نی نی بان

برچسب ها
برچسب: تغذیه مادران شیرده
مصرف ویتامین ها در دوران شیردهی بسیار ضروری است. ویتامین ها هستند که برای این دوران بسیار مفید هستند و باعث افزایش کیفیت تغذیه ای شیر مادر میشود.
کد: ۲۱۴۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


اولین باری که نوزاد خود را در آغوش می‌گیرید، بهترین موقع برای اولین شیردهی است. بدن شما مقدار کمی شیر اولیه به نام آغوز تولید می‌کند که به محافظت از کودک در برابر عفونت و قدرت گرفتن کمک میکند.
کد: ۲۱۴۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸


مادران شیرده می دانند که خوردن غذاهای خاص می تواند مقدار مناسب شیر شان را با بهترین کیفیت آن تامین کند.
کد: ۲۱۳۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


اولین باری که نوزاد خود را در اتاق زایمان در آغوش می‌گیرید، زمان بسیار خوبی برای شروع اولین شیردهی است.
کد: ۱۹۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶


برخی از خوراکی های و نوشیدنی هایی هستند که می توانند به خصوص برای مادران شیرده مفید باشند.
کد: ۱۵۶۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳


تغذیه نوزاد با شیر مادر مناسب‌ترین، ایمن‌ترین و طبیعی‌ترین روش تغذیه شیرخوار است، زیرا علاوه بر تامین انرژی، مواد مغذی و آب مورد نیاز بدن کودک، موجب افزایش ایمنی او در برابر بیماری‌ها می‌شود.
کد: ۱۵۵۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


بسیاری از مادران شیرده از این که می شنوند غذایی که می خورند روی شیر آن ها تاثیر می گذارد تعجب می کنند. اما واقعیت همین است.
کد: ۱۵۳۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵


مادران در دوره شیردهی باید ترکیبات یددارمصرف کنند و مصرف نمک یددار به تنهایی نمی تواند نیاز مادر و کودک را به این عنصر برطرف کند.
کد: ۱۵۳۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱


همه می دانیم شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد می باشد و راه هایی طبیعی و ارزان برای افزایش شیر مادر وجود دارد.
کد: ۱۴۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


مادران در دوره شیردهی باید ترکیبات یددارمصرف کنند و مصرف نمک یددار به تنهایی نمی تواند نیاز مادر و کودک را به این عنصر برطرف کند.
کد: ۱۳۳۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱


توصیه می‌‌شود مادر شیرده در هفته حداقل دو بار ماهی مصرف کند.
کد: ۱۱۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷


مهمترین چیز برای مادران باردار و شیرده در ایام ماه مبارک رمضان، تنوع غذایی است.
کد: ۱۰۹۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷


اما تحقیقات علمی نشان داده است، در صورتی که رژیم غذایی مادر متعادل و متنوع باشد، کمیت و کیفیت شیر او برای نوزادش بهترین خواهد بود
کد: ۱۰۷۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


در این ویدیو با غذاهای مفید برای مادران شیرده آشنا می شوید.
کد: ۱۰۶۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰


مصرف برخى غذاها مانند سیر، پیاز، مارچوبه و تربچه ممکن است روى طعم شیر اثر بگذارد.
کد: ۱۰۶۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


مادر برای تهیه شیر 500 کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد.
کد: ۱۰۶۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


کافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریک پذیری نوزاد می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود مادر شیرده کمتر از 2 لیوان در روز قهوه و کوکا مصرف کنند.
کد: ۱۰۶۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


وقتی بدن شما بسیار سخت کار می‌کند تا برای کودکتان شیر تولید کند، دریافت میزان کافی آب در طول روز حیاتی است.
کد: ۱۰۳۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


بهترین تغذیه برای مادر شیرده این است که از تمام گروه‌های غذایی استفاده کند.
کد: ۱۰۱۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


مادر شیرده باید از همه گروه‌های غذایی در برنامه غذایی خود استفاده کند.
کد: ۹۹۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳