ضد آفتاب شیمیایی مصرف کنیم یا معدنی؟ مزایا و معایب هر کدام + جدول مقایسه
محافظت از پوست در برابر نور خورشید یکی از مهمترین اصول مراقبت پوستی است. اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند موجب پیری زودرس، لک، آفتاب‌سوختگی و حتی سرطان پوست شود. برای پیشگیری از این مشکلات، استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است. اما هنگام خرید، اغلب افراد با این پرسش روبه‌رو می‌شوند که ضد آفتاب شیمیایی بهتر است یا معدنی؟ برای اینکه بدون ضد آفتاب شیمیایی مصرف کنیم یا معدنی ابتدا باید تفاوت آنها را بدانیم و با مزایا و معایب هر کدام بیشتر آشنا شویم پس در ادامه همراه ما باشید.
فهرست مطالب
- کرم ضد آفتاب شیمیایی چیست؟
- مزایای کرم ضد آفتاب شیمیایی
- معایب کرم ضد آفتاب شیمیایی
- افراد مناسب برای استفاده از ضد آفتاب شیمیایی
- افراد نامناسب برای استفاده از ضد آفتاب شیمیایی
- کرم ضد آفتاب معدنی چیست؟
- مزایای کرم ضد آفتاب معدنی
- مشکلات کرم ضد آفتاب معدنی
- افراد مناسب برای استفاده از ضد آفتاب معدنی
- افراد نامناسب برای استفاده از ضد آفتاب معدنی
- مقایسه قیمتی بین کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی و معدنی
- از کجا بفهمیم ضد افتاب فیزیکی یا شیمیایی؟
- درنهایت ضد آفتاب فیزیکی بهتره یا شیمیایی ؟
کرم ضد آفتاب شیمیایی چیست؟
کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی حاوی ترکیباتی مانند آوو بنزون، اکسی‌بنزون، اوکتوکریلن و … هستند.
به نقل از:
The chemical compounds In chemical sunscreen work as a sort of sponge to absorb the UV rays and then convert them into heat, which is released from your skin. This type of sunscreen ”s typically transparent (see-through) when applied and needs some time to be absorbed into your skin before becoming effective
ترجمه:
ترکیبات شیمیایی موجود در کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی مانند نوعی اسفنج عمل می‌کنند تا اشعه‌های UV را جذب کرده و سپس آنها را به گرما تبدیل کنند که از پوست شما آزاد می‌شود. این نوع کرم ضد آفتاب، معمولاً هنگام استفاده شفاف است و قبل از تاثیرگذاری کمی زمان لازم دارد تا جذب پوست شما شود.
صرف نظر از برند این کرم‌ها معمولاً ویژگی‌های زیر را دارند:
- بافت سبک‌تر و شفاف‌تر دارند.
- معمولاً روی پوست سفیدک یا رد قابل‌مشاهده ایجاد نمی‌کنند.
- برای استفاده روزانه و زیر آرایش مناسب‌ترند.
مزایای کرم ضد آفتاب شیمیایی
بعضی از مزایای کرم ضد آفتاب شیمیایی عبارتند از:
- بافت سبک و جذب سریع: به راحتی روی پوست پخش می‌شود و ظاهر سنگین یا چسبنده ندارد.
- بی‌رنگ و نامرئی: پس از استفاده اثری از سفیدی یا رد روی پوست باقی نمی‌گذارد.
- مناسب زیر آرایش: به‌خوبی با کرم‌پودر و سایر محصولات آرایشی ترکیب می‌شود.
- نیاز به مقدار کمتر: نسبت به ضد آفتاب معدنی به لایه نازک‌تری برای پوشش پوست نیاز دارد.
- مقاوم‌تر در برابر آب و تعریق: برای فعالیت‌های ورزشی و فضای باز انتخاب بهتری است.
- احساس راحتی روی پوست چرب یا مختلط: به دلیل سبک بودن، افراد با پوست چرب آن را بیشتر می‌پسندند.
بیشتر بخوانید: ضد آفتاب مینرال چیست؟ | مزایا، معایب و نحوه استفاده
معایب کرم ضد آفتاب شیمیایی
کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی در کنار مزایایی مثل جذب سریع و ظاهر بی‌رنگ، مشکلات و محدودیت‌هایی هم دارند که بهتر است هنگام انتخاب در نظر گرفته شوند:
- تحریک و آلرژی پوستی: برخی ترکیبات مثل اکسی‌بنزون یا آوو بنزون می‌توانند باعث قرمزی، خارش یا التهاب شوند، مخصوصاً در پوست‌های حساس.
- تاخیر در اثرگذاری: باید حدود ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در آفتاب استفاده شوند تا فعال شوند.
- امکان بروز جوش و آکنه: در برخی افراد مستعد، منافذ پوست را تحریک کرده و به جوش منجر می‌شود.
- پایداری کمتر در برابر نور: بعضی ترکیبات با تابش طولانی‌مدت خورشید ناپایدار می‌شوند و نیاز به تمدید بیشتری دارند.
- نگرانی‌های محیط زیستی: برخی فیلترهای شیمیایی مثل اکسی‌بنزون می‌توانند به اکوسیستم‌های دریایی (به‌ویژه صخره‌های مرجانی) آسیب بزنند.
- احساس گرما روی پوست: چون اشعه فرابنفش را جذب و به گرما تبدیل می‌کند، برخی افراد حس داغ شدن پوست دارند.
افراد مناسب برای استفاده از ضد آفتاب شیمیایی
گروه‌های زیر بهتر می‌توانند از فواید یک کرم ضد آفتاب شیمیایی استفاده کنند:
- افرادی با پوست معمولی تا مختلط یا چرب: چون بافت سبک‌تری دارند و به‌سرعت جذب می‌شوند.
- کسانی که اهل ورزش یا فعالیت در فضای باز هستند: ضد آفتاب شیمیایی معمولا مقاوم‌تر در برابر تعریق و آب است.
- افرادی که آرایش می‌کنند: این کرم‌ها معمولاً بی‌رنگ و سبک‌اند و به‌خوبی زیر میکاپ قرار می‌گیرند.
- کسانی که نمی‌خواهند رد سفید روی پوستشان بماند: ضد آفتاب شیمیایی معمولا اثری از خود به جا نمی‌گذارد.
افراد نامناسب برای استفاده از ضد آفتاب شیمیایی
گروه‌های زیر بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی استفاده نکنند:
- افراد با پوست حساس یا مستعد آلرژی: ترکیبات شیمیایی (مانند اکسی‌بنزون و آوو بنزون) ممکن است حساسیت یا قرمزی ایجاد کنند.
- کودکان و نوزادان: به دلیل احتمال تحریک پوستی و جذب مواد شیمیایی در پوست نازک آنها.
- افرادی با بیماری‌های پوستی خاص (مانند روزاسه یا اگزما شدید): این نوع کرم‌ها می‌توانند علائم را تشدید کنند.
- افرادی که به دنبال محافظت فوری هستند: ضد آفتاب شیمیایی نیاز دارد حدود ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در آفتاب استفاده شود تا فعال شود.
بیشتر بخوانید: ضد آفتاب رنگی استفاده کنیم یا بی‌رنگ؟ مزایا و معایب هرکدام + راهنمای خرید
کرم ضد آفتاب معدنی چیست؟
این نوع ضد آفتاب‌ها که به نام فیزیکی هم شناخته می‌شوند، حاوی ترکیباتی مانند زینک اکسید و دی‌اکسید تیتانیوم هستند. عملکرد آنها مانند یک آینه کوچک روی پوست است؛ یعنی اشعه خورشید را بازتاب می‌دهند یا پراکنده می‌کنند.
ویژگی‌ها:
- بلافاصله پس از استفاده اثر محافظتی دارند.
- گزینه‌ای مناسب برای پوست‌های حساس و کودکان هستند.
- معمولاً رد سفید یا هاله‌ای روی پوست باقی می‌گذارند.
مزایای کرم ضد آفتاب معدنی
بعضی از مهمترین مزایای کرم ضد آفتاب معدنی عبارتند از:
- محافظت فوری: بلافاصله پس از استفاده اثر محافظتی دارد و نیازی به انتظار ندارد.
- ایمن‌تر برای پوست حساس: تحریک کمتری ایجاد می‌کند و برای کودکان، نوزادان و افراد با بیماری‌های پوستی مناسب‌تر است.
- پوشش طیف گسترده (UVA و UVB): زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید هر دو نوع اشعه را بازتاب می‌دهند.
- پایداری بالاتر در برابر نور خورشید: ترکیبات معدنی در معرض نور تجزیه نمی‌شوند.
- احتمال کمتر برای ایجاد جوش یا آلرژی: ترکیبات معدنی کمتر منافذ را تحریک می‌کنند.
- دوستدار محیط زیست: به دلیل نداشتن ترکیباتی مثل اکسی‌بنزون، آسیب کمتری به صخره‌های مرجانی و محیط آبی می‌رساند.
مشکلات کرم ضد آفتاب معدنی
کرم‌های ضد آفتاب معدنی هم با وجود ایمنی و ملایمت بیشتر نسبت به نوع شیمیایی، مشکلات و محدودیت‌هایی دارند که ممکن است برای بعضی افراد آزاردهنده باشد:
- ایجاد رد سفید روی پوست: به‌ویژه در افراد با پوست تیره‌تر، ظاهری گچی و سفید به جا می‌گذارد.
- بافت سنگین‌تر: نسبت به ضد آفتاب‌های شیمیایی سبک نیست و می‌تواند احساس چسبندگی یا سنگینی ایجاد کند.
- پخش دشوار روی پوست: به دلیل غلظت بالاتر، ممکن است به سختی روی پوست پخش شود.
- مناسب نبودن زیر آرایش سنگین: گاهی باعث ماسیدگی یا ایجاد لایه‌ای ضخیم زیر میکاپ می‌شود.
- مسدود شدن منافذ در برخی پوست‌ها: به‌ویژه در افراد با پوست خیلی چرب یا مستعد آکنه.
- قیمت بالاتر: به دلیل استفاده از ترکیباتی مانند زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید، معمولا گران‌تر از ضد آفتاب‌های شیمیایی هستند.
- احتمال براق شدن پوست: در بعضی افراد روی پوست حالت درخشان یا چرب نشان می‌دهد.
بیشتر بخوانید: معرفی ۸ کرم ضد آفتاب خارجی پرفروش در بازار + روش تشخیص اصالت محصول
افراد مناسب برای استفاده از ضد آفتاب معدنی
افراد زیر بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب معدنی استفاده کنند:
- افراد با پوست حساس یا مستعد آلرژی: چون کمتر احتمال تحریک یا قرمزی ایجاد می‌کند.
- کودکان و نوزادان: به دلیل ایمنی بیشتر و جذب نشدن ترکیبات معدنی در پوست.
- افراد مبتلا به روزاسه، اگزما یا مشکلات التهابی پوست: آرام‌تر از نوع شیمیایی عمل می‌کند.
- کسانی که نیاز به محافظت فوری دارند: بلافاصله بعد از استفاده اثر محافظتی دارد.
- افراد در معرض نور شدید یا طولانی‌مدت (مثل کوه‌نوردها یا شناگران در فضای باز): محافظت قوی‌تر در برابر طیف وسیع اشعه‌ها.
افراد نامناسب برای استفاده از ضد آفتاب معدنی
افراد زیر بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب معدنی استفاده نکنند:
- افراد با پوست چرب یا مختلط: ممکن است کمی سنگین یا چرب به نظر برسد.
- کسانی که نمی‌خواهند رد سفید روی پوستشان بماند: ضد آفتاب معدنی معمولا اثر سفید یا گچی دارد، به‌ویژه روی پوست‌های تیره‌تر.
- افرادی که به دنبال بافت سبک و جذب سریع هستند: نوع معدنی معمولا دیرتر جذب می‌شود.
- کسانی که زیاد آرایش می‌کنند: ممکن است با بعضی کرم‌پودرها یا میکاپ‌ها خوب ترکیب نشود.
بیشتر بخوانید: گران‌ترین کرم‌های ضد آفتاب خارجی | معرفی ۱۲ کرم لاکچری + بررسی ویژگی‌ها
مقایسه قیمتی بین کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی و معدنی
در بازار، معمولاً کرم‌های ضد آفتاب معدنی (فیزیکی) از نظر قیمتی در بازه‌ای بین ۲۵۰ هزار تا بیش از ۱ میلیون تومان قرار می‌گیرند.
در مقابل، ضد آفتاب‌های شیمیایی در بازه قیمتی مشابهی قرار دارند، اما گزینه‌هایی با قیمت پایین‌تر هم یافت می‌شوند؛ به عنوان مثال، برخی کرم‌های داخلی ممکن است از ۲۵۰ تا ۳۶۵ هزار تومان باشند، در حالی که برخی برندهای خارجی لوکس تا ۳ میلیون تومان نیز قیمت‌گذاری شده‌اند.
بیشتر بخوانید: کرم ضد آفتاب حاوی هلیوگارد _ ویژگی‌ها + 6 مزایا اصلی
از کجا بفهمیم ضد افتاب فیزیکی یا شیمیایی؟
برای تشخیص ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی؛ کافی است به ترکیبات و برچسب محصول توجه کنیم.
بررسی ترکیبات روی بسته‌بندی
- ضد آفتاب معدنی (فیزیکی):
اگر در ترکیبات فقط Zinc Oxide (زینک اکساید) و/یا Titanium Dioxide (تیتانیوم دی‌اکساید) نوشته شده باشد، کرم شما ضد آفتاب فیزیکال یا معدنی است.
- ضد آفتاب شیمیایی (ارگانیک):
اگر در ترکیبات موادی مثل Avobenzone، Oxybenzone، Octocrylene، Homosalate، Octinoxate یا Octisalate وجود داشته باشد، کرم شما شیمیایی است.
برچسب روی محصول
بعضی برندها روی جعبه یا تیوب عبارت‌های Mineral Sunscreen، Physical Sunscreen یا Chemical Sunscreen را درج می‌کنند.
درنهایت ضد آفتاب فیزیکی بهتره یا شیمیایی ؟
انتخاب بین ضد آفتاب شیمیایی و معدنی به نوع پوست و شرایط زندگی فرد بستگی دارد.
اگر پوست حساس دارید یا برای کودک به دنبال کرم هستید، ضد آفتاب مینرال انتخاب مناسب‌تری است. اما اگر به دنبال کرمی سبک و نامرئی هستید که زیر آرایش به‌خوبی بنشیند، ضد آفتاب شیمیایی گزینه بهتری خواهد بود.
در نهایت، بهترین ضد آفتاب آن است که به طور منظم و کافی از آن استفاده کنید. هر دو نوع می‌توانند به‌خوبی از پوست محافظت کنند، به شرط آنکه متناسب با نیاز و سبک زندگی‌تان انتخاب شوند.
