متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
با نزدیک شدن و فرا رسیدن و حال و هوای عید، خانمهای خانه به فکر تمیزکاری و خانه تکانی هستند.
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که چرا باید درد مزمن کنترل و درمان شود؟
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتیتان کمک کند
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که ورزش در اب برای فرد باردار خطرناک است؟
بیشتر سقط ها در سه ماهه اول رخ می دهند. علت نیمی از این سقط ها ناهنجاری های کروموزومی است.
مطالعات مختلف نشان میدهند که شروع زایمان چند نشانهی مشخص دارد.
وضعیت سنتی یکی از بهترین وضعیتهای رابطه جنسی برای باردار شدن سریعتر است. این وضعیت برای بارداری مطلوبترین حالت…
بسیاری افراد از کمردرد به عنوان بیماری قرن یاد می کنند، چون هر روز بر تعداد کسانی که دچار این مشکل می شوند، افزوده می گ…
اگر دوست دارید تنوع بیشتری در رابطه جنسی تان باشد، از مدل های زیر برای باردار شدن استفاده کنید.
اگر زوج جوانی هستید که قصد دارید بچه دار شوید باید در رابطه جنسی طوری قرار بگیرد که اسپرم مرد به رحم زن برسد.
اگر ناگهان دچار کمردردی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار پیدا میکند به احتمال زیاد…
اگر خانمی شرایط زایمان طبیعی را داشته باشد مثلا از نظر روحی، جسمی و حتی جنینی با این زایمان مشکلی نداشته باشد، زایمان…
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است.
به دنیا آوردن نوزاد بزرگترین دغدغه مادران است و برای آن راههای متفاوتی وجود دارد. اگر میخواهید نوع زایمانتان را…