۲۳۰۴۹۲
۳۹۴۶۲
۳۹۴۶۲
پ

راز جوان ماندن این "زیبای ۵۴ ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

جنیفر لوپز از معروف ترین زنان دنیاست که بر خلاف سنش بسیار زیبا و جوان مانده است. او در ۵۴ سالگی شبیه زنان سی و چند ساله است. اندام زیبا و صورت جوان جنیفر قطعا با سختی و تلاش به دست آمده و حفظ شده است. برای جوان ماندن می توانید از روتین ضد پیری جنیفر لوپز استفاده کنید.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

جنیفر لوپز یکی از مشهور ترین افراد دنیا است و بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هستند که او برای زیبایی اش استفاده می کند که توانسته در این سن اینقدر جوان باقی بماند. او مهارت های زیادی در زمینه های ورزشی و همچنین هنری دارد. ما در این قسمت قصد داریم راز های ساده اما بسیار موثر ضد پیری او را به شما معرفی کنیم که شاید برایتان مفید واقع شود.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

استراحت به معنای واقعی

جنیفر لوپز با وجود اینکه برنامه شلوغی برای فعالیت و شغلش دارد، آهنگ جدید می سازد و باید در کنسرت ها حاضر شود، کلیپ بسازد، با همسرش تمرین ورزشی داشته باشد و برای دو فرزند کوچکش مادری کند اما باز هم سعی می کند با وجود همه این کارها به خوابش لطمه ای وارد نشود.

او به اندازه کافی می خوابد و در این زمینه به خودش سخت نمی گیرد. او اعلام کرده که من شب ها ۹ الی ۱۰ ساعت می خوابم و هرچقدر که برنامه ام شلوغ باشد، خوابم نباید کمتر از ۸ ساعت باشد.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

آبرسانی و خوردن غذا های مفید

جی لو می گوید:سلامت و زیبایی از درون بدن افراد شروع می شود. نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن غذایی تازه همراه با میوه و سبزیجات نقش مهمی در کیفیت ظاهر پوستی دارد.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

نخوردن الکل و سیگار نکشیدن

شاید فکر کنید که جنیفر لوپز هم الکل می نوشد و هم سیگار می کشد اما او هرگز این کار را انجام نمی دهد. او عقیده دارد که این دو عادت مخرب، زیبایی و سلامت را تخریب می کند، او زندگی کاملاً پاکی از این لحاظ دارد.

دوری از کافئین

جنیفر لوپز عاشق این است که صبح ها قهوه بخورد اما سعی می کند که این کار را نکند. او سال هاست قهوه نخورده است.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

ژن خوب

درست است که جنیفر لوپز اقدامات زیادی برای زیبایی و سلامت خود انجام می دهد اما قطعا ژنتیک خوبی هم داشته که باعث شده است در این سن و سال خیلی جوان به نظر برسد زیرا مادر و مادربزرگش با وجود سن بالا باز هم پوست زیبایی دارند.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

مدیتیشن

جنیفر لوپز علاوه بر رعایت رژیم غذایی عقیده دارد که ارتباط ذهن و بدن بسیار مهم است و در زیبایی هم تاثیر زیادی دارد. به همین دلیل سعی می کند که ذهن، بدن و روح خود را با یکدیگر هماهنگ کند و به مدیتیشن می پردازد که یکی از مفیدترین کار ها است . همچنین در طول روز جملات تاکیدی مثبت بیان می کند.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

تمیز کردن صورت قبل از خواب

فرقی ندارد که جنیفر لوپز چقدر خسته باشد، در هر صورت روتین مراقبت از پوست را فراموش نمی کند. او هرگز بدون پاک کردن آرایش به رختخواب نمی رود و کرم شب را حتماً استفاده می کند تا پوستش مرطوب باشد.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

مراقبت از پوست در برابر آفتاب

جنیفر لوپز سعی می کند هرگز مدت زمان طولانی زیر آفتاب نماند. همچنین در مصاحبه هایش اعلام کرده که هر روز برای مراقبت از پوست ضد آفتاب استفاده می کند.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

استفاده از گلیکولیک اسید

جنیفر لوپز جزء افرادی است که به طور منظم گلیکولیک اسید استفاده می کند تا پوست شفاف و درخشان و همچنین سالمی داشته باشد. گلیکولیک اسید یک مرطوب کننده ضد پیری است که در آن اس پی اف هم وجود دارد. همچنین حاوی ویتامین c و پرو رتینول است که هم پوست را روشن می کند و هم چین و چروک را کاهش می دهد.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

استفاده از محصولات ضد پیری

شاید او در طول روز مجبور باشد که صورتش را با میکاپ نگه دارد اما باز هم زمانی برای تنفس پوستش باقی می گذارد. او مدت زمانی را بدون آرایش سپری می کند تا جبران آرایش های سنگینش باشد و به پوستش فضا برای تنفس می دهد. مهم تر از همه این که از محصولات مراقبت از پوستِ ضد پیری استفاده می کند.

راز جوان ماندن این "زیبای 54 ساله" چیست؟ /جنیفر لوپز و ترفندهای روتین پوستی جنجالی‌

حرف آخر

شاید موارد معرفی شده بظاهر ساده باشند اما دقیقا راز اصلی جوان ماندن بسیاری از زنان در سنین بالاست و اسراری است که مانند سدی محکم از پوست در برابر پیری محافظت می کند، کافیست باور داشته و امتحان کنید.

مطلب پیشنهادی: لباس عروس جنیفر لوپز، چرا در تمام دنیا جنجال به پا کرد؟

پ
منبع: نمناک

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    هم اکنون دیگران می خوانند