نی نی بان

برچسب ها
برچسب: شنا در بارداری
ورزش کردن در حامگی می تواند شروع سالم تری برای زندگی فرزندتان رقم بزند.
کد: ۲۱۷۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


برخلاف باورهای اشتباهی که در جامعه ما وجود دارد، ورزش در دوران بارداری بسیار خوب است.
کد: ۱۹۵۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲


خیلی از خانم های باردار و اطرافیانشان می ترسند که ورزش کردن باعث سقط جنین آنها شود.
کد: ۱۹۵۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲


برای شروع هیچ گاه دیر نیست. شما می توانید با راهنمایی گرفتن از پزشک و مربی ورزشی خود فعالیت های بدنی تان را به تدریج آغاز کنید.
کد: ۱۹۴۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


بسیاری از زنان نسبت به ورزش در بارداری احساس خوشایندی ندارند و نگران سلامت جنین خود هستند.
کد: ۱۹۲۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳


شما هم از ورزش‌کردن در دوران بارداری واهمه دارید؟ آیا بارداری را مساوی با نشستن و خوابیدن و کار نکردن می‌دانید؟
کد: ۱۹۱۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸


اگر شما فردی فعال و ورزشکار هستید و اکنون باردار شده اید، شاید برایتان سخت باشد که بتوانید ۹ ماه بدون ورزش زندگی را سپری کنید.
کد: ۱۹۱۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸


شنا ورزشی خارق‌العاده است زیرا سبب به کارگیری هر دو گروه ماهیچه‌های بلند دست و پا می‌شود.
کد: ۱۸۹۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


ورزش بارداری در آب یکی از انواع ورزش های توصیه شده توسط متخصصین و پزشکان برای مادر و کودک است.
کد: ۱۸۹۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


در قرن نوزدهم بارداری به عنوان شرایطی حساس تلقی می شد که خانم باردار بایستی در یک اتاق روی یک صندلی راحتی حبس باشد.
کد: ۱۸۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


ورزش کردن در دوران بارداری فوایدی بسیار برای مادران به همراه دارد، البته ماردران باردار باید در انتخاب ورزش‌های مخصوص این دوران دقت لازم را داشته باشند تا نتیجه مطلوب را کسب کنند.
کد: ۱۸۶۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹


شما باید در مورد هر گونه ورزش در زمان بارداری که تعادل شما را به خطر می اندازد احتیاط کنید.
کد: ۱۸۶۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵


آیا می‌توانم در دوران بارداری شنا کردن را آغاز کنم؟ پیش از بارداری شنا می‌کردم، در بارداری می‌توانم به آن ادامه دهم؟
کد: ۱۸۲۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴


از مزایای استخر بارداری و شنا در دوران بارداری آگاهی دارید؟
کد: ۱۸۱۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱


تقریباً هر ورزشی که طی بارداری ایمن است، به پایداری بدن شما کمک خواهد کرد.
کد: ۱۸۱۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲


یه سوال داشتم اینکه شنا کردن در دوران بارداری مضرر هست یا نه؟
کد: ۱۷۹۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷


فعالیت بدنی همراه با رژیم غذایی یکی از عواملی است که به روند ملایم سوخت‌وساز در شما کمک می‌کند.
کد: ۱۷۹۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱


زنان باردار و کودکان هنوز متولد نشده‌شان از قدم گذاشتن به درون دنیای پر از آب لذت خواهند برد. هیچ کجا بهتر از استخر نمی‌تواند دردهای مربوط به دوران بارداری را تسکین دهد.
کد: ۱۷۹۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹


حالت تهوع صبح گاهی، نفخ، کمر درد و ورم پاها از ناراحتی‌هایی هستند که در هنگام حاملگی بروز می‌کنند و می‌توانند جان انسان را به لبش برسانند!
کد: ۱۷۸۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶


آیا از مزیت های شنا در دوران بارداری آگاهی دارید؟ می دانستید که فعالیت های ورزشی از جمله شنا کردن، زایمان راحت تری را سبب می شود؟
کد: ۱۷۸۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵