همه ما می دانیم که بچه ها تو مدرسه نیاز به انرژی و تمرکز زیادی دارن! بنابراین، تغذیه خوب و سالم نقش خیلی مهمی توی…
اکثر متخصصان تغذیه توصیه میکنند که کودکان میتوانند از سن ۲ تا ۳ سالگی شکلات را به تدریج در رژیم غذایی خود قرار دهند.
شیر دادن به نوزاد یکی از لذتبخشترین و شگفتانگیزترین تجارب مادرانه است که البته مشکلات خود را دارد.
نوزادم خیلی بیقراری می کنه و موقع بیداری شیر خودمو نمی خوره. فقط شیرخشک می خوره. همش گریه می کنه. مشکلش چیه؟
کودکان از ابتدای تولد تا 17 سالگی طبع گرم و تر دارند و برای تقویت و رشد آنها باید غذاهای گرم و تر بخورند.
