نی نی بان

برچسب ها
برچسب: خواب در بارداری
علائم بی خوابی شامل مشکل در خوابیدن، خوابیدن یا زود بیدار شدن از خواب یا احساس عدم رها شدن است.
کد: ۲۲۶۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱


احساس خستگی یکی از شایع ‌ترین شکایت‌ های خانم‌ های باردار در 3 ماهه نخست و پایانی بارداری است.
کد: ۲۲۵۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴


هفته ۲۳ بارداری هستم و بعضی اوقات در خواب به پشت می‌خوابم. آیا برای جنین ضرری ایجاد میکند؟
کد: ۲۱۹۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


طبق نظر محققان 78 درصد از خانم‌های باردار طی بارداری بیشتر از زمان‌های دیگر دچار اختلال خواب می‌شوند.
کد: ۲۱۷۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵


بهتر خوابیدن در دوران بارداری یکی از دغدغه های زنان باردار است که آنها را کلافه و خسته می کند.
کد: ۲۱۵۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴


خواب برای همه با ارزش است و بیشتر پزشکان قبول دارند که به طور متوسط یک انسان حدود 8 ساعت خواب نیاز دارد.
کد: ۲۱۵۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹


اگر باردار هستید و خروپف در بارداری اطرافیان خصوصا همسرتان را شاکی کرده است به شما می گوییم که تنها نیستید.
کد: ۲۱۴۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


خانم های بارداری که روی پشتشان می خوابند، بیشتر احتمال دارد نوزادانی با وزن کم داشته باشند.
کد: ۲۱۲۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


با نزدیک شدن زمان زایمان فرزندتان بیشتر به نوزادان شباهه پیدا می‌کند. با این حال هنوز تماماً برای زندگی در خارج از رحم آمادگی ندارد.
کد: ۲۰۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


گرفتگی ماهیچه‌های پا در زمان بارداری ممکن است حتی در دل شب شما را از خواب بیدار کند.
کد: ۲۰۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


از هفته 20 به بعد ملزم هستید حتما به پهلو و بخصوص پهلوی چپ بخوابید.
کد: ۲۰۷۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


بارداری دوران بسیار شگفت انگیزی است. اما این دوران لذت بخش قوانین خاص خود را به همراه دارد مثلا حتی خوابیدن ساده به یک چالش تبدیل می شود.
کد: ۲۰۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


زنان باردار معمولاً با مشکلاتی برای خوابیدن رو به‌ رو می‌شوند که ممکن است در هر کدام از سه ماهه‌های بارداری متفاوت باشد.
کد: ۲۰۷۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


اختلالات خواب با تغییر در سطح هورمون‌های مرتبط با اشتها مثل لپتین و گرلین می‌تواند هموستاز انرژی را تخریب کند.
کد: ۲۰۷۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


زنان باردار باید لباس خواب نخی، گشاد و راحت بپوشند که عرق را جذب کند و خنک باشد.
کد: ۲۰۷۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱


بارداری تجربه ای شیرین برای روح و خسته کننده برای جسم بانوان به شمار می‌آید.
کد: ۲۰۷۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰


وقتی باردار هستید باید انتظار شنیدن این جمله را داشته باشید: هر وقت می‌توانید بخوابید.
کد: ۲۰۷۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰


هفته سی و چهارم بارداری نیز فرا رسید و تنها چند هفته دیگر باقی است تا کودکتان را در آغوش بگیرید.
کد: ۲۰۶۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷


یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری اختلالات خواب است که بیش از ۷۵ درصد مادران باردار دچار بی خوابی می شوند.
کد: ۲۰۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱


دغدغه بسیاری از خانم‌های باردار این است که کدام حالت خواب هم از آسیب‌دیدگی جنین جلوگیری می‌کند و هم کمک می‌کند که آنها استراحت مورد نیازشان را داشته باشند.
کد: ۲۰۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱