نی نی بان

برچسب ها
برچسب: کافئین در قاعدگی
این مطلب شما را با غذاهایی که در دوران قاعدگی یا همان پریودی نباید مصرف شوند، آشنا می‌کند.
کد: ۲۱۶۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


زنان در دوران قاعدگی نیاز به آهن و کلسیم بیشتری دارند... نمک، نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار، موادغذایی سرخ‌شده یا پرادویه درد قاعدگی را افزایش می دهد.
کد: ۱۷۸۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳


وقتی در دوران عادت ماهیانه خود به سر میبرید پیشنهاد می کنیم مراقب خورد و خوراک خود باشید و از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنید.
کد: ۱۱۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


میوه، سبزیجات و غذاهای کامل همیشه دوستانتان هستند، مخصوصا در دوران قاعدگی.
کد: ۱۰۸۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


در این دوره سعی کنید غذاهایی چون زردآلو، پرتقال، آلو، گلابی، خیار، ذرت و هویج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد: ۱۰۵۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰