2386
کد: 112607
11 بهمن 1396 - 18:02
در هفته سی بارداری لازم است در زمان خواب برای جابجایی از جا بلند شد و بعد تکان خورد؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته سی بارداری هستم. آیا لازمه وقت خواب برای تغییر وضعیت دادن و از این پهلو و آن پهلو شدن ابتدا بلند شد نشست و بعد جابه جا شد؟ یا به همان حالت  دراز کش می شود آرام اینکار را کرد؟

پاسخ دکتر نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی:
دوست عزیز، شما در هفته هایی قرار دارید که بهتر است برای آرامش جنین و راحتی خودتان در زمان خواب برای جا به جا شدن بلند شوید و این کار را انجام دهید. سعی کنید از حرکات سریع و کششی پرهیز کنید تا هم خود و هم جنین در آرامش و راحتی باشید.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: