پرسشی که همه افراد در آغاز بارداری با آن رو به رو هستند، این است که تغذیه این دوران با گذشته تفاوتی دارد یا خیر؟
ترک‌خوردن و خشکی و خارش پوست شکم در بارداری از آن مشکلاتی است که همه خانم‌ها را اذیت می‌کند.
اکنون که باردار هستید، به احتمال زیاد در مورد حساسیت فراوان ماه های اول بارداری مطالبی به گوش ما رسیده است.
در مورد مواد غذایی که یک زن باردار می‌تواند بخورد، محدودیت‌های خاصی وجود دارد.
با ادامۀ رشد شکم شما، سایر اندام‌ها به اطراف حرکت خواهند کرد تا برای رشد رحم و کودک فضای کافی ایجاد کنند.
لقاح تخمک به وسیلهٔ اسپرم، درحوالی آخر هفتهٔ دوم یا ابتدای هفتهٔ سوم صورت می‌گیرد.
وقتی ما درباره آنتی اکسیدان ها فکر می‌کنیم فکرمان به طرف میوه‌های بی‌هسته مانند تمشک، قره قاط و حبه‌های توت مانند می‌رو…
اکنون جنین به طور تقریباً کاملی شکل گرفته است. هر چند که وزن او کمتر از 60 گرم است.
یبوست، که به معنی داشتن مشکل در باز شدن روده و مدفوع کردن است، در دوران بارداری اتفاق می افتد، زیرا هورمون پروژسترون…
اگر شما هم با شروع فصل بهار دچار آبریزش بینی یا سوزش و خارش در بینی و گلو شده و عطسه‌های مکرر می‌کنید.
برنامه غذایی در این دوره بایستی شامل تمام مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن مادر و جنین باشد.
شاید شما هم با خود فکر کرده باشید که انگار یبوست، سوزش سر معده، ورم و درد پا و سایر علائم بارداری دست به دست هم…
انار نه‌تنها آبدار است و عطش شما را کم می‌کند بلکه برای سلامت بدن‌تان، به‌خصوص در دوران بارداری بسیار مفید است.
مطالعات انجام شده حاکی از اینه که تقریبا 40 تا 50 درصد از زنان باردار از ریزش مو رنج میبرن که یه پدیده موقته.
تغذیه در دوران بارداری بسیار در رشد و سلامت جنین و هم چنین مادر بسیار مهم است.
