قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
- هفته 1
- هفته 2
- هفته 3
- هفته 4
- هفته 5
- هفته 6
- هفته 7
- هفته 8
- هفته 9
- هفته 10
- هفته 11
- هفته 12
- هفته 13
- هفته 14
- هفته 15
- هفته 16
- هفته 17
- هفته 18
- هفته 19
- هفته 20
- هفته 21
- هفته 22
- هفته 23
- هفته 24
- هفته 25
- هفته 26
- هفته 27
- هفته 28
- هفته 29
- هفته 30
- هفته 31
- هفته 32
- هفته 33
- هفته 34
- هفته 35
- هفته 36
- هفته 37
- هفته 38
- هفته 39
- هفته 40
- هفته 41
نوزادی
کودکی
متخصصان کلینیک
تهیه اسموتی ارزان، گوارای وجود!
با دستورالعمل‌های ساده و مقرون به صرفه اسموتی، از میوه‌ها و سبزیجات منجمد نهایت استفاده را ببرید. در این مطلب با تهیه اسموتی ارزان و ایده‌های نوشیدنی‌های میوه‌ای برای میهمانی‌ها آشنا می‌شوید.
سرویس حبوبات پلاستیکی چی بخریم؟ نکاتی که بهتره بدونیم
اگر به فکر ایجاد یک فضای منظم و مشخص برای خشکبار و حبوبات در آشپزخانه خود هستید، با ما همراه شوید. در این مقاله به شما می‌گوییم که سرویس حبوبات پلاستیکی چی بخریم؟ و چگونه فضایی مشخص برای این مواد غذایی در آشپزخانه تعبیه کنیم.
خواص گوجه سبز چیست؟
گوجه سبز، میوه‌ی بهاری و تابستانی بسیار محبوب است که از قضا، فواید زیادی هم دارد. این مقاله را بخوانید تا متوجه شوید که خواص گوجه سبز چیست.
قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب
اگر جزو افرادی هستید که نوشیدن قهوه به یکی از عادت‌های روزانه‌تان تبدیل شده، شاید برایتان جالب باشد که بدانید قهوه با مغز چه میکند؟ در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد.
باغ رستوران اطراف تهران، تجربه‌ای به یاد ماندنی
غذا خوردن در فضای آزاد لذت خاصی دارد و فرقی نمی‌کند ناهار بخواهید بخورید یا شام و صبحانه، باغ رستوران‌های بسیاری در تهران وجود دارند که می‌توانند این تجربه‌ی به یاد ماندنی را برایتان بسازند. از این رو لازم است با چند باغ رستوران اطراف تهران آشنا شوید.
طرز تهیه سالاد کاب روسی
سالاد کاب روسی، سالادی پر از کاهو رومی، مرغ، بیکن، تخم‌مرغ، آووکادو، پیاز و پنیر است. این سالاد فوق‌العاده خوشمزه را می‌توانید برای شام آماده کنید.
از تخفیف‌های اسنپ مارکت برای میوه و سبزیجات عقب نمانید
در کنار تمام خریدهای آنلاینی که دارید، شاید بد نباشد به خرید آنلاین میوه و سبزیجات هم فکر کنید. البته خرید این کالاها آن هم به‌صورت آنلاین شاید نیاز به کمی جسارت داشته باشد. آیا میوه‌ها تازه هستند؟
بهترین رستوران های فشم، چه ویژگی‌هایی باید داشته باشند؟
برای انتخاب بهترین رستوران‌های فشم بهتر است این فاکتور‌های یک رستوران خوب را بشناسید. رستوران لب رودخانه می‌خواهید یا طبقه‌ای و رویایی؟ کباب میل دارید یا صبحانه؟ همه این اطلاعات رستوران شناسی جاده فشم را در نی‌نی‌بان بخوانید تا لحظاتی ماندگار در کنار همسرتان و بچه‌ها داشته باشید.
روز جهانی چای، بدون لیوان چای وارد نشوید!
۲۱ می، روز جهانی چای است. دلیل نام گذاری این روز، عمدتاً این است که آگاهی خود درباره‌ی تاثیر تجارت چای بر کشاورزان و کارگران را بالا ببریم. اما می‌توانیم به عنوان دوستداران چای در سراسر جهان این روز را جشن نیز بگیریم.
طرز تهیه پنکیک بلوبری
پنکیک بلوبری یکی از ساده‌ترین پنکیک‌هایی است که می‌توان با بچه‌ها درست کرد. شما حتی برای وزن کردن مواد هم به ترازو نیاز ندارید، تنها چیزی که نیاز دارید یک فنجان یا یک لیوان است. پس با طرز تهیه پنکیک بلوبری آشنا شوید.
شیرینی بدون پختن یا کوکی‌های تابستانی
شیرینی بدون پختن، می‌تواند یکی از نوستالژی‌های کودکی و حتی بزرگسالی همه ما باشد. این دستور شیرینی، ترکیبی از طعم کره بادام‌زمینی شکلاتی کلاسیک و بافت جویدنی و کدر است.
طرز تهیه سالاد اورزو یونانی
سالاد اورزو یونانی، این سالاد پاستا خوشمزه با ارزو، گوجه‌فرنگی، خیار ترد، مقدار زیادی سبزی تازه، فتای تند و زیتون درست می‌شود. آماده کردن آن بسیار آسان است و درست کردن آن کمی بیشتر یا کمتر از 25دقیقه طول می‌کشد!
تغذیه مناسب برای کمبود آهن
کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما گلبول‌های قرمز سالم کافی نداشته باشد. این عارضه عمدتاً به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول‌های قرمز یا ناتوانی بدن شما در ایجاد گلبول‌های قرمز کافی ایجاد می‌شود.
چرا نباید آب یخ بنوشیم؟ ۵ دلیل قانع کننده
شما هم طرفدار نوشیدن آب یخ در روزهای گرم تابستانید؟ شاید تا الان نمی‌دانستید اما نوشیدن آب یخ ضررهای مختلفی را به سلامت بدن وارد میکند و نباید آب یخ بنوشیم.
طرز تهیه سالاد لوبیا، از این آسان‌تر نداریم!
این سالاد کلاسیک لوبیا برای پیک‌نیک، باربیکیو و درست کردن وعده‌های غذایی از قبل مناسب است. در این مطلب، شما را با طرز تهیه سالاد لوبیا آشنا می‌کنیم.
تهیه اسموتی ارزان، گوارای وجود!
با دستورالعمل‌های ساده و مقرون به صرفه اسموتی، از میوه‌ها و سبزیجات منجمد نهایت استفاده را ببرید. در این مطلب با تهیه اسموتی ارزان و ایده‌های نوشیدنی‌های میوه‌ای برای میهمانی‌ها آشنا می‌شوید.
سرویس حبوبات پلاستیکی چی بخریم؟ نکاتی که بهتره بدونیم
اگر به فکر ایجاد یک فضای منظم و مشخص برای خشکبار و حبوبات در آشپزخانه خود هستید، با ما همراه شوید. در این مقاله به شما می‌گوییم که سرویس حبوبات پلاستیکی چی بخریم؟ و چگونه فضایی مشخص برای این مواد غذایی در آشپزخانه تعبیه کنیم.
خواص گوجه سبز چیست؟
گوجه سبز، میوه‌ی بهاری و تابستانی بسیار محبوب است که از قضا، فواید زیادی هم دارد. این مقاله را بخوانید تا متوجه شوید که خواص گوجه سبز چیست.
قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب
اگر جزو افرادی هستید که نوشیدن قهوه به یکی از عادت‌های روزانه‌تان تبدیل شده، شاید برایتان جالب باشد که بدانید قهوه با مغز چه میکند؟ در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد.
باغ رستوران اطراف تهران، تجربه‌ای به یاد ماندنی
غذا خوردن در فضای آزاد لذت خاصی دارد و فرقی نمی‌کند ناهار بخواهید بخورید یا شام و صبحانه، باغ رستوران‌های بسیاری در تهران وجود دارند که می‌توانند این تجربه‌ی به یاد ماندنی را برایتان بسازند. از این رو لازم است با چند باغ رستوران اطراف تهران آشنا شوید.
طرز تهیه سالاد کاب روسی
سالاد کاب روسی، سالادی پر از کاهو رومی، مرغ، بیکن، تخم‌مرغ، آووکادو، پیاز و پنیر است. این سالاد فوق‌العاده خوشمزه را می‌توانید برای شام آماده کنید.
از تخفیف‌های اسنپ مارکت برای میوه و سبزیجات عقب نمانید
در کنار تمام خریدهای آنلاینی که دارید، شاید بد نباشد به خرید آنلاین میوه و سبزیجات هم فکر کنید. البته خرید این کالاها آن هم به‌صورت آنلاین شاید نیاز به کمی جسارت داشته باشد. آیا میوه‌ها تازه هستند؟
بهترین رستوران های فشم، چه ویژگی‌هایی باید داشته باشند؟
برای انتخاب بهترین رستوران‌های فشم بهتر است این فاکتور‌های یک رستوران خوب را بشناسید. رستوران لب رودخانه می‌خواهید یا طبقه‌ای و رویایی؟ کباب میل دارید یا صبحانه؟ همه این اطلاعات رستوران شناسی جاده فشم را در نی‌نی‌بان بخوانید تا لحظاتی ماندگار در کنار همسرتان و بچه‌ها داشته باشید.
روز جهانی چای، بدون لیوان چای وارد نشوید!
۲۱ می، روز جهانی چای است. دلیل نام گذاری این روز، عمدتاً این است که آگاهی خود درباره‌ی تاثیر تجارت چای بر کشاورزان و کارگران را بالا ببریم. اما می‌توانیم به عنوان دوستداران چای در سراسر جهان این روز را جشن نیز بگیریم.
طرز تهیه پنکیک بلوبری
پنکیک بلوبری یکی از ساده‌ترین پنکیک‌هایی است که می‌توان با بچه‌ها درست کرد. شما حتی برای وزن کردن مواد هم به ترازو نیاز ندارید، تنها چیزی که نیاز دارید یک فنجان یا یک لیوان است. پس با طرز تهیه پنکیک بلوبری آشنا شوید.
شیرینی بدون پختن یا کوکی‌های تابستانی
شیرینی بدون پختن، می‌تواند یکی از نوستالژی‌های کودکی و حتی بزرگسالی همه ما باشد. این دستور شیرینی، ترکیبی از طعم کره بادام‌زمینی شکلاتی کلاسیک و بافت جویدنی و کدر است.
طرز تهیه سالاد اورزو یونانی
سالاد اورزو یونانی، این سالاد پاستا خوشمزه با ارزو، گوجه‌فرنگی، خیار ترد، مقدار زیادی سبزی تازه، فتای تند و زیتون درست می‌شود. آماده کردن آن بسیار آسان است و درست کردن آن کمی بیشتر یا کمتر از 25دقیقه طول می‌کشد!
تغذیه مناسب برای کمبود آهن
کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما گلبول‌های قرمز سالم کافی نداشته باشد. این عارضه عمدتاً به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول‌های قرمز یا ناتوانی بدن شما در ایجاد گلبول‌های قرمز کافی ایجاد می‌شود.
چرا نباید آب یخ بنوشیم؟ ۵ دلیل قانع کننده
شما هم طرفدار نوشیدن آب یخ در روزهای گرم تابستانید؟ شاید تا الان نمی‌دانستید اما نوشیدن آب یخ ضررهای مختلفی را به سلامت بدن وارد میکند و نباید آب یخ بنوشیم.
طرز تهیه سالاد لوبیا، از این آسان‌تر نداریم!
این سالاد کلاسیک لوبیا برای پیک‌نیک، باربیکیو و درست کردن وعده‌های غذایی از قبل مناسب است. در این مطلب، شما را با طرز تهیه سالاد لوبیا آشنا می‌کنیم.
متخصصان کلینیک
