اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد.
کد: ۲۳۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
دستورات ساده‌ای به هنگام خواب وجود دارند که می‌توان با به کار بستن آن‌ها اقدام به کاهش وزن کرد.
کد: ۲۳۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟
کد: ۲۳۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد: ۲۳۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم پشتکار فراوان است.
کد: ۲۳۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش‌های متفاوت و بی‌تاثیر را انجام داده‌اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.
کد: ۲۳۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد: ۲۳۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.
کد: ۲۳۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
روزهای پایانی اسفند و نزدیک شدن بهار و عید همیشه با شلوغی های خانه تکانی و خرید سال نو همراه هستند. اما یکی از دغدغه های بیشتر خانم ها چربی های دور شکم هستند که نگرانند در مهمانی های عید به چشم بیایند. نگران نباشید با خوردن این خوراکی ها می توانید چربی های دور شکم خود را با یک خداحافظی خوشحال کنید.
کد: ۲۳۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
قدمت گرایش به زیبایی را شاید بتوان به زمان خلقت انسان نسبت داد. جایی که انسان‌های نخستین سعی داشتند با انواع برگ‌ها و زیورآلات خود را به فرد زیباتری تبدیل کنند. اما این داستان گرایش به زیبایی همراه با سایر موارد با گسترش تکنولوژی، دستخوش تغییراتی شد.درمان سلولیت ران و بازو و شکم با اندولیفت یکی از روش‌های جدید مورد استفاده در کلینیک‌های زیبایی است. اما اندولیفت چیست؟ و چگونه عمل می‌کند؟ مزایا و برتری این روش نسبت به سایر روش‌ها چیست؟ در ادامه قصد داریم به تفصیل این فرآیند را شرح داده و مزایای استفاده از آن را نام ببریم.
کد: ۲۳۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بعد از حدود ۶ ماه که سزارین شدم هنوز شکمم کوچک نشده و اطراف نافم سفته علتش چیه؟
کد: ۱۶۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
پیش بینی ابتلا به دیابت حاملگی بر اساس میزان چربی شکم ی در اوایل بارداری امکان پذیر است.
کد: ۱۵۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
شنیده ام بعد زایمان دیگر چربی هایه این قسمت را نمی شود آب کرد، درست است؟
کد: ۱۲۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
اغلب زنانی که باردار هستند باید بعد از هفته ششم فعالیت های بدنی شان را شروع کنند.
کد: ۱۱۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
برخی افراد به صورت ژنتیکی متمایل به حمل چربی اطراف شکم خود هستند.
کد: ۱۱۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
پزشکان بر اساس تحقیقاتی جدید که بتازگی منتشر شده هشدار داده اند که شب بیداری، سلامت بدن را به طور جدی به خطر می اندازد.
کد: ۱۰۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
افرادی که مشکل اضافه وزن و چاقی دارند، آرزو می کنند هرچه می خواهند بخورند بی آن‌که نگران چاقی باشند.
کد: ۱۰۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
اگر شما هم به خیل عظیم افرادی که خواهان آب کردن شکمشان هستند پیوسته‌اید، پس برایتان یک خبر خوب داریم.
کد: ۱۰۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
هنگامی که برای اولین بار باردار می‌شوید، حتما درباره علائم مرتبط با بارداری چیزهایی شنیده‌اید که شامل بیماری صبحگاهی، افزایش وزن، تورم و حتی سوزش سر دل است. اما آنچه انتظارش را ندارید، خارش شکم است. خارش زیر شکم نشانه چیست؟
کد: ۱۰۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهم‌تر این است که چه غذاهایی بخورید.
کد: ۱۰۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
