باردار شدن مسئله ای است که نمی توان به سادگی در باره اش تصمیم گرفت. برای اینکه یک بارداری خوب و همچنین نوزادی سالم داشته باشید باید برنامه ریزی هایی را برای بارداری خود داشته باشید.
شما می توانید با برنامه ریزی سلامت خود و جنین را تا حد زیادی تضمین کنید. همچنین هرگونه اتفاقی را پیش بینی نمایید.
برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.
برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as
و یا Save target as را انتخاب کنید.
