ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی حیاتی، نقشهای گوناگونی در بدن ایفا میکند. اکثریت افراد این ویتامین را به خاطر خواص…
سطوح پایین برخی از ویتامینها میتواند هجوم افکار منفی را به ذهن شما افزایش دهد؛ رژیم غذایی نامناسب علت اصلی این موضوع …
افرادی که حتی با وجود دوش گرفتن منظم و روزانه باز هم با مشکل تعریق درگیر هستند، باید به مصرف برخی ویتامینها بپردازند.…
کمبود ویتامین یکی از علل رایج کمبود حافظه و آلزایمر است. در این مطلب درباره کاربرد ویتامینهای مختلف و تاثیر آنها بر…
تمام زنان ایرانی حداقل ماهانه یک قرص ویتامین دی 3 دریافت کنند.
برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید.
کمبود بسیار شدید این ویتامین در دوران بارداری خطر زایمان زودرس، کما و همچنین آسیب های نورولوژیک را به دنبال خواهد داشت.
اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش…
اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد،…