573898 بازدید
کد: 44005
22 آبان 1396 - 15:30
رحم شما جای گرم و نرمی است، اما فضا برای شیطنتهای او کمی تنگ است به همین دلیل این روزها بیشتر از همیشه لگد می خورید. چه می شود کرد دلش می خواهد یک جای بزرگ برای شیرجه زدن و غلت زدن داشته باشد.
هفته سی و پنجم بارداری

نی‌نی‌بان: حال شما چطور است؟ حال جنین که خیلی خوب است. رحم شما جای گرم و نرمی است، اما فضا برای شیطنتهای او کمی تنگ است به همین دلیل این روزها بیشتر از همیشه لگد می خورید. چه می شود کرد دلش می خواهد یک جای بزرگ برای شیرجه زدن و غلت زدن داشته باشد. تصور کنید فقط چند هفته دیگر باقی مانده تا نوزاد بازیگوش و پر از انرژی و شادابتان را به آغوش بگیرید. همین انتظار همه سختی های این روزها را شیرین می کند. این روزها بهتر است با تماشای فیلمهای سینمایی یا مطالعه یک رمان درست و حسابی سرتان را گرم کنید تا بر استرس این روزها غلبه کنید  و البته روزها زودتر بگذرد.

هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری وضعیت جنین

جنین حسابی وزن گرفته است. او حالا اصلا شبیه آن موجود قورباغه‌ای شکل روزهای اول نیست. ناخن‌هایش حسابی رشد کرده‌اند احتمالا این ناخن‌ها برای شما دردسرساز می‌شود. موهای او رشد کرده اما انتظار نداشته باشید با یک بچه چهل گیس مواجه شوید البته خیلی از نوزادان وقتی به دنیا می‌آیند چنان موهای مشکی رنگی روی سرشان خوابیده که باور کردنش سخت است. با این حال ممکن است جنین شما موی زیادی نداشته باشد. 

قد: 47.2 سانتی متر

وزن: 2417 گرم


هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری وضعیت مادر

به دلیل نزدیک شدن به زمان زایمان باید هر هفته زیر نظر پزشک باشید. در این هفته ضربان قبل شما تندتر می‌زند و تنگی نفس هم بیشتر می‌شود. در این زمان نفس کشیدن و راه رفتن برایتان سخت شده است. این هفته تقریبا بین 8 تا 13 کیلوگرم وزنتان نسبت به اوایل حاملگی افزایش یافته است. رحم شما تقریبا 15 سانتی‌متر بالاتر از ناف لمس می‌شود.  ممکن است احساس کنید که بچه در حال افتادن است، این حس شما به دلیل قرار گرفتن سر نوزاد در داخل استخوان لگنی است که به تدریج برای زایمان آماده می‌شوید.  


هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری مراقبت های بارداری

پاره شدن کیسه آب می‌تواند در هر زمانی از بارداری اتفاق بیفتد. خیلی‌ها تصور می‌کنند که پاره شدن کیسه آب مربوط به هفته‌های آخر بارداری است اما این مشکل می‌تواند حتی زودتر از آنچه فکر کنید رخ دهد. البته گاهی ‌تشخیص آن با ترشح‌های همیشگی اشتباه گرفته می‌شود. اگرچه بیشتر پارگی‌ها بعد از هفته 34 اتفاق می‌افتد، با این حال علت‌های پارگی کیسه آب عبارتند از: 

-عفونت به ویژه عفونت دستگاه تناسلی

-ضربه خوردن و زمین خوردن

-ناهنجاری‌های رحمی

-کوچک بودن طول دهانه رحم و باز شدن ناگهانی آن

 وقتی احساس کردید ترشحات غیرعادی از بدن شما خارج می‌شود حتما با پزشکتان در میان بگذارید. اگر جنین ناگهان آرام شده و مدتی است حرکتی ندارد حتما در این باره با پزشکتان حرف بزنید. 

هفته سی و پنجم بارداری تغذیه

انرژی و سلامت خود را با تغذیه درست و متعادل و ورزش منظم حفظ کنید. دریافت و جذب کلسیم را در این هفته هم فراموش نکنید.
روش‌هایی برای دریافت بیشتر کلسیم:
-برنج قهوه‌ای یا جو دو سر را به همراه شیر کم چرب یا شیر سویای غنی شده با کلسیم بجوشانید.
-پودر شیر خشک بدون چربی را به مافین، نان، پنکیک و میلک شیک اضافه کنید.
-برای لازانیا از پنیر کم چرب استفاده کنید.
-سویای غنی شده از کلسیم و شیر کم چرب را با میوه‌های تازه مخلوط و یک شیک شکلات درست کنید.
-کنسرو سالمون و کنسرو ساردین، منابع خوبی از کلسیم هستند.
-سوپی که پایه آن شیر باشد مانند کرم گوجه فرنگی و کرم قارچ درست کنید.
 
لباس بارداری: کفش بند دار نخرید
کفش بند دار نخرید. در ماه‌های اول بارداری خم شدن و بند کفش را بستن کار سختی به نظر نمی‌رسد اما بعد از ماه چهارم متوجه می‌شوید خم شدن و بستن بند کفش‌ها اصلا به‌راحتی قبل نیست. کفش‌های پشت باز و کالج‌هایی که پا به راحتی درون‌شان سر می‌خورد و نیازی به خم شدن و جا باز کردن با پاشنه کش ندارند بهترین انتخاب است. 

دکوراسیون: دقت در انتخاب عروسک
جای عروسکهای پولیشی بزرگ خرسی و گربه ایی روی تخت نوزاد نیست. بیشتر این عروسکها با پولیشهایی از مواد شیمیایی درست می‌شودو بهتر است برای تنزئین اتاق نوزاد جای دیگری به جز تخت او داشته باشندعروسکهای پولیشی را می‌توانید در طبقه‌های کمد نوزاد قرار بدهید و یا به دیوار روبروی تختش بزنید که با دیدن آنها سرگرم شود. اگر می خواهید با مهمترین نکات چیدمان اتاق نوزاد آشنا شوید اینجا را کلیک کنید.

از مواد شیمیایی دور باشید
بهتر است در دوران بارداری در معرض تماس با مواد شیمیایی قرار نگیرید. تماس و استنشاق مواد شیمیایی می‌تواند اثرهای منفی روی سلامت جنین یا مادر داشته باشد. اگر از شوینده‌ها و مواد ضدعفونی‌کننده استفاده می‌کنید بهتر است حتماً از دستکش و ماسک استفاده کنید. برخی از مواد شیمیایی خطرناک که باید از آنها پرهیز کنید شامل موارد زیر است: آفت‌کش‌ها و سم‌ها شامل سموم حشره‌کش، نابودکنندۀ آفت گیاهان و نابودکنندۀ قارچ‌ها است که بسته به نوع مادۀ شیمیایی، مداومت، شدت تماس و سن جنین می‌تواند تأثیرهای متنوعی بر جنین داشته باشد. به ‌طور کلی بهتر است از تماس با تمام انواع آن خودداری کنید. اسپری‌های پشه و سوسک یا حشره‌کش‌های قرصی در صورت تماس مستمر و استفاده مداوم می‌تواند مشکل‌ساز باشد. همچنین شست‌وشوی نامناسب سبزی و میوه‌ها می‌تواند باعث مسمومیت شود. بوی رنگ و بخار تینر می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در جنین و مادر شود. اگر در ماه‌هایی آخر بارداری هستید و قصد دارید اتاق نوزاد را رنگ کنید بهتر است تمام مدت نقاشی و همینطور بعد از زمانی که بوی رنگ در اتاق است خارج از خانه باشید. استفاده از رنگ‌هایی بر پایۀ آب و اکریلیک می‌تواند گزینۀ مناسب‌تری باشد. برخی از مواد شویندۀ خانگی مثل سفید‌کننده‌ها یا محلول‌ها و اسپری‌های ضدعفونی‌کنندۀ سرویس‌های بهداشتی برای سلامت مادر و جنین خطرناک است. از تماس با آنها یا استنشاق بخارهای ناشی از آن دوری و در صورت لزوم از ماسک و دستکش استفاده کنید. 

همسران در بارداری: محبت فراموش نشود
بیشتر از همیشه به فرزندتان محبت نشان بدهید و درست است او هنوز به دنیا نیامده اما قربان و صدقه رفتن هم جای دوری نمی‌رود. هر وقت شما نسبت به کودکتان ابراز محبت می‌کنید این احساس به همسرتان دست می‌دهد که شما به او محبت می‌کنید و همسرتان احساس شادی و شعف و دوست داشتن می‌کند جالب است بدانید که یکی از بهترین راههای مساعدت به سلامت عاطفی زن باردار ایجاد این احساس در اوست و شما در ایجاد احساس برای همسرتان به‌عنوان شوهر خوب و یک پدر مهربان متعهد هستید. در نتیجه بین شما و همسرتان رابطه عاطفی عمیق ایجاد می‌شود و اختلافها و کشمکش‌ها به خودی خود از بین می‌رود. 

سیسمونی: ظرف غذا
ظرف و ظروف و لوازم غذا خوردن هم یکی دیگر از اقلام مورد نیاز سیسمونی است. از ظروفی استفاده کنید که پلاستیکی نباشند، چرا که مواد شیمیایی به کار رفته شده در ظروف پلاستیکی مناسب حال کودک نیست و به او آسیب میزند. بهترین نوع ظروف برای نوزادان و هم بزرگسالان انواع پیرکس هستند. نسل جدید ظروف تفلون که ظروف سرامیکی هستند نیز برای طبخ غذا مناسب است. ظروف تفلون اگر در پوشش داخلی ساییدگی و خراشیدگی نباشد قابل استفاده است ولی در اولویت قرار ندارد. برای نگهداری غذاهای پخته کودکان از ظروف شیشه‌ای استفاده کرده و درصورت نیاز به ظروف پلاستیکی حتما از ظروف مخصوص نگهداری مواد غذایی کودکان که دارای شرایط لازم بوده و جنس پلاستیک آن بی‌ضرر باشد، استفاده کنید. ظروف غذایی با رنگ‌های گرم و شاد مثل نارنجی یا قرمز انتخاب کنید. رنگ‌های شاد اشتهای کودک را تحریک می‌کند. یک فلاسک کوچک برای اینکه همیشه آب جوشیده در دسترس داشته باشید هم لازم است. 

انتخاب بیمارستان: بخش‌ مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU)
بخش‌های ویژه نوزادان و NICU هم بسیار مهم است. توصیه می‌شود خانم‌هایی که بارداری پرخطر دارند، حتما در این بیمارستان‌ها زایمان کنند. گاهی نوزادی در هفته 35 بارداری و با وزن 2 کیلوگرم با سزارین متولد می‌شود، ولی به دلیل اینکه امکانات کافی وجود ندارد مشکلات زیادی به وجود می‌آید. بنابراین برای اینکه هیچ مشکلی پیش نیاید بهتر است قبل از هر چیز از مجهز بودن بیمارستانی که انتخاب می‌کنید، مطمئن شوید. اگر بارداری شما در دستۀ بارداری‌های پرخطر است، لزوم این موارد بیش از پیش می‌شود. بهتر است در این مورد با پزشکتان مشورت کنید. 

 گفت وگو با مادری که در هفته سی و پنجم بارداری است
این روزها بیشتر منتظر چه چیزی هستید؟ این روزها فقط دارم روزها را می‌شمارم. شمارش معکوس برای ورود فرزندم.
چه احساسی دارید؟ خوشحالم. به زودی این روزها تمام می‌شود و می‌توانم فرزندم را به آغوش بگیرم.
 وضعیت خوابتان چطور است؟ خیلی خسته‌ام. خوب نمی‌خوابم. دلم می‌خواهد بعد از زایمانم چند روز بخوابم.
این روزها بیشتر دلتان برای چه چیزی تنگ می‌شود؟ دلم برای ایستادن بدون احساس سنگینی و خستگی تنگ شده است.
حرکات جنین مثل همیشه است؟ بله خیلی زیاد است. این کوچولو دوست دارد گوشت و استخوان‌های من را بگیرد.
ویار هم دارید؟ دلم می‌خواهد فقط میوه و سبزیجات بخورم.
 نشانه‌ای از زایمان هم هست؟ نه فقط گرفتگی عضلاتم بدتر شده است.
سوراخ نافتان داخل است یا خارج؟ داخل.


هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری هفته سی و پنجم بارداری(ویدئو)


برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته سی و پنجم(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.


هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

نظر کاربران
انتشار یافته: 9 نظر
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
19:46 - 1394/01/19
1
ممنون عالیییییییییییییییییییی بووووووووووووووووووووود (: (: (: (:
پاسخ ها
مدیر پایگاه ممنون از توجه شما
Iran, Islamic Republic of
12:22 - 1395/10/01
0
من توهفته سی وپنج هستم خیلی عضلات پام میگیره ومعدم ترش میکنه تورو خداراهنماییم کنید
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید



http://moshavere.niniban.com/

Iran, Islamic Republic of
20:34 - 1395/11/05
0
سلام اگر میشه این فیلمها را کامل بزارید
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و از توجهتون ممنون
پیام شما دریافت شد
Iran, Islamic Republic of
11:02 - 1395/12/07
0
من هفته ۳۴و خورده ای هستم لگنم و پایین کمرم درد شدید داره از نصفه شب تا الان ک ظهر نه میتونم بخوابم نه بشینم آیا عادیه
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
17:27 - 1396/01/10
0
واقعا عجیبه كسي كه هفته ٣٥بارداري باشه وشش كيلو اضافه وزن داشته باشه تازه اونم نوشته بخاطر تعطيلات بوده ونه بچه
Iran, Islamic Republic of
02:17 - 1396/01/12
0
سلام من اول هفته 35هستم شکمم خیلی درد میکنه وزیرشکمم.خیلی سنگین میشه ترشحات زیادی دارم ولی دوستان میگن عادیه ولی دردمنوکشته ودرد کمرهم لطفا بهم.بگید
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
16:16 - 1396/04/03
0
من هفته سی و پنجم و فقط پنج کیلو اضافه وزن داشتم وزن اول بارداری پنجاه بوده الان 55 هستم چرا اینطوری شده؟باید چکار کنم؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید



https://ninisoal.com/

Iran, Islamic Republic of
16:40 - 1396/05/26
0
چقد مثالي كه آوردن الكيه خيلي چرته هنوز نافش داخله هنوز حلقش دستشه
وزنشم كه عادي نيست
فك كنم يه زن كوتوله با استخون بندي ريزو داره مثال ميزنه فك كرده كارشم درسته
حالا كه اينطور ايشالا كمرشو پاهاش بيشتر درد بگيرن
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: