1361
کد: 132986
04 مرداد 1397 - 14:48
یکی از راه های تکسین دردهای دوران قاعدگی استفاده از روش های غیردارویی است.
یکی از راه های تکسین دردهای دوران قاعدگی استفاده از روش های غیردارویی است. از جمله آن روش هامی توان به خواب بین 6 تا 7 ساعت در شبانه روز، خوردن مایعات زیاد و کاهش استفاده از کافئین و مواد محرک اشاره کرد.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.
عفونت ادراری در بارداری
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: