برخی از پرستاران مادرها می گویند که می توانند هر چیزی که دوست دارند بخورند در حالی که برخی غذاهای به شدت طعم دهنده،…
آیا می دانید در دوران شیردهی و زمانی که نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کنید، از چه غذاهایی باید اجتناب کنید؟
اگر احساس می کنید نوزادتان نسبت به آثار محصولات لبنی در شیر شما حساس است، از علائم کودک خود یادداشت برداشته و به دکتر…
میلیون ها زوج از اینکه شب نمیتوانند با آسایش بخوابند گله میکنند، آنها میگویند: بعد از آنکه بچه دار شده اند خواب آنها…
اگر فکر می کنید چیزی که می خورید، سبب ایجاد مشکل برای کودک شما می شود، معمولا چیزی است که شما دو تا شش ساعت قبل از غذا…
این مواد غذایی بهترین مواد برای افزایش تولید شیر مادر هستند و باعث سلامتی شما و افزایش تولید شیر می شوند.
شیر مادر از پستان یک زن بعد از زایمان درست میشود. معمولا، زنها حدودا ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از تولد نوزاد تولید شیرشان…
افسردگی پس از زایمان (PND) به طور عجیبی شایع است و حداقل یک نفر از ۸ مادر باردار به آن مبتلا می شود.
به دنیا آوردن فرزند، بخشی معجزهآسا از زندگی است، اما افسردگی بعد از زایمان میتواند سلامتی والدین و همچنین رشد و…
آیا تا به حال در حین شیردهی دچار درد شدهاید؟ آیا نوزاد شما هم از آن دسته کودکانی است که فقط ۵ دقیقه میخوابد و همیشه…
داروهای ضد افسردگی مواد شیمیایی مغز تو را متعادل می کنند و میزان هورمون سروتونین را بالا می برند تا حال و هوایت بهتر شو…
تغذیه تو در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای دارد، چرا که آنچه می خوری و می نوشی به طور مستقیمی در شیر تو تأثیر می گذارد.