داشتن خوابی آرام و باکیفیت برای سلامتی و عملکرد روزانه بسیار مهم است. اما بسیاری از ما با عادت‌های اشتباهی که قبل از…
شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا…
بسیاری از ما در زندگی خود درگیر تعارف بوده ایم. به ویژه در تعاملات کاری و موقعیت های عمومی که رعایت ادب اهمیت زیادی…
یک خانم باکلاس نه تنها به ظاهر خود اهمیت می‌دهد، بلکه در هر موقعیتی و شرایطی آمادگی لازم را دارد. به همین دلیل، کیف او…
اگر همه افراد درونگرا بتوانند روی یک موضوع توافق داشته باشند، این است که زندگی در دنیایی که متعلق به افراد برونگراست،…
گاهی اوقات هست که وقتی در خانه تنها هستیم، یا هیچ کاری برای انجام دادن و هیچ هم‌صحبتی برای گپ زدن نداریم، به سراغ یک…
همه ما در زندگی خود چه بر اساس اساطیر و تاریخ، چه بر اساس جامعه و خانواده خود، ممکن است باورهایی را با خود تکرار و آن…
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بادی آنالیز چیست و چه کاربردی در ارتقا سلامتی دارد ؟
فرزند شما در حالیکه سر و دستش همزمان با هم تکان می خورد، گوشه ای از اتاق نشسته و مشغول بازی با تلفن همراه است.
سایت نی نی بان یک نظرسنجی دیگر تحت عنوان «تا کی می‌توانید در مقابل موبایل نخریدن برای کودک مقاومت کنید؟» ترتیب داد.
