استرس و اضطراب می تواند همه جانبه کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار بدهد به خصوص روابط عاطفی شما.
اعتماد به نفس زیاد می خواهید؟ میتوانید برای این کار از فن بیان خود استفاده کنید.
داشتن عزت نفس باید یکی از ملزومات زندگی باشد در غیراینصورت چیزهای زیادی را از دست میدهیم.
پشت چهره با اعتماد به نفس زنان قوی احساس شکست درونی وجود دارد، اما علت این احساس در زنان قوی چیست؟
شکسته نفسی بیش از حد گاهی اوقات نشان میدهد شما فاقد اعتماد به نفس هستید و باید فکری به حال خودتان بکنید.
اگر بدانید افزایش اعتماد به نفس چقدر در شکل گیری یک زندگی موفق اهمیت دارد همین امروز تمرینات مربوط به افزایش اعتماد به…
زایمان فیزیولوژیک طبیعی، طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، زایمانی بدون مداخله، عوارض و مطابق با عملکردهای طبیعی بدن تلقی م…
حس رضایت از خود کمک بزرگی به پیشرفت در زندگی می‌کند. احساسی که اعتماد به نفس را افزایش میدهد.
حتما مدام از داشتن اعتماد به نفس می شنوید. لابد چیزهای زیادی هم درباره عزت نفس میدانید. اما چه تفاوتی بین این دو وجود…
خیلی ها به دلیل نداشتن اعتماد به نفس گمان می کنند زشت هستند. اما باید این نگرش تغییر کند تا خود را زیباترین موجود دنیا…
خیلی ها کم می آورند. با حقوق وزارت کاری پس انداز که هیچ خرج زندگی را هم نمیتواند در آورد. اما واقعا راهی برای پس انداز…
کمبود اعتماد به نفس در کودکان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد.در این مقاله، بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد.
اعتماد به نفس کاذب در کودکان می‌تواند به عنوان یکی از چالش‌های تربیتی والدین مطرح شود. این حالت، زمانی رخ میدهد که…
چنگ چن روز شنبه یکم دی در مسابقه وزنه برداری دوستانه با مضمون کریسمس در تایپه شرکت می‌کرد.
گرفتن کودک از پوشک یکی از پرچالش‌ترین مراحل فرزندپروری برای مادران است. اما روش‌ها و راهکارهایی هستند که می‌تواند عبور…
