8631
کد: 111475
16 بهمن 1396 - 23:17
گاهی اوقات ذره ذره غذایشان را روی زمین می ریزند و گاهی کل محتویات بشقابشان را روی زمین پخش می کنند.
معمولا وقتی بچه های کوچک غذا می خورند ، خیلی ریخت و پاش می کنند ، وقتی آنها روی صندلی شان می نشینند تا غذا بخورند ، غذایشان را به دستان شان می مالند ، آن را همه جا پخش می کنند و روی زمین می ریزند.

گاهی اوقات ذره ذره غذایشان را روی زمین می ریزند و گاهی کل محتویات بشقابشان را روی زمین پخش می کنند.پدر و مادرها نمی دانند که چرا کودکشان این گونه غذا می خورد. آنها از خودشان می پرسند که آیا کودکشان لوس شده و می خواهد با این کارش پدر و مادرش را اذیت کند ، اما این طور نیست.کودک وقتی سیر باشد یا وقتی او غذایش را دوست نداشته باشد ، این کار را می کند . گاهی اوقات هم خسته است و نمیتواند سر میز غذا بنشیند ، گاهی اوقات نیز بچه ها دوست دارند با غذایشان بازی کنند و ببینند که با پخش کردن غذایشان ، چه اتفاقی می افتد.

بچه ها نه تنها از طعم غذا ، بلکه از رنگ و بوی آن نیز لذت می برند و دوست دارند که غذایشان را پخش کنند.وقتی فرزندتان غذایش را روی زمین پخش می کند ، دوست دارد با این کارش بگوید که میتواند کاری را انجام دهد و کنترل چیزهای اطراف او در دستش است.آنها این کار را تکرار می کنند چون از تکرار کردن یک کار لذت می برند.

وقتی کودک غذایش را روی زمین می ریزد ، لذت می برد و به دنبال این می گردد که غذایش کجا می افتد و از دیدن آن لذت می برد. شاید پدر و مادران بتوانند به زور غذای جدیدی را به کودکشان بدهند ، ولی این کار آنها نتیجه ی خوبی ندارد :

اول این که دیگر بچه ها به خوردن آن غذا علاقه ای نشان نمی دهند و ممکن است هیچ گاه خودشان به سمت خوردن آن غذا نروند. تازه اگر آن غذا در اماکن عمومی یا جلوی میهمان ها سرو شود ، بچه ها فقط یک لقمه از آن را بخورند و بقیه ی غذا را کنار بگذارند و بگویند که از آن متنفرند.
وقتی بچه تصمیم می گیرد غذایی را نخورد سر تصمیم خودش می ایستد و بعدا نیز همین کار را ادامه می دهد. دوم این که این کار شما ممکن است باعث شود کودک برای همیشه از آن غذا بیزار شود . بسیاری از بزرگترها هنوز از غذاهایی که در کودکی مجبور بودند بخورند ، متنفرند.
معمولا وقتی والدین کودکان را مجبور به خوردن غذایی می کنند و آنها مخالفت می کنند ، مشکل سر خود غذا نیست ، مشکل اینجاست که کودکان احساس ناتوانی میکنند و نمیتوانند بگویند ، آن غذا را دوست ندارند ، وقتی هم که آن غذا را با بی اشتهایی می خورند ، احساس می کنند مجبورند برای خوشحال کردن والدینشان این کار را بکنند و یا این که اگر آن غذا را نخورند ، دسری در کار نخواهد بود.

اگر فرزندتان غذایی که به او می دهید ، نمی خورد ، این کارش نشان دهنده ی لجبازی او نیست. او از طعم آن غذا خوشش نمی آید و نمیتواند آن را بخورد.او وقتی به غذا و محتویات آن نگاه می کند ، یا از آن خوشش می آید و یا متنفر می شود. بنابراین در اولین نگاه به غذا ، به شما می گوید که آیا آن غذا را می خورد یا نه ، گاهی اوقات هم کودک از خوردن یک غذا می ترسد چون می داند که اگر یکبار آن غذا را بخورد ، مجبور است همیشه این کار را بکند.

علی رغم همه ی تاثیرات بد غذا دادن اجباری به کودک ، بسیاری از والدین این کار را انجام می دهند ، آنها میخواهند مواد مغذی لازم به بدن کودکشان برسد. البته آنها میتوانند بدون بحث و دعوا کردن با کودک به این هدفشار برسند. شما میتوانید به متخصص کودک تان درباره ی مواد غذایی جایگزین مشورت کنید و از نظرات او استفاده نمایید.

همچنین میتوانید از دستور غذاهای متنوعی استفاده کنید که طبق سلیقه ی کودکتان باشد. از غذاهایی استفاده کنید که معمولا بچه ها دوست دارند. کودکتان از شما الگوبرداری می کند ، بنابراین غذاهایی را که دوست دارید او بخورید ، خودتان نیز بخورید.غذاهایی مفیدی برای کودکتان آماده کنید و به او اجازه ی انتخاب دهید . خواهید دید که وقتی زور و اجبار در غذا خوردن به کار نباشد ، کودک خودش به سمت خوردن غذاهای مختلف می رود.وقتی کودک بزرگتر می شود ، ذائقه ی او نیز تغییر می کند و غذاهای مختلفی را می خورد. بنابراین برای این که فرزندتان رژیم غذایی خوب و سالمی داشته باشد ، غذاهای مختلفی برای او درست کنید ولی او مجبور به خوردن چیزی نکنید.

مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: