نی نی بان

برچسب ها
برچسب: ورزش برای کودکان
طبق توصیه‌ های مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها، کودکان نیاز دارند تا حداقل یک ساعت در روز ورزش کنند.
کد: ۲۱۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱


در گذشته بازی های هیجان انگیز و پر تحرک زیادی بین کودکان و حتی با مشارکت بزرگترها رواج داشت.
کد: ۲۱۵۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸


ورزش‌های جذاب برای کودکان و والدین انواع مختلفی دارد که بسته به شرایط و امکانات موجود می‌تواند متنوع باشد.
کد: ۲۱۵۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰


کدام رشته ورزشی برای کودکان و نوجوانان – با توجه به ویژگی‌های روحی و جسمی – مناسب است؟
کد: ۲۱۴۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


در چند دهه گذشته و با تغییرات روزافزون سبک زندگی، کودکان کمتر درگیر بازی‌های آزاد و بدون ساختار می‌شوند.
کد: ۲۱۳۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴


والدین نقش بسیار مهمی در آمادگی بدنی و تشویق بچه ها به فعالیت بدنی ایفا می کنند.
کد: ۲۱۱۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


ورزش و تمرین بدنی خوب است از سنین کودکی و درست زمان رشد و شکل‌ گیری بدن آغاز و به طور پیوسته دنبال شود.
کد: ۲۰۹۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵


ورزش و فعالیت جسمانی برای کودکان در سنین رشد بسیار حائز اهمیت است. بهترین ورزش برای کودکان به سن و سیستم بدنی کودک بستگی دارد.
کد: ۲۰۸۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


افراد زیادی برای این که فرزندشان مرام پهلوانی و جوانمردی را از همان ابتدا فرا بگیرد و یک ورزش سنتی را بیاموزد او را به کلاس کشتی می‌فرستند.
کد: ۲۰۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶


شاید تا کنون شنیده باشید که تمرینات منظم می تواند حال کودک شما را بهتر کند.
کد: ۱۹۸۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸


تحرک بدنی برای سلامت انسان از دوران کودکی ضروری است. اما هر نوع ورزشی برای کودکان در گروهای سنی کودکستانی و یا دبستانی مناسب نیست.
کد: ۱۹۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷


ای‌دی‌اچ‌دی مخفف اختلال کم توجهی بیش فعالی است. این یک اختلال ذهنی است که بارزترین مشخصه آن فعالیت بیش از حد و اشکال در توجه‌کردن است.
کد: ۱۹۸۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷


قدیم‌ترها که هنوز پای تبلت و گوشی و این جور چیزها به دنیای کودکان و نوجوانان باز نشده بود، کلی بازی‌های پر شور و هیجان وجود داشت.
کد: ۱۶۳۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱


در این مطلب اول به ضررهای بی تحرکی بچه ها اشاره می کنیم سپس توصیه هایی برای فعال تر کردن این امیدهای آینده ارائه می دهیم.
کد: ۱۴۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰


ورزش کردن پس از تغذیه یکی از بهترین راه‌ها برای رشد کودک است و علاوه بر تندرستی کودک باعث رشد روانی و فکری او هم می‌شود.
کد: ۱۳۸۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴


ورزش کردن در سنین کودکی، به بچه‌ها کمک می‌کند تا از نظر بدنی و اجتماعی رشد کنند.
کد: ۱۱۶۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶


بخش خاکستری مغز، مسئول فعالیت های شناختی نظیر حافظه و یادگیری است.
کد: ۱۱۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳


اگر کودکان در زیر سن 9 سالگی به ورزش ژیمناستیک بپردازند اکثراً عضلانی می‌شوند چرا که محل رشد استخوانی صدمه دیده و بسته می‌شود؛ بنابر این انجام این ورزش به کودکان زیر 9 سال توصیه نمی‌شود.
کد: ۵۶۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲