معرفی شیر خشک ببلاک _ ۷ نوع آن + مزایا، عوارض و روش صحیح تهیه
شیر خشک ببلاک یکی از محصولات محبوب و شناخته‌شده در میان مادران است که برای تغذیه نوزادان و کودکان خردسال استفاده می‌شود. این شیر خشک توسط شرکت بین‌المللی Nutricia (زیرمجموعه Danone) تولید می‌شود و با ترکیبات علمی و نزدیک به شیر مادر، برای رشد سالم و تقویت سیستم ایمنی نوزاد طراحی شده است. در ادامه به بررسی کامل ویژگی‌ها، انواع، ترکیبات، مزایا و نکات مهم مصرف آن می‌پردازیم.
فهرست مطالب
شیر خشک ببلاک چیست؟
شیر خشک ببلاک به عنوان جایگزین یا مکمل شیر مادر در تغذیه نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول با ترکیبی از مواد مغذی مانند پروتئین، چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی، برای رشد ذهنی و جسمی کودک طراحی شده است. ببلاک در انواع مختلفی تولید می‌شود تا متناسب با نیازهای هر گروه سنی یا شرایط خاص نوزاد باشد.
انواع شیر خشک ببلاک
شرکت نوتریشیا، شیر خشک ببلاک را در چند مدل مختلف عرضه می‌کند تا نیازهای تغذیه‌ای گوناگون را پوشش دهد:
1. ببلاک 1
مناسب نوزادان از بدو تولد تا 6 ماهگی است. این فرمول نزدیک‌ترین ترکیب به شیر مادر را دارد و تمام مواد لازم برای رشد اولیه نوزاد را تأمین می‌کند.
2. ببلاک 2
مخصوص نوزادان 6 تا 12 ماهه طراحی شده است. میزان آهن و پروتئین آن نسبت به ببلاک 1 بیشتر است تا نیازهای تغذیه‌ای مرحله رشد بعدی را تأمین کند.
بیشتر بخوانید: انواع شیر خشک آپتامیل - معرفی ویژگی هرکدام + 6 مزیت 6 ضعف
۳. ببلاک ۳
برای کودکان بالای یک سال مناسب است. این شیر خشک به رشد استخوان‌ها، عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و معمولاً در دوران از شیر گرفتن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۴. ببلاک LF (فاقد لاکتوز)
مخصوص نوزادانی است که دچار عدم تحمل لاکتوز یا نفخ شدید هستند. لاکتوز از ترکیب آن حذف شده اما سایر مواد مغذی حفظ شده‌اند.
۵. ببلاک AR (ضد رفلاکس)
برای نوزادانی با مشکل برگشت شیر یا استفراغ مکرر مناسب است. این شیر خشک حاوی مواد غلیظ‌کننده طبیعی مانند نشاسته برنج است تا از رفلاکس نوزاد جلوگیری کند.
6. ببلاک HA (ضد آلرژی)
مخصوص نوزادانی با سابقه خانوادگی آلرژی است. پروتئین‌های شیر در این نوع تا حدی هیدرولیز شده‌اند تا خطر حساسیت کاهش یابد.
بیشتر بخوانید: شیر خشک نوزاد، انواع آن را بشناسید
۷. ببلاک کامفورت
شیر خشک ببلاک کامفورت (Bebelac Comfort) مخصوص نوزادانی است که از مشکلات گوارشی خفیف مانند کولیک، نفخ، گاز معده یا یبوست در نوزاد رنج می‌برند. این فرمول ویژه با هدف کاهش ناراحتی‌های گوارشی طراحی شده و حاوی پروتئین‌های تا حدی هیدرولیزشده است تا هضم آن برای معده حساس نوزاد آسان‌تر باشد. علاوه بر این، وجود پری‌بیوتیک‌های GOS و FOS در ترکیب آن به تعادل فلور روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. ببلاک کامفورت با داشتن میزان متعادل لاکتوز، فیبر و چربی، موجب کاهش گریه‌های ناشی از نفخ و بهبود حرکات روده‌ای نوزاد می‌شود و می‌تواند جایگزین مناسبی برای نوزادانی باشد که به فرمول‌های معمولی حساسیت گوارشی دارند.
بیشتر بخوانید: انواع شیر خشک نان _ ویژگی‌ها و سن مصرف هر کدام + ۵ فایده مهم
در ادامه یک جدول مقایسه‌ای بین انواع شیر خشک ببلاک آمده است:
|
ویژگی‌ها و موارد مصرف |
گروه سنی مناسب |
نوع شیر خشک ببلاک |
|
نزدیک‌ترین فرمول به شیر مادر، مناسب برای تغذیه کامل نوزاد در ماه‌های اول زندگی |
از بدو تولد تا 6 ماهگی |
ببلاک 1 |
|
غنی از آهن، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای رشد سریع‌تر نوزاد در نیمه دوم سال اول |
6 تا 12 ماهگی |
ببلاک 2 |
|
مناسب برای کودکانی که در حال از شیر گرفتن هستند، کمک به رشد استخوان و مغز |
بالای 12 ماه |
ببلاک 3 |
|
بدون لاکتوز، مناسب برای نوزادان دچار عدم تحمل لاکتوز، اسهال یا نفخ ناشی از لاکتوز |
از بدو تولد |
ببلاک LF (فاقد لاکتوز) |
|
حاوی مواد غلیظ‌کننده طبیعی برای کاهش رفلاکس و استفراغ در نوزادان |
از بدو تولد |
ببلاک AR (ضد رفلاکس) |
|
پروتئین‌های نیمه‌هیدرولیزشده، مناسب برای نوزادان با زمینه آلرژی خانوادگی |
از بدو تولد |
ببلاک HA (ضد آلرژی) |
|
مخصوص نوزادان با مشکلات گوارشی خفیف مانند کولیک، نفخ و یبوست، حاوی پروتئین‌های قابل هضم و پری‌بیوتیک |
از بدو تولد |
ببلاک Comfort (کامفورت) |
ترکیبات اصلی شیر خشک ببلاک
شیر خشک ببلاک شامل مجموعه‌ای از مواد مغذی ضروری برای رشد و سلامت کودک است، از جمله:
- پروتئین‌های لبنی با قابلیت هضم بالا
- اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ برای رشد مغزی و بینایی
- پری‌بیوتیک‌ها (GOS/FOS) برای تقویت باکتری‌های مفید روده و بهبود گوارش
- آهن، روی، کلسیم و ویتامین D برای رشد استخوان‌ها و خون‌سازی
- ویتامین‌های گروه B، A، C و E برای تقویت سیستم ایمنی و سوخت‌وساز بدن
مزایای استفاده از شیر خشک ببلاک
بعضی از مزایای مصرف شیر خشک ببلاک برای کودکان عبارت است از:
- تامین کامل نیازهای تغذیه‌ای کودک در دوره رشد
- کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- دارای طعم ملایم و قابل قبول برای نوزادان
- وجود مدل‌های متنوع متناسب با شرایط خاص (رفلاکس، آلرژی، بی‌لاکتوز)
شیر خشک ببلاک برای وزن‌گیری
شیر خشک ببلاک برای وزن‌گیری نوزادان زمانی توصیه می‌شود که کودک به هر دلیل نتواند از شیر مادر یا فرمول معمولی به اندازه کافی کالری و مواد مغذی دریافت کند. در میان انواع ببلاک، مدل‌های ببلاک 2 و 3 به‌ویژه برای وزن‌گیری مناسب‌تر هستند، زیرا دارای میزان بالاتری از انرژی، پروتئین، چربی‌های مفید و ویتامین‌های گروه B می‌باشند که به رشد عضلانی و افزایش توده بدنی کمک می‌کند. همچنین، وجود پری‌بیوتیک‌ها و اسیدهای چرب ضروری (امگا 3 و 6) در ترکیب ببلاک باعث بهبود جذب مواد مغذی و عملکرد بهتر دستگاه گوارش می‌شود. برای نوزادانی که علاوه بر کم‌وزنی دچار مشکلات گوارشی هستند، ببلاک کامفورت انتخاب مناسبی است چون ضمن تأمین کالری کافی، هضم آسان‌تری دارد و موجب نفخ یا دل‌درد نمی‌شود. با این حال، انتخاب نوع شیر خشک برای وزن‌گیری باید حتماً با نظر پزشک متخصص اطفال انجام شود.
طرز تهیه و مصرف شیر خشک ببلاک
برای آماده‌سازی شیر خشک باید به دستورالعمل روی قوطی توجه کنید، اما به طور کلی:
1. دست‌ها را بشویید و شیشه شیر را استریل کنید.
2. مقدار مشخصی از آب جوشیده و ولرم را در شیشه بریزید.
3. با پیمانه مخصوص، مقدار تعیین‌شده از پودر را اضافه کنید.
4. شیشه را تکان دهید تا پودر کاملاً حل شود.
5. دمای شیر را قبل از مصرف بررسی کنید تا خیلی داغ نباشد.
نکات مهم در مورد مصرف ببلاک
در زمان مصرف شیر خشک ببلاک به نکات زیر توجه داشته باشید:
- شیر آماده‌شده را بیش از یک ساعت نگه ندارید.
- از افزودن مواد دیگر مانند عسل یا غلات به شیر خشک خودداری کنید.
- پس از باز شدن قوطی، حداکثر طی ۴ هفته مصرف شود.
- مقدار مصرف روزانه باید طبق سن و وزن کودک و توصیه پزشک تنظیم شود.
عوارض احتمالی مصرف نادرست
در صورت انتخاب نادرست نوع شیر خشک یا آماده‌سازی غیر اصولی ممکن است علائمی مانند:
- نفخ
- اسهال یا یبوست
- آلرژی پوستی
- استفراغ یا بی‌قراری
در نوزاد دیده شود. در چنین مواردی باید حتماً با پزشک مشورت شود.
آیا شیر خشک به بلاک باعث یبوست می‌شود؟
به‌طور کلی، شیر خشک ببلاک باعث یبوست نمی‌شود و حتی در بسیاری از موارد به تنظیم عملکرد روده نوزاد کمک می‌کند. ترکیبات آن شامل پری‌بیوتیک‌های GOS و FOS است که با افزایش باکتری‌های مفید روده، حرکات طبیعی دستگاه گوارش را بهبود می‌دهند و مانع از سفت شدن مدفوع می‌شوند. با این حال، در برخی نوزادان که دستگاه گوارش بسیار حساسی دارند، ممکن است در روزهای اولیه مصرف، کمی تغییر در دفعات یا غلظت مدفوع مشاهده شود که معمولاً موقتی است. در صورت تداوم یبوست، پزشک ممکن است نوع دیگری از ببلاک مانند ببلاک کامفورت را توصیه کند، زیرا این مدل مخصوص نوزادانی است که مستعد نفخ یا یبوست هستند و فرمول آن به گونه‌ای طراحی شده که هضم آسان‌تر و حرکات روده‌ای نرم‌تری ایجاد می‌کند.
مقایسه شیر خشک آپتامیل، نان و ببلاک
ممکن است بپرسید شیر خشک ببلاک بهتر است یا نان یا شیر خشک ببلاک بهتر است یا آپتامین در ادامه برای تصمیم گیری بهتر یک جدول مقایسه‌ای آمده است:
|
نان (Nan) |
آپتامیل (Aptamil) |
ببلاک (Bebelac) |
ویژگی‌ها |
|
شرکت Nestlé (سوئیس) |
شرکت Nutricia / Danone (هلند یا آلمان) |
شرکت Nutricia / Danone (هلند، ایرلند یا ترکیه) |
تولیدکننده |
|
فرمول علمی با پروبیوتیک‌های فعال و سیستم ایمنی تقویت‌شده |
فرمول پیشرفته با ترکیب انحصاری IMMUNOFORTIS شامل پری‌بیوتیک و نوکلئوتید |
فرمول نزدیک به شیر مادر با پری‌بیوتیک‌های GOS/FOS |
ساختار کلی |
|
سبک و قابل‌هضم، مناسب برای نوزادان با معده حساس |
هضم آسان و تنظیم عملکرد روده با پری‌بیوتیک‌های خاص |
حاوی پروتئین‌های قابل هضم، مدل Comfort مخصوص نفخ و کولیک |
هضم و گوارش |
|
NAN LF (بی‌لاکتوز)، NAN AR (ضد رفلاکس)، NAN HA (ضد آلرژی) |
Aptamil AR (ضد رفلاکس)، HA (ضد آلرژی)، Comfort |
AR (ضد رفلاکس)، LF (بی‌لاکتوز)، HA (ضد آلرژی)، Comfort |
انواع ویژه |
|
دارای تعادل مناسب کالری و پروتئین، رشد یکنواخت |
کمک به وزن‌گیری متعادل همراه با تقویت سیستم ایمنی |
مدل‌های 2 و 3 حاوی پروتئین و کالری بالاتر، کمک به رشد وزن |
مناسب برای وزن‌گیری |
|
حاوی پروبیوتیک Bifidus برای تقویت ایمنی روده‌ای |
ترکیب اختصاصی با پری‌بیوتیک‌های خاص برای ایمنی قوی‌تر |
غنی از ویتامین‌های A، C، D و مواد معدنی مانند روی و آهن |
پشتیبانی از سیستم ایمنی |
|
احتمال کم، اما در برخی نوزادان اولیه دیده می‌شود |
بسیار پایین، به‌دلیل ترکیب پری‌بیوتیک‌های دوگانه |
معمولاً کم، به لطف وجود پری‌بیوتیک‌ها؛ مدل Comfort برای رفع یبوست مناسب است |
احتمال یبوست |
|
طعم نسبتاً خنثی و بدون بو |
کمی طعم غنی‌تر، نزدیک‌تر به شیر مادر |
طعم ملایم و اغلب مورد قبول نوزادان |
طعم و پذیرش توسط نوزاد |
|
قیمت متوسط |
گران‌تر نسبت به ببلاک و نان، فرمول پیشرفته‌تر |
معمولاً مقرون‌به‌صرفه‌تر از دو برند دیگر |
قیمت تقریبی (در بازار ایران) |
|
نوزادان با سیستم گوارش حساس و والدینی که دنبال برند قدیمی و مطمئن هستند |
نوزادان نیازمند فرمول تخصصی برای تقویت سیستم ایمنی و رشد مغزی |
نوزادان با مشکلات گوارشی خفیف یا نیاز به وزن‌گیری |
بهترین انتخاب برای |
سخن پایانی
شیر خشک ببلاک یکی از بهترین گزینه‌ها برای تغذیه نوزادانی است که امکان تغذیه با شیر مادر را ندارند یا به تغذیه کمکی نیاز دارند. تنوع مدل‌های ببلاک باعث می‌شود که برای هر شرایط خاص، گزینه‌ای مناسب در دسترس باشد. با این حال، انتخاب نوع شیر خشک باید حتماً زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه اطفال انجام شود تا با نیازهای رشدی کودک هماهنگ باشد.
