582204 بازدید
کد: 43973
22 آبان 1396 - 12:15
در این هفته به خوبی متوجه بیشتر شدن اندازه دور کمر و بزرگ شدن شکمتان می شوید. اگر لباس راحت تر بپوشید قطعا حس بهتری هم دارید.
امتیاز خبر: از 100 تعداد رای دهندگان 582204
هفته دوازدهم بارداری

نی‌نی‌بان: بفرمایید تا چشم به هم زدید این سه ماه هم تمام شد. حالا شما یک سوم از دوران حاملگی را پشت سر گذاشته اید و فقط دو سوم از آن باقی مانده است. چه حسی دارید؟ درست است دوران سخت تغییرات خلق و خو و معده درد و تهوع را پشت سر گذاشته اید اما تمام شد. سه ماه گذشت و فقط شش ماه دیگر باقی مانده است. در این هفته به خوبی متوجه بیشتر شدن اندازه دور کمر و بزرگ شدن شکمتان می شوید. اگر لباس راحت تر بپوشید قطعا حس بهتری هم دارید. این هفته جنین تغییرات جالبی دارد. پس با نی نی بان همراه باشید.

 هفته دوازدهم بارداری

هفته دوازدهم بارداری وضعیت جنین

در هفته دوازدهم حرکات جنین بیشتر می‌شود و بیشتر بازیگوشی می‌کند. جنین هنوز خیلی کوچک است اما از همیشه بازیگوش‌تر و خوشحال‌تر است. او می‌تواند دست‌هایش را گره کند، مچ‌هایش را بچرخاند و با پاهایش لگد بزند. مراقب رفتارتان باشید او لب‌هایش را به هم فشار می‌دهد و به شما اخم می‌کند او در این هفته می‌تواند صورت خود را به حالت‌های مختلف در بیاورد. 

 هفته دوازدهم بارداری

بدن جنین 24 ساعته در حال فعالیت است تا زمان زایمان یک نوزاد سالم و زیبا در آغوش بگیرید. چشمها و گوش‌هایش تقریباً به دنبال جای مناسب هستند تا سر جای خود قرار بگیرند. کلیه‌ها مسوولیت تولید ادرار را برعهده‌ گرفته‌اند و این روزها جنین مایع آمنیوتیک را می‌نوشد. دستگاه گوارش (روده کوچک) قادر به تولید انقباضات است که از طریق آن مواد غذایی با فشار وارد روده بزرگ می‌شود. در این هفته دستگاه تناسلی نشانه‌های کمی از خودش بروز می‌دهد. شش‌ها، گوشها و ناخن‌ها در حال رشد است. از این هفته به بعد جنین کم‌کم دارای بزاق می‌شود. قلبش می‌تواند تا حدود 28 لیتر خون را در روز پمپاژ کند. دلتان می‌خواهد بدانید او اکنون چه کاری انجام می‌دهد او می‌تواند شست دستش را بمکد. تارهای صوتی او در حال شکل‌گیری است. در این هفته شما می‌توانید صدایی ازاو بشنوید. صدای ضربان قلبش را می‌توانید از طریق دستگاه اولتراسوند بشنوید و لذت ببرید. در این هفته در قاعده مغز جنین غده هیپوفیز شروع به ساخت بسیاری از هورمون‌ها می‌کند. 

قد: 6.8 سانتی متر

وزن: 20 گرم

هفته دوازدهم بارداری

 هفته دوازدهم بارداری

هفته دوازدهم بارداری وضعیت مادر

حتما در هفته‌های گذشته متوجه بالا رفتن وزن شده اید. تا پایان دوران بارداری باید حداقل 12 کیلوگرم وزن اضافه کنید. در پایان هفته دوازدهم دیگر رحم در لگن جا نمی‌گیرد و می‌توانید آن را در پایین شکم خود احساس کنید. در این هفته احتمالاً دردی در بالای شکم درست زیر استخوان جناق احساس می‌کنید که از شایع‌ترین شکایت خانم‌های باردار است. این درد به دلیل ورود اسید معده به مری حس می‌شود. ورود محتویات معده به مری دو دلیل دارد؛ کاهش حرکات روده و فشار رحم بر معده. در این هفته احتمالاً فشار رحم از روی مثانه کم می‌شود و تکرر ادرار هم کمتر از قبل است. روی شکم زنان باردار از ناف تا زیر شکم یک خطر تیره رنگی کشیده می‌شود ممکن است این خط را در این هفته ‌ببینید. نگران نباشید این خط پس از زایمان از بین می‌رود. البته ممکن است این خط مهمان شکم همه زنان باردار نشود. 

هفته دوازدهم بارداری

 هفته دوازدهم بارداری

هفته دوازدهم بارداری مراقبت های بارداری

  • همان‌قدر که ممکن است پوست شما به دلیل افزایش هورمون‌ها سفید و درخشان شود، ممکن است که آکنه‌ها هم به سراغ پوست صورتتان بیایند. سعی کنید قبل از آنکه به فکر استفاده از محلول‌ها و کرم‌های آرایشی و بهداشتی باشید از پزشکتان کمک بگیرید.
  • این هفته می‌توانید آرامش بیشتری داشته باشید چرا که خطر سقط‌جنین تا سه ماه اول بارداری زیاد است و بعد از آن این خطر کاهش می‌یابد.
  • فعالیت را در برنامه روزانه خود وارد کنید.
هفته دوازدهم بارداری تغذیه

  • زمانی که شما باردار هستید، هورمون پروژسترون روند هضم را کند می‌کند. این روند فواید زیادی برای بدن شما دارد. به عنوان مثال بدن زمان بیشتری را برای هضم مواد مغذی صرف می‌کند.
  • غذاهای حاوی فیبر مانند نان‌های سبوس دار، جو و برنج قهوه‌ای بخورید.
  • مصرف سبزیجات، حبوبات، آجیل، نخود فرنگی، کلم بروکلی و بادام خود را افزایش دهید.
  • به مقدار زیاد آب بنوشید، حداقل 10 لیوان در روز.
  • آب میوه به خصوص آب آلو، گلابی، تمشک که سرشار از فیبر است، مصرف کنید.
  • سعی کنید غذای خود را کمتر اما وعده های غذایی خود را بیشتر کنید.
  • سعی کنید مواد غذایی را کاملاً پخته‌شده مصرف کنید تا عفونت‌ها از این طریق وارد بدن شما نشود. یکی از این موارد که باید حتما حواستان به آن باشد استفاده از گوشت نیم پز است که از پخت کامل آن مطمئن شوید.
  • مکمل های آهن می‌تواند موجب یبوست شود. سعی کنید آنها را با 28 گرم فیبر که برای زنان باردار توصیه می‌شود، مصرف کنید.
هفته دوازدهم بارداری هفته دوازدهم بارداری(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته دوازدهم(ویدئو)




برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.


هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

نظر کاربران
انتشار یافته: 39 نظر
در انتظار بررسی:2
Iran, Islamic Republic of
00:10 - 1393/08/11
0
سلام.مطالب كفته شده در سايت شما كامل بود .ا زتون ممنونم.
پاسخ ها
مدیر پایگاه ممنون از توجه شما همراه خوب
Iran, Islamic Republic of
13:26 - 1393/10/22
0
سلام - خیلی ممنون- مطالبتون جالب بودند.
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام. ممنون از شما و تشویقتون :)
France
08:28 - 1393/10/28
0
سلام،من خيلي سايتتون رو دوست دارم
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام. ممنونیم از توجه تون! ما هم شما رو دوست داریم
Iran, Islamic Republic of
11:39 - 1393/11/15
0
سلام لطفا عکس های بیشتری از جنین برامون بذارید ممنون
Iran, Islamic Republic of
14:17 - 1393/12/17
0
ممنونم از سایت خوبتون
پاسخ ها
مدیر پایگاه و ممنون از توجه شما
Iran, Islamic Republic of
03:21 - 1394/06/29
3
سايتتون عاليه من هر هفته ميامو وضعيت جنين تو بدنمو اينجا ميبينم واقعا ممنون بخاطر زحماتتون، موفق باشيد ❤️
پاسخ ها
مدیر پایگاه ممنون از لطفتون :)
Iran, Islamic Republic of
13:58 - 1394/08/10
0
خیلی خیلی ممنونم ازتون
Iran, Islamic Republic of
09:58 - 1394/08/11
0
ممنون بابت مطالب مفيدتون
من چند هفتس يه خط تيده از زير ناف به پايين شكمم ميبينم، فك نميكردم دليلش باردارى باشه
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

http://niniban.com/fa/forms/1




 
Iran, Islamic Republic of
13:52 - 1394/11/17
0
سلام دست شما درد نکنه
خدا قوتـــــــــــــــــــ
عالـــــــــــــــــــی ان همه مطالب*******
Iran, Islamic Republic of
15:00 - 1395/03/05
0
سایتتون عالیه هر هفته بارداریم اینجا میام و کامل میخونم

همه چی عالیه. و تکمیله خسته نباشید
Iran, Islamic Republic of
11:15 - 1395/03/08
1
با سلام و خسته نباشید
ممنون از سایت بسیار بسیار خوبتون من که از سایت شما بسیار لذت میبرم مخصوصا فیلم های هفته های بارداری رو که میبینم خیلی ذوق می کنم
Finland
01:06 - 1395/03/14
0
با سلام و خسته نباشید.سپاس فراوان از سایت مفید شما من بارداریمو با این سایت پیش میرم و از خواندن مطالب لذت میبرم...
Iran, Islamic Republic of
09:53 - 1395/04/02
1
سلام ممنون از مطالب خوبتون سایتتون عالیه
Iran, Islamic Republic of
14:06 - 1395/04/22
1
سلام،خسته نباشی،مطالب سایت بسیار مفیده،ممنون،من در هفته 10باداری هستم ،انجام اپیلاسیون بدن برای جنین خطرناکه یا خیر؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

http://niniban.com/fa/forms/1
Iran, Islamic Republic of
01:45 - 1395/04/27
0
عالی بود ممنونم
Iran, Islamic Republic of
18:21 - 1395/05/09
0
سلام من الان تو12 هفته هستم خیلی ویار شدید دارم مامانای عزیز کسی میدونه تا کی ویار ادامه داره خیلی نگران بچه ام هستم آخه چیزی نمیخورم بخاطر ویار
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

http://niniban.com/fa/forms/1
دنیا
United States
۱۴:۲۹ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
سلام
منم اینجوری بودم سعی کن ادویه کم استفاه کنی با قرص ضد تهوع .مایعات کم بخور.ان شاالله خوب میشی
Iraq
14:23 - 1395/06/21
0
واقعا سايت عالي ومعلومات مفيد هستند .واقعا كمال استفادة را بردم ممنون
Iran, Islamic Republic of
14:02 - 1395/07/22
0
ممنون از مطالبتون من هر هفته مراحل بارداريم رو با اين سايت دنبال ميکنم
خسته نباشيد
Iran, Islamic Republic of
21:01 - 1395/08/15
0
با سلام خیلی ممنونم از مطالب مفید تون . سه پاس رو دارم
Iran, Islamic Republic of
09:12 - 1395/09/06
0
ممنون از مطالب،منم مثل بقیه مامانا ذوق میکنم وقتی میفهمم الان نی نی مون در چه حالیه،و این با کمک شما بوده،ازتلاشتون سپاسگزارم.
United States
11:19 - 1395/09/07
0
سلام منم هرهفته میام ب این سایت و وضعیت جنینم رو دنبال میکنم
سپاس ار زحماتتون
Iran, Islamic Republic of
13:13 - 1395/09/27
0
ممنونم بخاطراین همه زحمات شما
Iran, Islamic Republic of
16:46 - 1395/10/19
0
سلام
خسته نباشيد
ممنون از اين همه اطلاعاتتون
خيلي جالبه، من هر هفته ميام و وضعيت جنينم رو ميبينم
تشكر از زحمتتون
Iran, Islamic Republic of
00:31 - 1395/10/20
0
خیلی ممنون واقعا عالیه من هر روز هر هفته از مطالبتون کمک میگیرممم
Iran, Islamic Republic of
12:24 - 1395/10/20
0
سلام من هفته ی دوازده بارداری هستم؛دیشب یه لکه بینی خیلی کوچیک قهوه ای داشتم و سریع هم خوب شد خیلی میترسم کمکم کنین لطفا
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://moshavere.niniban.com/

Iran, Islamic Republic of
17:10 - 1395/11/12
0
سلام من هر هفته وضعيت جنينمو ميخونم. ازاين هفته احساس ميكنم نبض داخل شكمم ميزنه خيلي خوشحالم ميكنه
Italy
22:59 - 1395/11/20
0
سلام
مطالب توی سایت خیلی عالیه من هر هفته از بارداریم میام و مطالب مربوط به هفته بارداریم میخونم
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام، ممنون از توجه و لطف شما
Iran, Islamic Republic of
11:59 - 1395/12/04
0
سلام سايتتون عاليه
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام، ممنون از توجه و لطف شما
Iran, Islamic Republic of
15:16 - 1396/01/03
0
مطالبتون عالی هستن دستتون درد نکنه
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
17:10 - 1396/01/21
0
با سلام ممنون از اطلاع رسانی قشنگتون، من هفته 12 را در حال پشت سر گذاشتن هستم ، درد مفاصل و مچ پا و انگشتان آیا طبیعی است ؟
تنگی نفس هم دارم البته یبوست هم دارم ممنون میشم بیشتر منو راهنمایی کنین
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
14:30 - 1396/03/06
0
سلام ممنون از مطالب جذاب و مفیدتون
وقتی مطالبو میخونن خیلی ذوق میکنم
خدا قوت
Iran, Islamic Republic of
10:14 - 1396/03/27
0
سلام
ممنون از سايت خوبتون ..
Iran, Islamic Republic of
17:24 - 1396/03/31
0
سلام ممنون از سایت خوبتون اطلاعاتتون عالیه. ان شالله همه باردارا بارداری سالمی داشته باشن و اونایی که تو آرزوی مادر شدنن به زودی مادر شن و مطالب سایتتون رو دنبال کنن
Iran, Islamic Republic of
08:58 - 1396/04/22
0
سلام از زحمات شما ممنونم
خيلي سايت كامل و خوبيه 
هر هفته ميام و وضعيت دوقلوهام رو چك ميكنم
خيلي ممنونم
Iran, Islamic Republic of
00:53 - 1396/05/13
0
منم الان 12هفته هست که باردارم و باردارى اولمه.حالم خيلى بده.اينقد معده ام درد ميکنه و حالت تهوع دارم که دوست ندارم زنده باشم.حتى از جنين تو شکمم هم متنفر شدم.
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید



https://ninisoal.com/

Iran, Islamic Republic of
15:18 - 1396/06/08
0
سلام ممنون از مطالبتون،من هم هفته12 هستم واز کلافگی و ضعف و بیزاری از بعضی ها رنج میبرم
Iran, Islamic Republic of
18:27 - 1396/06/19
0
سلام وخسته نباشيد ممنون از توضيحات خوبتون من هم هفته ي ١٢ هستم وبا مطالب خوب شما بيشتر درباره ي جنين ١٢ماهه فهميد
باسپاس فراوان
Iran, Islamic Republic of
12:43 - 1396/08/05
0
سلام ببخشید من خیلی دوسدارم زود شکمم بزرگ شه واضافه وزن پیداکنم اما الان هفته دوازدهممه وهنوز مثل قبلم چ موقع شکم شروع ب بزرگ شدن میکنه
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



https://ninisoal.com

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: