جذب منیزیم فقط به میزان مصرف آن بستگی ندارد؛ برخی خوراکیها مانند شیر، ماست، جو دوسر و نخود میتوانند به دریافت بهتر…
افزایش وزن و چاقی در سالهای اخیر به یکی از دغدغههای اصلی در مبحث سلامت تبدیل شده است. بسیاری با وجود رژیمهای سخت و…
یک گوجهفرنگی رسیده میتواند سرشار از لیکوپن، ویتامین C، فیبر و پتاسیم باشد، اما همین خوراکی مغذی برای برخی افراد…
وقتی صحبت از چاقی میشود، بسیاری از افراد فقط به تغییر ظاهر یا افزایش سایز لباس فکر میکنند؛ درحالیکه اضافه وزن فراتر…
قرص لاغری بلک انجل که با نام Black Angel نیز شناخته میشود، مکملی است که ادعا میکند با مکانیسمهای کاهش اشتها و…
یک مطالعه بزرگ روی نزدیک به ۳ میلیون زن نشان میدهد مبتلایان به اندومتریوز، با خطر ۴۶ درصد بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲…
آنتی اکسیدانها موادی هستند که ممکن است از سلولهای شما را در برابر رادیکالهای آزاد که در بیماریهای قلبی، سرطان و…
دستگاه ساکشن یا آسپیراتور پزشکی یکی از تجهیزات مهم برای خارج کردن ترشحات، خون، بزاق، استفراغ و سایر مایعات از مسیر…
حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موشها نشان میدهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کمچرب…
یک مطالعه جدید روی بیش از ۵۰۰ زن ورزشکار نشان داده که بسیاری از زنان حتی قبل از شروع تمرین، از نظر آبرسانی و…
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ناخنهای مصنوعی در مقایسه با ناخنهای طبیعی، بیشتر مستعد تجمع و میزبانی میکروارگانیسمها هس…
ترکیب دو داروی بدون نسخه که در شبکههای اجتماعی بهعنوان راهکاری برای کاهش علائم یائسگی و اختلال نارسایی پیش از قاعدگی…
بسیاری از افراد عفونت مثانه و عفونت ادراری را یک بیماری میدانند، اما این دو همیشه یکی نیستند.
وقتی صحبت از سرطان پستان میشود، کمتر کسی به مردان فکر میکند؛ اما مردان نیز با وجود داشتن بافت پستان کمتر، ممکن است…
اگر ۸ساعت خواب هم درست مثل ۴ساعت خواب ناکافی بهنظر برسد و نتواند خستگی را جبران کند، چه میشود؟ اگر نوشیدن یک فنجان…
