نی نی بان

برچسب ها
برچسب: پیاده روی در بارداری
فراموش نکنید انتخاب کفش نامناسب علاوه بر اینکه به پاهای تان آسیب می رساند، می تواند موجب کلافگی و بی حوصلگی شما هم بشود.
کد: ۱۲۰۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


خانمهایی که پیش از بارداری نیز دویدن را انجام می دادند، می توانند با لذت به این کار ادامه دهند.
کد: ۱۱۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


با انجام یک سری کارها می توان این کمردرد را کاهش داد و دوران بارداری راحتی را تجربه کرد.
کد: ۱۱۵۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶


پیاده روی در طول بارداری یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب اندام است.
کد: ۱۱۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸


محققان برای این آزمایش با استفاده از نصب دوربین به زنان باردار به اندازه گیری نحوه راه رفتن آنها به صورت 3 بعدی پرداخته اند.
کد: ۱۱۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷


شنا یکی از ورزش های مناسب دوران بارداری بشمار می رود، چرا که احتمال بروز خطر در آن بسیار پایین است.
کد: ۱۱۱۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


برای داشتن زایمان طبیعی باید چکار کنم؟
کد: ۱۱۱۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸


برای اینکه جنینم به پایین حرکت کند باید چکار کنم؟
کد: ۱۰۹۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶


پیاده‌روی در طول بارداری یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب اندام است و به یک زایمان سریع و راحت کمک می‌کند.
کد: ۱۰۹۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


پیاده‌روی، یکی از ورزش‎های مفید و ساده‌ای است که به اکثریت مادران توصیه می‌شود.
کد: ۱۰۹۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳


هفته ٩ بارداری هستم، آیا خوردن پیتزا سیر که فقط سیر و پنیر پیتزا هست مشکل داره یا خیر؟
کد: ۱۰۸۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶


تازه وارد پنج ماهگى شدم. کمردرد شدید دارم. مشکلى واسه باردارى ام هست با این شرایط؟
کد: ۱۰۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


یکی از بهترین ورزش‌های دوران بارداری، پیاده‌روی است که نیاز به کفش راحت مخصوص پیاده‌روی و مکانی برای قدم‌زدن دارد.
کد: ۱۰۸۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


باردارم. چه کار کنم که سر بچه کامل بیاد پایین؟ با پیاده روی حل می شه؟
کد: ۱۰۸۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴


در 19 هفتگی طول رحم 30 بود و در 20 هفتگی که دوباره سونوگرافی دادم 32. احتمال زایمان زودرس هست؟
کد: ۱۰۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶


چاقی عامل خطری برای بسیاری از بیماری‌های دوران بارداری از جمله دیابت‌ بارداری، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری بوده.
کد: ۱۰۶۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷


شیرینی و تنقلات در پهلو ها و ران ها ذخیره شده و به راحتی آب نمیشود و شما را با اضافه وزن زیاد مواجه خواهد کرد.
کد: ۱۰۶۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


سه ماهه دوم زمان مناسبی است که به صورت کاملا مطمئن به پیاده روی سبک ادامه دهید.
کد: ۱۰۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


کودکانی که مادر آن‌ها در دوران بارداری ورزش کرده‌اند، از تناسب اندام بهتری برخوردار هستند و شیوع چاقی در آن ها کمتر است.
کد: ۱۰۶۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


پیش از انجام ورزش باید با یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یا متخصص زنان و زایمان مشورت شود.
کد: ۱۰۶۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹