539220 بازدید
کد: 43974
22 آبان 1396 - 12:21
شکمتان کم کم شکل حاملگی به خودش می گیرد و هرکس شما را ببیند متوجه تغییرات ظاهری می شود. پس از این هفته بیشتر شبیه حامله ها هستید.
امتیاز خبر: از 100 تعداد رای دهندگان 539220
هفته سیزدهم بارداری

نی‌نی‌بان: مژده مژده. بهترین خبر این است که از این هفته به بعد تهوع شما کمتر می شود. اما شکمتان کم کم شکل حاملگی به خودش می گیرد و هرکس شما را ببیند متوجه تغییرات ظاهری می شود. پس از این هفته بیشتر شبیه حامله ها هستید. از این هفته به بعد هم پزشک شما  با کمک سونوگرافی می تواند بگوید مادر یک دختر ناز و زیبا می شوید یا قرار است برای یک پسر کامل به سر مادری کنید. البته اگر هم نشد خیلی عجله نکنید چند هفته بعد همه چیز مشخص می شود.هفته سیزدهم یعنی اینکه وارد ماه چهارم حاملگی شده اید و این یعنی یک ماه دیگر را به سلامت پشت سر گذاشته اید.

 هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری وضعیت جنین

جنین شما در این هفته وارد 4 ماهگی شده است. حدس بزنید اندازه او حالا چقدر است؟ قد و قواره‌اش شاید اندازه یک هلوی رسیده، باشد. البته خیلی تپل نیست. وزنش در این هفته 50 گرم و قدش حدود 8 سانتی‌متراست. در این هفته سرش دیگر مثل قبل بزرگ نیست و همه اعضای بدن او به اندازه هم رشد کرده‌اند. اندام‌های او فعالیتشان را از هفته قبل شروع کرده‌اند. اعصاب و عضلات تشکیل‌شده‌اند و استخوان‌ها در حال قوی شدن هستند. 

 هفته سیزدهم بارداری

پوست او هنوز هم نازک است و تمام رگ‌هایش پیداست. اعضای شکمی او از روده گرفته تا معده و... که در بند ناف بودند حالا به داخل شکمش منتقل شده‌اند. حالا می‌توانید عکس‌های جنین را تماشا کنید. گوش‌ها و چشم‌ها در این هفته تقریباً سر جای خود قرار گرفته‌اند. سیستم گردش خون او کمک می‌کند که سموم بدنش را پاک کند. در این هفته ممکن است با استفاده از سونوگرافی متوجه شوید جنین شما دخت راست یا پسر. با این حال ممکن است پزشک نتواند جنسیت او را تعیین کند و مجبور شوید چند هفته دیگر صبر کنید. ناراحت نشوید کلی وقت دارید تا بفهمید مادر یک دختر هستید یا یک پسر. 

قد: 8 سانتی متر

وزن: 50 گرم

هفته سیزدهم بارداری

 هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری وضعیت مادر

هفته سیزدهم هفته آرامی برای مادر است. حالا دیگر با مادر شدن و تغییرات قبلی کنار آمده اید. احتمالاً خیلی از شما تاکنون تهوع صبحگاهی و استفراغ را پشت سر گذاشته‌اید. سرحال‌تر از قبل هستید و خبری از خستگی‌ها و بی حوصلگی‌های قبلی نیست. با این حال بهتر است بدانید که تا هفته چهاردهم و گاهی تا هفته بیستم ممکن است این علائم همراه شما باشد. رحم شما حالا به راحتی در زیر شکم حس می‌شود. رحم در هنگام لمس کردن مثل یک توپ گرد و نرم است. خبر خوب این است که با کم شدن تهوع و استفراغ غذا خوردن شما بهتر می‌شود و در نتیجه جنین بهتر رشد می‌کند. 

هفته سیزدهم بارداری

 هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری مراقبت های بارداری

  • کودک شما به سرعت در حال رشد است. در انتخاب موادغذایی خود محتاط باشید. از ویتامین‌ها، مواد معدنی، مواد مغذی و کالر‌ی دار برای رشد کودک‌تان مصرف کنید. در نیمه دوم بارداری، شما تنها به 340 کالری اضافه در روز احتیاج دارید که برابر با 1 فنجان شیر به اضافه نصف ساندویچ کره بادام زمینی است.
  • اگر می‌‌خواهید احساس بهتری داشته باشید، حال زمان آن است که فعالیت خود را آغاز کنید. اگر تا به حال شنا را امتحان نکرده‌اید، به دنبال آن باشید تا بفهمید که چرا بیشتر پزشکان این ورزش را در دروان بارداری پیشنهاد می‌کنند. یوگا ورزش دیگری است که می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.


هفته سیزدهم بارداری تغذیه

  • میوه و سبزیجات تازه و یخ زده مصرف کنید. این مواد سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی هستند که به جذب آهن بدن کمک می‌کنند. به علاوه چربی آنها کم و منبع خوبی از فیبر هستند.
  • مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، حبوبات خشک شده و کره بادام زمینی مصرف کنید تا به رشد کودک شما کمک کند.
  • میوه‌ و سبزیجات با رنگ‌های مختلف، مواد مغذی و ویتامین‌های گوناگون دارند. بنابراین سعی کنید هر روزه از انواع و رنگ‌های مختلف آن مصرف کنید.
  • از مصرف پنیرهای نرم خودداری کنید. از خوردن پنیر فتا، بری و ... اجتناب کنید مگر این که برچسب شیر پاستوریزه روی آن زده شده باشد.
  • کوسه، شاه ماهی خال مخالی و اره ماهی: این نوع ماهی‌ها می تواند حاوی سطح بالایی از جیوه باشند. بنابراین به جای آن، از ماهی ‌هایی که مقدار جیوه کمتری دارند، مانند سالمون، مصرف کنید.
  • فکر می‌کنید چرا پزشکان آن‌قدر اصرار دارند که کافئین نخورید دلایل زیر را بخوانید تا متوجه این موضوع شوید:
  1. کافئین یک ترکیب شیمیایی است که باعث تحریک دستگاه اعصاب مرکزی می‌شود. این ماده در انواع مختلف غذا و نوشیدنی‌ مثل شکلات و نوشابه  و حتی در برخی از داروها یافت می‌شود.
  2. مصرف چهار فنجان قهوه در روز می‌تواند باعث اختلال رشد و در نتیجه پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد شود.
  3. کافئین از جفت رد می‌شود و به جنین می‌رسد و نیز وارد شیر مادر می‌شود و در زمانی که نوزاد شما شیرخوار است او را بی‌قرار و بی‌خوابی می‌کند.
  4. موجب تشنگی و مصرف بیش از حد آب می‌شود و دفع این آب، دفع کلسیم را به همراه دارد در صورتی که جنین برای رشد و داشتن استخوان‌های قوی به کلسیم زیادی نیاز دارد.

هفته سیزدهم بارداری هفته سیزدهم بارداری(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته سیزدهم(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.


هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.
نظر کاربران
انتشار یافته: 24 نظر
در انتظار بررسی:2
Iran, Islamic Republic of
13:21 - 1394/07/29
3
مطالبتون و در کل سایتون عالی بود
موفق باشید
پاسخ ها
مدیر پایگاه ممنون از لطف شما
Iran, Islamic Republic of
17:28 - 1394/11/20
0
با سلام .من هفته سیزدهم بارداری هستم،یک هفته قبل سونوی غربالگری انجام دادم همه چیز نرمال بوده،اما چند روزه تهوعم قط شده ، دل درد و تبر کشبیدن زیر دلم شروع شده،،به روش ای وی اف باردار شدم،،نگرانم که این درد ها و همزمانی با قطع شدن تهوع مشکلی داره؟چطور میتونم از سلامت جنین مطمین شم ؟سونوگرافی مجدد باید برم؟؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

http://niniban.com/fa/forms/1
Iran, Islamic Republic of
12:19 - 1395/02/07
1
سلام به همه شما
همسر من بعد از 3 بار ivf باردار شده
چقدر خوشحال شديم و شاكر خداي مهربون
اما
غربالگري هفته 12 رو با همون دل شاد و خوشحال رفتيم
نتيجه اش خيلي داغونمون كرده
علايم سندرم
خداي من
الان همسرم 48 ساعته فقط با جنينش تنها گريه ميكنه و نمي تونيم قبول كنيم كه بايد وداع كنيم
تو رو خدا دعا كنيد معجزه اي بشه
خداي مهربون كمكمون كن.
پاسخ ها
نظر user
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۴ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
دکترشون چی گفته؟
آمنیوسنتز لازمه؟؟
خیلی ها تو آمنیوسنتز متوجه میشن که مشکل خاصی نیست
توکل بر خدا
انشاالله که مشکلی نباشه
سحر
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۰۷ - ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
اصلا نگران نباشید دوست منم همین مشکل براش پیش اومد گفتن جنین مشکل داره اما وقتی دوباره آزمایشات و تکرار کرد فهمیدن که بچه سالمه برای اطمینانم ی سونو چهاربعدی رفت پس انقد زود نا امید نشید
نظر user
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۱۳ - ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
سلام میدونم از اون اتفاق به ظاهر تلخ 7 ماهه گذشته اما میخاستم حالتونو بپرسم و اینکه چی شد؟
Iran, Islamic Republic of
16:56 - 1395/02/08
0
خیلی عالیه خیلی ممنون از زحمت های بی نظیرتون .از همتون میخوام برام دعا کنیدخدا بهم بچه سالم بده
Iran, Islamic Republic of
10:18 - 1395/04/15
0
ای خدا مصلحتتو شکر....یکی مسله من هرروز چشمهاش گریونه که چرا ناخاسته سومی رو باردار شده....یکی با 1000 تا سلام صلوات از خدا میخاد که فقط بچه دارشه.....خدایا شکرت
Iran, Islamic Republic of
11:42 - 1395/06/09
0
خیلی خوبه این سایت
Iran, Islamic Republic of
12:25 - 1395/06/26
0
سلام دوستان ،من هفته 13 بارداری هستم، دیروز که سونو دادم متوجه شدم جفت اومده پایین، کسی میتونه راهنماییم کنه چکار کنم ،خیلی نگرانم
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
23:41 - 1395/07/03
0
سلام.هفته سیزدهم بارداری هستم.میخواستم بدونم اولین تکون نی نیم از چه هفته ای شروع میشه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
17:57 - 1395/07/14
0
سلام به همه من هفته ی 13بارداریم زیر دلم احساس قلقلک میکنم
طبق گفته ی دوستان الان زوده ک حرکت جنینو بفهمیم پس علتش چی میتونه باشه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
19:29 - 1395/09/08
0
سلام سایت خیلی خوبیه من که با خوندنش جواب سوالامو میگیرم ممنون
Iran, Islamic Republic of
21:12 - 1395/09/10
0
سلام منم هفته 13 رو پشت سر گذاشتم.تازه سونو و ازمایش غربالگری دادم.ایا اگه مشکلی باشه تو سونو متوجه میشن؟مثل جفت پایین
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
01:50 - 1395/09/13
0
ﺳﻼﻡ ﻣﻨﻢ ﻫﻔﺘﻪ 13 ﺑﺎﺭﺩاﺭﻳﻢ و ﺳﻮﻧﻮ ﻗﺮﺑاﻟﻜﺮﻱ ﻛﻪ ﺭﻓﺘﻢ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﺩاﻭاﻥ ﺑﭽﻪ ﺯﺧﻴﻢ ﺑﻮﺩ و ﺭاﺯﻱ ﻧﺒﻮﺩ ﺣﺎﻻ ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻪ ﻛﻨﻢ 13
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
10:36 - 1395/09/21
0
عالیههههههههه
Iran, Islamic Republic of
13:40 - 1395/09/28
0
سلام من رفتم سونو غربالگری دارم هیچ مشکلی نبود الان حس میکنم که جنینم تکون میخوره شکممو اذیت میکن مشکل چیه
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://moshavere.niniban.com/

Iran, Islamic Republic of
10:39 - 1395/10/13
0
سلام
من هفته 13 بارداری هستم سونوntدادم بچه م سالمه ولی جنسیت تشخیص نداد ولی سمت چپ شکمم جفت نافم حس سنگینی میکنم به نظرتون جنسیت بچه م چیه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://moshavere.niniban.com/

Iran, Islamic Republic of
23:19 - 1395/11/01
0
من هفته 13 بارداری هستم. دو روز دیگه سونو ان تی دارم.اما چند روزه کمی ترشح قهوه ای دارم و حتی یک روز ازم چند بار مقداری خون قهوه ای تیره اومد. دلشوره دارم. یعنی جنینم رو از دست دادم؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
22:25 - 1395/11/17
0
سلام من هفته 13بارداري هستم چند روز احساس خیسی, میکنم میخواستم بدونم طبیعیه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
12:37 - 1395/11/21
0
باسلام من سه روز پیش سونوی ان تی دادم گفتن جنین سالمه ولی هنوز جواب آزمایش غربالگریو ندادن آیاممکن در سونو مشکل وجود نداشته باشه ولی در غربالگری باشه
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
19:06 - 1395/12/01
0
سلام من 30سونو گرافی ntدادم ولی جنسیت نگفت بهم کی معلوم میشه به نظرتون
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
04:47 - 1396/04/19
0
سلام من یک هفتس سونو غربالکری دادم و گفتن سالم سالمه ولی هنوز جواب ازمایش غربالکری رو نگرفتم.ممکنه در سونو مشکلی وجود نداشته باشه ولی در ازمایش غربالکری باشه؟؟؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید



https://ninisoal.com/

Iran, Islamic Republic of
13:17 - 1396/07/30
0
سلام. من الان سیزده هفته و یک روز هستم. باید مطالب 13 هفتگی رو بخونم یا 14؟ متشکر
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://ninisoal.com/

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: