نی نی بان

برچسب ها
برچسب: آشپزی
قلیه غذای سنتی و اصیل خوزستان است و انواع متنوعی دارد.قلیه میگو غذایی بسیار لذیذ و اشتها برانگیز است که طبخ آن تقریبا مشابه قلیه ماهی است.
کد: ۴۴۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳


اگر به دنبال غذایی ساده هستید و زمان کافی برای درست کردن آن ندارید، من به شما این غذا را پیشنهاد می‌کنم. برای تهیه آن به روش زیر عمل کنید.
کد: ۴۴۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴


اسپاگتی یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان است. برای تهیه آن به روش زیر عمل کنید.
کد: ۴۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


خورشت ترشه سماق عذای محلی مازندرانی‌هاست.
کد: ۴۴۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴


نافله یکی از چندین غذای سنتی و محلی خوزستانی‌هاست. گوشت چرخ کرده و آرد نخودچی از مواد اصلی این غذای محلی هستند.
کد: ۴۴۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴


این غذا یک غذای آمریکایی است که با گوشت پخته می‌شود.
کد: ۴۴۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴


با خوندن این متن می توانید با میگو یک سالاد خوشمزه و مقوی سالاد درست کنید.
کد: ۴۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


اگر از خوردن غذا های تکراری خسته شده اید، این بار مرغ را به شیوه دیگری بپزید.
کد: ۴۴۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


اگر به دنبال غذای رژیمی هستید و در عین حال دلتان برای خوردن غذاهای فست فودی تنگ شده می توانید لازانیای کم چرب با کدو را انتخاب کنید.
کد: ۴۴۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


اگر از علاقه مندان به غذاهای نونی به ویژه کتلت هستید به شما کتلت مکزیکی را پیشنهاد می‌کنیم.
کد: ۴۴۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


کاسرول تخم مرغ غذایی محبوب برای صبحانه شما خواهد بود. برای تهیه آن به روش زیر عمل کنید.
کد: ۴۴۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴


آیا به دسر تیرامیسو علاقه دارید؟ اگر جواب شما مثبت است، مطمئنا از کیک تیرامیسو نیز لذت خواهید برد. برای تهیه به دستور زیر عمل کنید.
کد: ۴۴۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


این پای مرغ خوشمزه را درست کنید و از طعم خوب آن لذت ببرید. کودکان نیز به این غذا علاقه دارند.
کد: ۴۴۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


تبریک می‌گوییم شما پله دیگری از رشد فرزندتان را پیموده‌اید. بیرون رفتن برای هفت ساله‌ها بسیار لذت بخش است. اکنون کمی از نیازمندی‌ها و بلاتکلیفی آنها نسبت به سال‌های قبل از بین رفته و اشتیاق و حس کنجکاوی آنها برای کارهایی که انجام می‌دهند، بیشتر شده است.
کد: ۴۳۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴


کودک شما روز به روز مستقل‌تر می‌شود و از این استقلال لذت می‌برد. حالا دیگر با دست‌هایش کارهای زیادی انجام می‌دهد و عمل و عکس‌العمل‌ها را می‌سنجد، در‌ها را باز و بسته می‌کند، چراغ‌ها را روشن و خاموش می‌کند و خیلی کارهای دیگر که شاید کمی اعصاب خردکن به نظر برسند، اما بهتر است به او اجازه بدهید این بازی‌های ساده را تجربه کند.
کد: ۴۳۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷


سیب‌زمینی به دلیل داشتن کربوهیدرات منبع مفیدی برای تأمین انرژی کودکان است، بنابراین سیب‌زمینی را در برنامه غذایی کودکتان بگنجانید پوره سیب‌زمینی یکی از غذاهای ساده‌ای است که اگر خوشمزه پخته شود، کودکتان عاشق آن می‌شود.
کد: ۴۳۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷


با توجه به این‌که میزان انرژی مورد نیاز روزانه این گروه سنی در حدود 1300 کیلوکالری است، برنامه غذایی زیر به گونه‌ای تنظیم شده است که حداقل 60 درصد نیازهای کالری این کودکان با مصرف 3 وعده صبحانه، میان وعده صبح و ناهار تأمین شود.
کد: ۴۳۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


در مورد كودكانی كه افزايش وزن آنان مطلوب است نيازی نيست كه به فرني كره اضافه شود ولی برای شيرخوارانی كه بايد وزن بيشتر بگيرند می توان هنگام تهيه فرنی نصف قاشق مرباخوری كره يا يك قاشق مرباخوري روغن زيتون يا هر روغني كه در دسترس است اضافه كرد.
کد: ۴۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲


«چگونه می‌توان استرس دوران بارداری را کاهش داد؟» این سوالی است که بیشتر مادران باردار و همسرانشان از متخصصان می‌کنند. راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که به مادران برای کاهش اضطراب کمک می‌کند.
کد: ۴۲۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳


موضوع غذا‌خوردن کودک، گاه تبدیل به عاملی اضطراب‌زا و دردسرآفرین در خانواده‌ها می‌شود. اما با چنین فرزندانی چه باید کرد؟
کد: ۴۲۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰