نی نی بان

برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات در قاعدگی
وقتی در دوران عادت ماهیانه خود به سر میبرید پیشنهاد می کنیم مراقب خورد و خوراک خود باشید و از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنید.
کد: ۱۱۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


در این دوره سعی کنید غذاهایی چون زردآلو، پرتقال، آلو، گلابی، خیار، ذرت و هویج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد: ۱۰۵۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰