یک مطالعه جدید میگوید آزمایش خون میتواند تا نیمی از سرطانها را در مراحل اولیه و در زمانیکه قابل درمانتر است،…
خواب دیدن بخش جالب و اسرارآمیزی از زندگی ماست که گاهی در ذهن ما ماندگار نمیشود. آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چرا…
اگر از تعریق زیاد هنگام خواب خسته شدهاید، در این مطلب با راهکارهای علمی و کاربردی برای کاهش تعریق شبانه آشنا شوید؛ از…
عادتِ چند دقیقه بیشتر خوابیدن در صبح با اتکا به قابلیت دکمه «چرت» (snooze) در گوشی تلفن همراه، بحثهای زیادی را مطرح…
ورزش منظم برای داشتن زندگی طولانی و سالم اهمیت زیادی دارد، اما پرسش مهم اینجاست: برای بهرهمندی از مزایای ورزش، زنان…