اگاهی کامل نسبت به بدن خود یعنی اینکه کاملا به صداهای بدن خود گوش دهیم.
همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایشها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم…
