۲۴۱۲۱۹
۱۷۶۴
۱۷۶۴

طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری!

انرژی بار همان طور که از اسمش پیداست یک خوراکی مقوی، سالم، پرطرفدار و لذیذ است که به عنوان میان وعده استفاده زیادی دارد. این شیرینی خوش طعم برای بعد از باشگاه، دورهمی ها، عصرانه، صبحانه، میان وعده های سرکار و حتی خوراکی های بچه ها در زمان مدرسه، بسیار مفید و سالم است.

طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری!

طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری!

انرژی بار همان طور که از اسمش پیداست یک خوراکی مقوی، سالم، پرطرفدار و لذیذ است که به عنوان میان وعده استفاده زیادی دارد. این شیرینی خوش طعم برای بعد از باشگاه، دورهمی ها، عصرانه، صبحانه، میان وعده های سرکار و حتی خوراکی های بچه ها در زمان مدرسه، بسیار مفید و سالم است. از طرفی به راحتی می توانید در خانه آن را درست کرده و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. 

طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری!

مواد لازم:

  • نیم کیلو خرما بدون هسته
  • ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
  • مغز خرد شده از گردو یا بادام به مقدار لازم
  • نصف فنجان شکلات تلخ ذوب شده

طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری!

طرز تهیه انرژی بار: 

برای تهیه انرژی بار خانگی، کافی است خرماها را بر روی یک کاغذ روغنی کنار هم و دو ردیف روی هم بچینید. حالا یک کاغذ روغنی دیگر روی خرماها گذاشته و خوب آن را با وردنه صاف کنید. طوری که له شده و حالت منسجم پیدا کنند. کره بادام زمینی را با شکلات تلخ ذوب کرده و مغزیجات را را داخل آن حل نمایید. حالا این مواد را روی خرماها ریخته و تکه تکه از لایه های خرما برداشته و روی هم بگذارید. دوباره کاغذی روغنی بگذارید و خوب آن را پهن کنید تا تمام مواد به خورد خرماها برود. در آخر آن را برش زده و به مدت شش ساعت داخل یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. نوش جان!

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتی ۹/۵ ميليون تومان

>> ویزیت و مشاوره رایگان <<
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.