۴۳۳۱۵
۳۷۵۹
۳۷۵۹
پ

ترشح هورمون رشد در کودکان، اهمیت وقت خواب

خوابیدن در ساعات معین و به طور منظم برای رشد کودکان به ویژه در سن ۳ سالگی ضروری است. پژوهشگران برای دستیابی به نتایج این تحقیقات از ۱۱هزار مادر انگلیسی در مورد عادت‌های خواب کودک بین سنین ۳، ۵ و ۷ سالگی تحقیق کردند.

ایسنا: دانشمندان دانشگاه لندن عنوان کردند: خوابیدن در ساعات معین و به طور منظم برای رشد کودکان به ویژه در سن ۳ سالگی ضروری است.

ترشح هورمون رشد در کودکان، اهمیت وقت خواب

پژوهشگران برای دستیابی به نتایج این تحقیقات از 11هزار مادر انگلیسی در مورد عادت‌های خواب کودک بین سنین 3، 5 و 7 سالگی تحقیق کردند.

نتایج مطالعات بر روی کودکان و انجام تست‌های حافظه نشان می‌دهد خوابیدن در ساعات منظم بیشتر از زود خوابیدن برای کودکان اهمیت دارد.

اگر کودکی به صورت منظم نخوابد در تجزیه و تحلیل اطلاعات پیرامون خود دچار مشکل می‌شود و در بزرگسالی نیز این مشکل ادامه پیدا می‌کند.

به گفته محققان، دختران بیش از پسران نسبت به خواب نامنظم حساس هستند و پسرانی که به صورت نامنظم می‌خوابند در تست‌های حافظه بهتر از دختران عمل کردند.

پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.