یکی از دلایل مهمی که باعث بیخوابی مادران میشود عدم پیروی از یک برنامه غذایی سالم است.
نداشتن خواب راحت در دوران حاملگی یکی از مهمترین شکایتهای زنانی است که این دوران را سپری میکنند.
خوب خوابیدن در دوران بارداری به اندازه مادر شدن سخت است.
