بسیاری از خانمهای باردار بعد از وضع حمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم یک دغدغه جدید پیدا میکنند آن هم بزرگی شکم بعد…
بسیار ضروری و مهم است که پس از زایمان از خودتان مراقبت کنید. در چند هفته اول، تمرکز شما فقط باید روی نوزاد و خودتان باش…