389757 بازدید
کد: 43974
26 مهر 1395 - 12:28
باید به شما یک جام قهرمانی داد. شما توانسته‌اید سه ماه اول بارداری را به خوبی پشت سر بگذارید. خوب! حالا راه و چاه بازی‌کردن را حسابی آموخته‌اید.
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 389757
هفته سیزدهم بارداری

نی نی بان: باید به شما یک جام قهرمانی داد شما توانسته‌اید سه ماه اول بارداری را به خوبی پشت سر بگذارید. خوب! حالا راه و چاه بازی‌کردن را حسابی آموخته‌اید. با این حال باید بدانید در راه بازیگر شدن سخت‌های زیادی را باید متحمل شوید و هنوز هم بخشی از این سختی‌ها باقی مانده است. ولی با این بازی که  از خود در 12 هفته گذشته به نمایش گذاشته‌اید به نظر می‌رسد که می‌توانید از پس بقیه مشکلات هم بر بیایید.

 هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری وضعیت جنین

خوب بدن او یک پلاکارد نصب کرده که پایان پروژه حاملگی شما را 6 ماه دیگر یا به عبارتی 180 روز تعیین کرده است. جنین شما وارد 4 ماهگی شده است. بیایید حدس بزنید اندازه او الآن چقدر است. قد و قواره‌اش الآن به اندازه یک هلوی رسیده، اما فکر نکنید به همان اندازه تپل است. وزنش در این هفته 50 گرم و قدش حدود 8 سانتی‌متراست. خوب در این هفته دیگر سرش بزرگ نیست و همه اعضای بدن او به اندازه هم رشد کرده‌اند. اندام‌های او فعالیتشان را از هفته قبل شروع کرده‌اند. اعصاب و عضلات تشکیل‌شده‌اند و استخوان‌ها در حال  قوی شدن هستند.

 هفته سیزدهم بارداری

پوست او هنوز هم  شبیه به کاغذ روغنی شیرینی است و رگ‌هایش پیداست. اعضای شکمی او از روده گرفته تا معده و ... که در بند ناف قرار داشته اکنون به داخل شکمش منتقل شده است. یادتان می‌آید به شما گفتیم برای دیدن جنین بهتر است صبر کنید حالا به شما می‌گوییم که می‌توانید عکس‌هایش را نگاه کنید. گوش‌ها و چشم‌ها در این هفته تقریباً سر جای خود قرارگرفته‌اند. سیستم گردش خون او کمک می‌کند که سموم بدنش را پاک کند.

 

خوب در این هفته ممکن است با استفاده از سونوگرافی بتوانید بفهمید این وروجکی که سه ماه است در بدن شما لانه کرده دختر است یا پسر. با این حال ممکن است پزشک نتواند جنسیت او را تعیین کند و مجبور شوید چند هفته دیگر صبر کنید.


قد: 8 سانتی متر

وزن: 50 گرم

هفته سیزدهم بارداری

 هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری وضعیت مادر

شما بازیگر خوبی هستید. این صدایی است که از درون اعماق قلبتان می‌شنوید. شما اکنون قهرمانی هستید که خان اول مشکلات را پشت سر گذاشته و می‌رود که با خان دوم مشکلات بجنگد. احتمالاً خیلی از شما تاکنون تهوع صبحگاهی و استفراغ را پشت سر گذاشته‌اید.

 

سرحال‌تر به نظر می‌رسید و خبری از کوفتگی‌های قبلی نیست. با این حال بهتر است بدانید که تا هفته چهاردهم و گاهی تا هفته بیستم ممکن است این علائم همراه شما باشد.

 

 رحم شما الآن در زیر شکم به راحتی حس می‌شود. رحم در هنگام لمس کردن مثل یک توپ گرد و نرم است. با کم شدن تهوع و استفراغ غذا خوردن شما بهتر می‌شوید و رشد جنین هم بیشتر.

هفته سیزدهم بارداری

 هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری مراقبت های بارداری

  • کودک شما به سرعت در حال رشد است. در انتخاب موادغذایی خود محتاط باشید. از ویتامین‌ها، مواد معدنی، مواد مغذی و کالر‌ی دار برای رشد کودک‌تان مصرف کنید. در نیمه دوم بارداری، شما تنها به 340 کالری اضافه در روز احتیاج دارید که برابر با 1 فنجان شیر به اضافه نصف ساندویچ کره بادام زمینی است.
  • اگر می‌‌خواهید احساس بهتری داشته باشید، حال زمان آن است که فعالیت خود را آغاز کنید. اگر تا به حال شنا را امتحان نکرده‌اید، به دنبال آن باشید تا بفهمید که چرا بیشتر پزشکان این ورزش را در دروان بارداری پیشنهاد می‌کنند. یوگا ورزش دیگری است که می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.


هفته سیزدهم بارداری تغذیه

  • میوه و سبزیجات تازه و یخ زده مصرف کنید. این مواد سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی هستند که به جذب آهن بدن کمک می‌کنند. به علاوه چربی آنها کم و منبع خوبی از فیبر هستند.
  • مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، حبوبات خشک شده و کره بادام زمینی مصرف کنید تا به رشد کودک شما کمک کند.
  • میوه‌ و سبزیجات با رنگ‌های مختلف، مواد مغذی و ویتامین‌های گوناگون دارند. بنابراین سعی کنید هر روزه از انواع و رنگ‌های مختلف آن مصرف کنید.
  • از مصرف پنیرهای نرم خودداری کنید. از خوردن پنیر فتا، بری و ... اجتناب کنید مگر این که برچسب شیر پاستوریزه روی آن زده شده باشد.
  • کوسه، شاه ماهی خال مخالی و اره ماهی: این نوع ماهی‌ها می تواند حاوی سطح بالایی از جیوه باشند. بنابراین به جای آن، از ماهی ‌هایی که مقدار جیوه کمتری دارند، مانند سالمون، مصرف کنید.
  • فکر می‌کنید چرا پزشکان آن‌قدر اصرار دارند که کافئین نخورید دلایل زیر را بخوانید تا متوجه این موضوع شوید:
  1. کافئین یک ترکیب شیمیایی است که باعث تحریک دستگاه اعصاب مرکزی می‌شود. این ماده در انواع مختلف غذا و نوشیدنی‌ مثل شکلات و نوشابه  و حتی در برخی از داروها یافت می‌شود.
  2. مصرف چهار فنجان قهوه در روز می‌تواند باعث اختلال رشد و در نتیجه پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد شود.
  3. کافئین از جفت رد می‌شود و به جنین می‌رسد و نیز وارد شیر مادر می‌شود و در زمانی که نوزاد شما شیرخوار است او را بی‌قرار و بی‌خوابی می‌کند.
  4. موجب تشنگی و مصرف بیش از حد آب می‌شود و دفع این آب، دفع کلسیم را به همراه دارد در صورتی که جنین برای رشد و داشتن استخوان‌های قوی به کلسیم زیادی نیاز دارد.

هفته سیزدهم بارداری هفته سیزدهم بارداری(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته سیزدهم(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.


هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.
نظر کاربران
انتشار یافته: 22 نظر
در انتظار بررسی:2
Iran, Islamic Republic of
13:21 - 1394/07/29
3
مطالبتون و در کل سایتون عالی بود
موفق باشید
پاسخ ها
مدیر پایگاه ممنون از لطف شما
Iran, Islamic Republic of
17:28 - 1394/11/20
0
با سلام .من هفته سیزدهم بارداری هستم،یک هفته قبل سونوی غربالگری انجام دادم همه چیز نرمال بوده،اما چند روزه تهوعم قط شده ، دل درد و تبر کشبیدن زیر دلم شروع شده،،به روش ای وی اف باردار شدم،،نگرانم که این درد ها و همزمانی با قطع شدن تهوع مشکلی داره؟چطور میتونم از سلامت جنین مطمین شم ؟سونوگرافی مجدد باید برم؟؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

http://niniban.com/fa/forms/1
Iran, Islamic Republic of
12:19 - 1395/02/07
1
سلام به همه شما
همسر من بعد از 3 بار ivf باردار شده
چقدر خوشحال شديم و شاكر خداي مهربون
اما
غربالگري هفته 12 رو با همون دل شاد و خوشحال رفتيم
نتيجه اش خيلي داغونمون كرده
علايم سندرم
خداي من
الان همسرم 48 ساعته فقط با جنينش تنها گريه ميكنه و نمي تونيم قبول كنيم كه بايد وداع كنيم
تو رو خدا دعا كنيد معجزه اي بشه
خداي مهربون كمكمون كن.
پاسخ ها
نظر user
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۴ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
دکترشون چی گفته؟
آمنیوسنتز لازمه؟؟
خیلی ها تو آمنیوسنتز متوجه میشن که مشکل خاصی نیست
توکل بر خدا
انشاالله که مشکلی نباشه
سحر
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۰۷ - ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
اصلا نگران نباشید دوست منم همین مشکل براش پیش اومد گفتن جنین مشکل داره اما وقتی دوباره آزمایشات و تکرار کرد فهمیدن که بچه سالمه برای اطمینانم ی سونو چهاربعدی رفت پس انقد زود نا امید نشید
نظر user
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۱۳ - ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
سلام میدونم از اون اتفاق به ظاهر تلخ 7 ماهه گذشته اما میخاستم حالتونو بپرسم و اینکه چی شد؟
Iran, Islamic Republic of
16:56 - 1395/02/08
0
خیلی عالیه خیلی ممنون از زحمت های بی نظیرتون .از همتون میخوام برام دعا کنیدخدا بهم بچه سالم بده
Iran, Islamic Republic of
10:18 - 1395/04/15
0
ای خدا مصلحتتو شکر....یکی مسله من هرروز چشمهاش گریونه که چرا ناخاسته سومی رو باردار شده....یکی با 1000 تا سلام صلوات از خدا میخاد که فقط بچه دارشه.....خدایا شکرت
Iran, Islamic Republic of
11:42 - 1395/06/09
0
خیلی خوبه این سایت
Iran, Islamic Republic of
12:25 - 1395/06/26
0
سلام دوستان ،من هفته 13 بارداری هستم، دیروز که سونو دادم متوجه شدم جفت اومده پایین، کسی میتونه راهنماییم کنه چکار کنم ،خیلی نگرانم
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
23:41 - 1395/07/03
0
سلام.هفته سیزدهم بارداری هستم.میخواستم بدونم اولین تکون نی نیم از چه هفته ای شروع میشه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
17:57 - 1395/07/14
0
سلام به همه من هفته ی 13بارداریم زیر دلم احساس قلقلک میکنم
طبق گفته ی دوستان الان زوده ک حرکت جنینو بفهمیم پس علتش چی میتونه باشه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
19:29 - 1395/09/08
0
سلام سایت خیلی خوبیه من که با خوندنش جواب سوالامو میگیرم ممنون
Iran, Islamic Republic of
21:12 - 1395/09/10
0
سلام منم هفته 13 رو پشت سر گذاشتم.تازه سونو و ازمایش غربالگری دادم.ایا اگه مشکلی باشه تو سونو متوجه میشن؟مثل جفت پایین
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
01:50 - 1395/09/13
0
ﺳﻼﻡ ﻣﻨﻢ ﻫﻔﺘﻪ 13 ﺑﺎﺭﺩاﺭﻳﻢ و ﺳﻮﻧﻮ ﻗﺮﺑاﻟﻜﺮﻱ ﻛﻪ ﺭﻓﺘﻢ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﺩاﻭاﻥ ﺑﭽﻪ ﺯﺧﻴﻢ ﺑﻮﺩ و ﺭاﺯﻱ ﻧﺒﻮﺩ ﺣﺎﻻ ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻪ ﻛﻨﻢ 13
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و
ممنون از توجهتون


برای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنید




http://niniban.com/fa/forms/1

Iran, Islamic Republic of
10:36 - 1395/09/21
0
عالیههههههههه
Iran, Islamic Republic of
13:40 - 1395/09/28
0
سلام من رفتم سونو غربالگری دارم هیچ مشکلی نبود الان حس میکنم که جنینم تکون میخوره شکممو اذیت میکن مشکل چیه
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://moshavere.niniban.com/

Iran, Islamic Republic of
10:39 - 1395/10/13
0
سلام
من هفته 13 بارداری هستم سونوntدادم بچه م سالمه ولی جنسیت تشخیص نداد ولی سمت چپ شکمم جفت نافم حس سنگینی میکنم به نظرتون جنسیت بچه م چیه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://moshavere.niniban.com/

Iran, Islamic Republic of
23:19 - 1395/11/01
0
من هفته 13 بارداری هستم. دو روز دیگه سونو ان تی دارم.اما چند روزه کمی ترشح قهوه ای دارم و حتی یک روز ازم چند بار مقداری خون قهوه ای تیره اومد. دلشوره دارم. یعنی جنینم رو از دست دادم؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
22:25 - 1395/11/17
0
سلام من هفته 13بارداري هستم چند روز احساس خیسی, میکنم میخواستم بدونم طبیعیه؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
12:37 - 1395/11/21
0
باسلام من سه روز پیش سونوی ان تی دادم گفتن جنین سالمه ولی هنوز جواب آزمایش غربالگریو ندادن آیاممکن در سونو مشکل وجود نداشته باشه ولی در غربالگری باشه
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
19:06 - 1395/12/01
0
سلام من 30سونو گرافی ntدادم ولی جنسیت نگفت بهم کی معلوم میشه به نظرتون
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: