نی نی بان

برچسب ها
برچسب: کاهش درد قاعدگی
علاوه بر خاصیتی که میوه به دارد، بخشی از فواید دارویی آن درون برگهای زیبایش نهفته است.
کد: ۲۲۰۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶


گرفتگی یا ناراحتی در ناحیه شکم در قاعدگی، دیسمنوره نامیده می شود. این بیماری در بین زنان در سراسر جهان رایج است.
کد: ۲۱۸۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴


احتمالا در اولین روزهای شروع قاعدگی انجام حرکات ورزشی آخرین کاری است که به آن فکر می کنید.
کد: ۲۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


بسیاری از خانم ها در دوران قاعدگی خود با درد شدیدی در ناحیه شکم مواجه هستند. آیا زنجبیل این دردها را کاهش می دهد؟
کد: ۲۱۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


رزماری گیاهی با طبع گرم است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی قوی دارد.
کد: ۲۱۷۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


این مطلب شما را با غذاهایی که در دوران قاعدگی یا همان پریودی نباید مصرف شوند، آشنا می‌کند.
کد: ۲۱۶۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی نوشیدن آب گرم با معده خالی هنگام صبح کمک زیادی در ریکاوری کردن بدن و خروج سموم و آلودگی از سیستم گوارش خواهد کرد.
کد: ۲۱۶۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷


درد قاعدگی یکی از شایع ترین معضلات امروزۀ برخی از دختران جوان است.
کد: ۲۱۵۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴


قاعدگی دردناک یا دیسمنوره به معنی احساس درد غیر معمول در قسمت شکم هنگام قاعدگی است. درد، گرفتگی و ناراحتی در دوران قاعدگی طبیعی است.
کد: ۲۱۴۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


کاهش سریع درد پریود موضوعی است که خانم ها زیاد در پی آنند تا شاید بتوانند از این طریق دوران پریودی را بدون درد و با آرامش بیشتر طی کنند.
کد: ۲۰۹۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


شکم‌ درد قاعدگی یا بدقاعدگی اولیه بخش ناگواری از زندگی بسیاری از زنان در ماه است.
کد: ۲۰۹۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


در برخی از بانوان این میزان درد پس از ازدواج و فرزندآوری کاهش می‌یابد، اما در گروه دیگری از بانوان این درد تا دوران یائسگی ادامه پیدا می‌کند.
کد: ۲۰۹۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶


در طول قاعدگی، عضلات رحم منقبض می شوند تا دیواره رحم بریزد. برخی از زنان دچار تهوع، استفراغ، سردرد و اسهال نیز می شوند.
کد: ۲۰۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


قاعدگی به تنهایی برای خانم‌ها آزار دهنده است. حال، تصور کنید دردهای ناحیه شکم هم به آن اضافه شود!
کد: ۲۰۴۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵


محققان ۷۰ نفر از زنانی که بین سن ۱۸ تا ۴۳ قرار داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند تا تأثیر ورزش‌ های هوازی را بر روی درد قاعدگی آن‌ ها مشاهده کنند.
کد: ۲۰۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


در دوره قاعدگی احساس ناراحتی در شکم، کمر و ران شایع است و در طول این دوره، عضلات رحم منقبض می شوند.
کد: ۲۰۳۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳


هنگام قاعدگی احساس درد و گرفتگی در اطراف شکم، کمر و ران شایع است.
کد: ۲۰۳۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸


هورمون‌های شما بر احساس، تفکر و ظاهر شما تأثیرگذار هستند. پس تنظیم آن‌ها برای سلامت جسم و روحتان بسیار ضروری است.
کد: ۲۰۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


میوه کاکتوس به دلیل آنکه در منطقه‌ای بیابانی و خشک پرورش می‌یابد، سرشار از ترکیبات آنتی‌ اکسیدانی است.
کد: ۲۰۰۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲


با راه‌های کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستید؟
کد: ۱۵۵۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲