نی نی بان

برچسب ها
برچسب: تغذیه قبل از بارداری
با کنترل رژیم غذایی در مراحل مختلف زندگیمان احتمال دارد باروری خود را افزایش دهیم.
کد: ۱۰۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹


اگر بطور مرتب در معرض مواد شیمیایی یا تشعشات قرار دارید، باید قبل از بارداری تغییراتی در کار خود ایجاد کنید.
کد: ۱۰۱۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳


نوشیدن قهوه، بیش از 5 فنجان در روز معادل حدود 500 میلی گرم کافئین شانس باروری را کاهش می‌دهد.
کد: ۱۰۱۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


دلایل ناباروری در جامعه ایرانی تغذیه غلط و روش زندگی نامناسب است، باید گفت که با کنار گذاشتن غذاهای پرارزش و جایگزین شدن فست فودها و تنقلات بی‌ ارزشی می باشد.
کد: ۱۰۱۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷


قبل از بارداری مصرف یک مکمل اسیدفولیک بسیار مهم است.
کد: ۱۰۱۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


مقادیر بالای مصرف کافئین ممکن است مدت زمان لازم برای باردار شدن را افزایش دهد.
کد: ۱۰۰۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹


به‌طور کلی پدر و مادر، خصوصا مادران برای بارداری باید به وضعیت تغذیه خود توجه داشته باشند.
کد: ۱۰۰۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


لازم است که قبل از بارداری مصرف فولیک اسید را آغاز کنید، چرا که بیشترین تاثیر مثبت فولیک اسید در ۲۸ روز نخست بارداری است.
کد: ۱۰۰۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


کنترل دیابت و مشاوره قبل از بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد: ۱۰۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


در اینجا 5 توصیه به شما می کنیم تا هم رژیم غذایی تان را بهتر کنید و هم از سلامتی خود محافظت کنید.
کد: ۱۰۰۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


فولیک اسید هم برای باردار شدن خانم ها بسیار مفید است که در برگهای سبز مثل اسفناج و بروکلی فراوان است.
کد: ۱۰۰۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


در صورتی که واکسیناسیون یک خانم کامل نیست حتما قبل از اقدام به بارداری باید واکسن‌ها تجویز شود.
کد: ۱۰۰۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


آیا تصمیم گرفته اید باردار شوید؟ این ۷ تغییر ساده می تواند شانس باروری شما را افزایش دهد.
کد: ۱۰۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


اگر می خواهید باردار شوید، از نوشیدن شیر کم چرب بپرهیزید و در عوض شیر کامل بخورید.
کد: ۹۹۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


قبل از بادار شدن بسیار مهم است که بدن خود را از نظر آهن تامین کنید. وقتی هر ماه خونریزی دارید مقدار زیادی آهن از دست می دهید.
کد: ۹۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


تصمیم به حاملگی موجی از اتفاقات مثبت و خوشایند را روانه زندگی زوج و به خصوص زن می‌کند
کد: ۹۹۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


این میوه منبع اصلی فولات یا اسید فولیک است و به همین دلیل مصرف آن در زنان، پیش از بارداری توصیه می‌شود.
کد: ۹۹۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


جنبه‌ های مثبت زیادی در حفظ رژیم غذایی گیاهی در دوران بارداری وجود دارد، برای نمونه گیاهخواری کمتر سبب پوسیدگی دندان‌ ها -یکی از مشکلات شایع در بارداری- می‌شود.
کد: ۹۹۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵


اغلب افراد هنگامی که از یک رژیم غذایی متعادل استفاده می ‏کنند، احساس بهتری دارند و بهتر کار می ‏کنند.
کد: ۹۹۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


لازم است در یک تقویم جیبی نخستین روز قاعدگی خود را علامت بگذارید تا محاسبه سیکل قاعدگی و تعیین روز تخمک‌ گذاری به راحتی میسر شود.
کد: ۹۹۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳