اختلال خواب بارداری یکی از مشکلات شایع است که به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش وزن و اضطراب ناشی از دوران بارداری رخ…
علت خوابگردی کودکان می‌تواند ترکیبی از عوامل ژنتیکی، استرس و اختلالات خواب باشد. درک این دلایل و یافتن راههای مناسب…
شاید شما هم بیش از حد می‌خوابید و اغلب اوقات احساس خواب‌آلودگی دارید. در این مقاله متوجه می‌شوید که علت خواب زیاد چیست؟
این شرایط در زنان بسیار متداول است و در دوره بعد از یائسگی تشدید می شود چراکه تغییرات متعدد هورمونی، فیزیکی و روانی را…
والدین معمولا اتفاق نظر دارند که خوشایندترین رفتار در خواب یک چرت آرام است. اما خردسال شما رفتارهای گوناگون در خواب…
بی خوابی سه ماهه آخر دوران بارداری، میزان ریسک افسردگی بعد از زایمان را افزایش می دهد.
