رفتار با نوجوان پرخاشگر نیازمند آگاهی، صبوری و مهارتهای ارتباطی خاصی است تا به جای تشدید تعارض، زمینهای برای درک…
مصرف خیار به عنوان یک خوراکی کمکالری و سرشار از آب، گزینهای عالی برای افرادی است که در پی کاهش وزن هستند. خیار احساس…
در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، رتینول نامی آشنا و محبوب است. این ماده جادویی که در کرمها و سرمهای پوستی برای…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران از افزایش موارد ابتلا به ویروس مرس در میان حجاج خبر داد و گفت: ویروس مرس دارای…
تحقیقات جدید نشان میدهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده میتواند منجر به افزایش اضطراب شود.
مکملهای غذایی و ویتامین ها میتوانند به سلامت بدن کمک کنند اما استفاده زیاد برخی از آنها سببساز ایجاد مسمومیت میشون…
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مواد محرک ناشی از مصرف دود سیگار تا ساعتها و روزها در بازدم فرد مصرف…
یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: نارسایی قلبی، زمانی رخ میدهد که قلب دیگر قادر به تأمین نیازهای حیاتی بدن به خون و اکسیژن ن…
کمالگرایی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد تمایل دارد همه امور را بینقص، بدون اشتباه و در بالاترین…
برای حذف کامل قند از رژیم غذایی به برنامهریزی نیاز دارید و باید کمی صبور باشید؛ زیرا این کار باید به تدریج انجام شود.