در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که آیا ورزش در دوران بارداری مجاز است؟
ورزش کردن برای مادر باردار و جنین او عالی است؛ البته به شرطی که اقدامات احتیاطی را رعایت کرده و از انجام ورزش های…