نی نی بان

برچسب ها
برچسب: ورزش در بارداری
یکی از دوره های مهم در زندگی هر خانمی بارداری... و زایمان است به همین دلیل دانستن نکات سلامت در... دوره بارداری و زایمان اهمیت بسیار زیادی دارد ...
یکی از دوره&zwnj های مهم در زندگی هر خانمی بارداری... و زایمان است به همین دلیل دانستن نکات سلامت در... دوره بارداری و زایمان اهمیت بسیار زیادی دارد اکنون که... نیست در اولین مراجعه به پزشک به احتمال زیاد پزشک...
کد: ۲۱۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۳


در مواردی که بارداری شما سخت نباشد و از نظر... جسمی مشکلی نداشته باشید ورزش و فعالیت های بدنی در...
در مواردی که بارداری شما سخت نباشد و از نظر... جسمی مشکلی نداشته باشید ورزش و فعالیت&zwnj های بدنی در... زندگیتان در این دوران تغییر خواهد کرد یکی از سؤالات... رایجی که مادران در این دوره از پزشکان و متخصصان...
کد: ۲۱۳۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲


ورزش صحیح در دوران بارداری فواید بسیاری دارد ...
ورزش صحیح در دوران بارداری فواید بسیاری دارد ورزش کردن... در این دوران باعث شادابی شما و نوزادتان خواهد شد... و از مشکلاتی چون خستگی و کمردرد جلوگیری می&zwnj کند... در اینجا هفت تمرین آسان پیش از تولد یا در...
کد: ۲۱۳۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


اصلی ترین درد لگن در بارداری هنگام خواب همان علت... هایی است که می تواند در بیداری سبب بروز لگن... درد در مادر شود ...
خوابیدن برای مادران باردار با دستشویی رفتن های مکرر با... وجود یک وروجک که دائما در درون شکم مادر وول... ساده ای نیست در این میان درد لگن در بارداری... نیز خواهد کرد اما علت درد لگن در بارداری موقع...
کد: ۲۱۳۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲


در میان بارداری های چند قلویی دوقلوها همیشه با کمترین...
در میان بارداری های چند قلویی دوقلوها همیشه با کمترین... مشکلات و دشواری مواجه هستند در واقع هر چه تعداد... جنین هایی که مادر در دوران بارداری حمل می­ کند... بیشتر باشد مشکلات و عوارض بارداری نیز بیشتر خواهد شد...
کد: ۲۱۳۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲


اگر می خواهید فرزندتان باهوش شود بهتر است در دوران... بارداری ورزش کنید ...
اگر می خواهید فرزندتان باهوش شود بهتر است در دوران... بارداری ورزش کنید « فعالیت&zwnj های ورزشی منظم مادر در... دوران بارداری به ویژه فعالیت&zwnj های هوازی اکسیژن رسانی بهتر... با بیان اینکه مطالعات مختلف تاثیر مثبت فعالیت&zwnj های ورزشی...
کد: ۲۱۲۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


متاسفانه گاهی با دردها و ناراحتی هایی نیز همراه می...
متاسفانه گاهی با دردها و ناراحتی هایی نیز همراه می... درد است که تعداد نسبتا زیادی از مادران را گرفتار... می کند در این مطلب قصد داریم برایتان شرح دهیم... که کمردرد بارداری از کی شروع میشه بنابراین اگر می...
کد: ۲۱۲۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


طی بارداری جفت هورمونی به نام "ریلکسن" تولید می کند...
وقتی از خبر خوش بارداری خود آگاه می شوید احتمالا... مادر در دوران بارداری و جنسیت جنین ارتباط برقرار کنند... مثلا درد لگن در بارداری و جنسیت جنین زیباتر شدن... مادر و پسر بودن جنین و اما آیا این گفته...
کد: ۲۱۲۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


نتایج یک مطالعه روی نوزادان متولد شده از مادران ورزشکار...
متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری گفت... نتایج یک مطالعه روی نوزادان متولد شده از مادران ورزشکار... « مریم زارع خفری» افزود فعالیت ورزشی منظم مادر در... دوران بارداری به ویژه فعالیت&zwnj های هوازی باعث اکسیژن رسانی...
کد: ۲۱۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


چنان چه قبل از بارداری تمرینات بدن سازی با وزنه... را داشته اید دلیلی ندارد که از انجام آنها در... طی بارداری صرف نظر نمایید ...
چنان چه قبل از بارداری تمرینات بدن سازی با وزنه... را داشته اید دلیلی ندارد که از انجام آنها در... طی بارداری صرف نظر نمایید کاملا مشخص است که چنانچه... به ادامه تمرینات با وزنه می پردازید باید در طی...
کد: ۲۱۲۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴


ضربان قلب در بارداری نسبت به قبل از بارداری واکنش... متفاوتی به ورزش دارد ...
اگر پزشک به شما اجازه ورزش در بارداری داده بهترین... راه برای ورزش سالم و به میزان مناسب استفاده از... واکنش&zwnj های بدن به عنوان راهنما است ضربان قلب در... بارداری نسبت به قبل از بارداری واکنش متفاوتی به ورزش...
کد: ۲۱۲۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


بدون شک دوره بارداری دوره تغییرات فیزیکی روحی و بیوشیمیایی... شگفت انگیزی در بدن زنان است ...
بدون شک دوره بارداری دوره تغییرات فیزیکی روحی و بیوشیمیایی... شگفت انگیزی در بدن زنان است برای کنار آمدن با... این تغییرات و داشتن یک بارداری لذتبخش تغذیه سالم در... کنار فعالیت&zwnj های فیزیکی در کنار هم می&zwnj توانند به...
کد: ۲۱۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۳۰


افرادی هستند که تصور می کنند ورزش در دوران بارداری...
ورزش در دوران بارداری یکی از بهترین کار هایی است... با پزشک انجام شود می تواند یک بارداری بسیار سالم... افرادی هستند که تصور می کنند ورزش در دوران بارداری... ممنوع است و نباید در این دوران کاری جز استراحت...
کد: ۲۱۱۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


ورزش در هر زمان می تواند باعث بهبود سلامت قلب... و سطح انرژی بهبود خواب و همچنین تقویت قدرت عضلات...
یوگا ورزش منظم در دوران بارداری می تواند سلامتی را... بهبود بخشد خطر افزایش اضافه وزن و کمر درد را... ورزش متوسط ​​در دوران بارداری ممکن است یک نوزاد سالم... تر شروع کند ورزش در هر زمان می تواند باعث...
کد: ۲۱۱۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


قطعاً درمورد فواید ورزش در دوران بارداری چیزهایی شنیده اید... ولی آیا ورزش های ممنوع در بارداری و این ۹...
قطعاً درمورد فواید ورزش در دوران بارداری چیزهایی شنیده&zwnj اید... ولی آیا ورزش&zwnj های ممنوع در بارداری و این ۹... اهمیت فراوان این دوران ورزش&zwnj ها و حرکات ورزشی&zwnj ای... وجود دارد که می&zwnj تواند به جنین آسیب برساند در...
کد: ۲۱۱۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰


9 ماه دوران بارداری در حالی که انتظار فرزند دلبند...
9 ماه دوران بارداری در حالی که انتظار فرزند دلبند... ورزش کردن است متاسفانه بسیاری از خانم&zwnj ها بارداری را... ورزش و نرمش می&zwnj دانند در صورتی که تحرک کافی... و معقول در بارداری بسته به شرایط می&zwnj تواند بسیار...
کد: ۲۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


خانم هایی که وضعیت بدنی مناسبی دارند می توانند در... تمام طول بارداری به ورزش و فعالیت های روزانه ادامه...
بارداری باید سطح فعالیت&zwnj های بدنی را محدود کنند چون... تحرکات روزمره و ورزش را از علل بروز سقط جنین... درد&zwnj های انقباضی کمردرد خونریزی و می&zwnj دانند خانم&zwnj هایی... که وضعیت بدنی مناسبی دارند می&zwnj توانند در تمام طول...
کد: ۲۰۹۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


در طی دوران بارداری تغییرات گردش خون ممکن است سبب... است بهبود گردش خون کجا ورزش باید انجام گیرد نشسته... یا دراز کشیده در وضعیت راحت استراحت چه وقت دفعات... مختلف در روز و هنگام برخاستن از استراحت چطور خم...
کد: ۲۰۹۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


چگونه باید در دوران بارداری خود را برای آن انقباضات...
چگونه باید در دوران بارداری خود را برای آن انقباضات... شدید آماده کنید در طی زایمان چگونه نفس بکشید و... حاصل از دردها برای خروج نوزاد بهره ببرید به یاد... داشته باشید که اموزش زایمان طبیعی راحت را باید در...
کد: ۲۰۸۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳


بدون شک انجام ورزش دوران بارداری برای زایمان طبیعی کمک... می کند تا زایمان راحت تری داشته باشید درواقع انجام... ورزش در دوران بارداری برای زایمان طبیعی عضلات کف لگن... ایجاد پارگی های درجه دو و سه کاهش یافته و...
کد: ۲۰۸۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰