۷۹۹۰۶
۳۹۲۱
۳۹۲۱
پ

بارداری زنان لاغر، مکمل های ویتامینی دوران شیردهی

وزن من خیلی کمه آیا میتوانم از قرص مولتی ویتامین برای چاقی استفاده کنم؟

پرسش: وزن من خیلی کمه آیا میتوانم از قرص مولتی ویتامین برای چاقی استفاده کنم؟ نوزاد سه ماه دارم که به اون شیر خودم رو میدم.


پاسخ: باید از غذاهای پر کالری مثل عسل، بادام پسته گردو کنجد فندق موز خرما در میان وعده های خود مرتب استفاده کنید. می توانید از مکمل ویتامینی مخصوص دوران شیردهی تحت نظر پزشک خود استفاده کنید. استفاده از پودر لیدی میل هم می تواند مفید باشد. همراه غذاهای خود زیتون یا روغن زیتون استفاده کنید.


پ
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.