تهوع بارداری مخصوصاً در سه ماهه اول خیلی شایع است و ممکن است حسابی شما را اذیت کند خبر خوب این است که هم بعضی…
خواب در بارداری فقط برای رفع خستگی نیست بدن در شبها هورمون رشد ترشح میکند و سیستم ایمنی و گردش خون تنظیم میشود.
کاهش وزن موفق، تنها با رژیمهای سخت یا ورزشهای فشرده ممکن نیست و عواملی پیچیده نقشی تعیینکننده در این روند دارند.
حرکات پیچشی پویا از مؤثرترین روشها برای کاهش تنش و خشکی لگن بهویژه در افرادی است که ساعات طولانی مینشینند.
مدیرکل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو با تشریح وضعیت تولید و توزیع شیرخشک در کشور، از عدم…
یک پولیور آبی مچالهشده و کفش ورزشی کرمرنگ، تمام آن چیزی است که در ۴۶ روز گذشته از زیر آوارهای مدرسه بیرون کشیده شد و…
بسیاری از اشتباهات رایج در آشپزی، از اندازهگیری نادرست مواد تا استفاده غلط از ظروف و حرارت، کیفیت غذا و ایمنی…
این عکس از آلبومی که بهنام توفیقی(عکاس) از آثار حملات هوایی به منطقه رسالت تهران منتشر کرده مورد توجه قرار گرفته است. …
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه میتواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار…
انیمیشن «هاپرز»، سیامین شاهکار پیکسار به کارگردانی دنیل چونگ، با روایتی خلاقانه از پیوند تکنولوژی و طبیعت، داستان…
اگر بین وعدههای غذایی مدام احساس گرسنگی میکنید، میانوعدههای پرپروتئین میتوانند کمک کنند مدت بیشتری سیر بمانید.…