هستم و بتازگی برای دومین بار باردار شدم
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:
دوست عزیز تغذیه دوران بارداری قرار نیست که دستور خاص و پیچیده ای باشد. خانم باردار هر چیزی که همیشه مصرف میکرده و برای همه خوب است را باید ادامه بدهد. فقط مصرف جگر و غذاهای نیم پز و فست فود و نوشابه توصیه نمیشود. مصرف نمک کم باشد. ماهی و غذاهای دریایی هفته ای ۱ تا ۲ بار بیشتر نباشد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.