هورمون ها پیام رسان هایی شیمیایی هستند که به بافت ها می گویند که باید چگونه رفتار کنند.
مطالعات جدید محققان، اثر درمانی سویا در پوکی استخوان را بیش از پیش تایید می کند.
باید بدانید برای حفظ سلامت و انرژی بدن به چه ویتامینهایی نیاز دارد.
اینکه عمر دست خداست، امری بدیهی است که کسی نه تنها به آن شک ندارد؛ بلکه بیچون و چرا پذیرفته است که هیچ تضمینی برای…
مهمترین بیماریهایی که سلامت زنان را تهدید میکنند.
از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام…
ساختمان استخوان به طور عمده از یک ماده پروتئینی به نام کلاژن و یک ماده معدنی به نام فسفات کلسیم تشکیل شده است.
افرادی که اختلالات هورمونی از قبیل پرکاری تیروئید، پارا تیروئید یا کمکاری غدد جنسی دارند در معرض ابتلای بالاتری به…
کاهش ترشح استروژن خطر پیشرفت بیماری های مزمن از جمله سرطان، دیابت و پوکی استخوان را افزایش می دهد.
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در میان زنان بیشتر دیده می شود.
سرطان سینه شایعترین سرطان بین زنان و بعد از سرطان ریه، مهمترین عامل مرگ زنان است.
دفعات گر گرفتگی از هر زنی تا زن دیگر متفاوت است که با مصرف برخی از گیاهان مانند سویا و همچنین مکملهای حاوی عصاره سویا…
کاهش کیفیت رژیم غذایی و متعاقب آن کاهش جذب مواد مغذی محصول زندگی مدرن، کم تحرک و ماشینی است. تغذیه و نیاز های تغذیه ای…
با انجام برخی آزمایشات می توان جلوی ابتلا به برخی بیماری ها را گرفت.
بهترین راه این است که زنان از سنین جوانی و قبل از رسیدن به سن 35 سالگی با مصرف شیر و لبنیات کافی و فعالیت فیزیکی…
