اگر نه گفتن به دیگران یا صحبت از نیازهایتان برایتان دشوار است، شاید وقتش رسیده خودتان را در اولویت بگذارید.
دانشمندان مطالعات فروانی انجام دادند تامتوجه شوند دقیقا" چه چیزی‌هایی ما را شاد می‌کند.آن‌ها به این نتیجه دست…
علم به ما می گوید اگر در انجام کارهای روزانه ی خود زیاده روی کنیم، در نهایت به بدن مان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل…
برای از بین بردن عادت های بد در کودکتان باید به دنبال راه حلی بگردید که واقعاً در او کارگر است.
