پیادهروی برعکس مغز را فعال میکند، زیرا نواحی مغز مرتبط با حل مسئله و تصمیمگیری هنگام حرکت رو به عقب فعالترند و…
افرادی که بعد از ساعت یک بامداد به تختخواب میروند، چه سحرخیز چه شبزندهدار، بیشتر با خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب م…
سردرد در فصولی که مردم تعطیلات را در آن تجربه میکنند، یک پدیده شایع است که سبب بروز علائمی چون تهوع، بیخوابی، و…
باسلوق زعفرانی یکی از شیرینیهای خوشمزه و محبوب تبریزیها است که علاوه بر شیرینی عید نوروز، به عنوان یک شیرینی…
لازم نیست در مصرف آب زیادهروی کرد، مصرف آب باید به نحوی باشد که رنگ ادرار به صورت زرد کمرنگ باشد اما نه آنقدر که…
این نمک در واقع نمک نیست، بلکه یک ترکیب معدنی طبیعی از منیزیم و سولفات است. برای قرن ها، مردم از نمک اپسوم برای اهداف…
هر فردی درد را به شکل متفاوتی تجربه میکند، اما کارشناسان میگویند، روشهایی وجود دارد که میتوانید برای بهتر کنار…